Asosiy >> Yangiliklar >> Ortiqcha vazn va semirish statistikasi 2021 yil

Ortiqcha vazn va semirish statistikasi 2021 yil

Ortiqcha vazn va semirish statistikasi 2021 yilYangiliklar

Semirib ketish nima? | Semirib ketish qanchalik keng tarqalgan? | Semizlik epidemiyasi | Amerikada semirish | Jins bo'yicha semirish statistikasi | Semirib ketish statistikasi yoshga qarab | Semirib ketish va umuman sog'liq | Semirib ketish narxi | Sabablari, oldini olish va davolash | Savol-javoblar | Tadqiqot

Semirib ketish - bu sog'liq muammolari va asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan juda ko'p miqdordagi tana yog'i bilan tavsiflangan tibbiy holat. Semirib ketish haqida ko'proq bilish bu holatni boshqarish va sog'lom hayot kechirish uchun birinchi qadamdir. Keling, ba'zi bir semirish statistikasi, semirishni davolash usullari va uning oldini olishga qanday yordam berish kerakligini ko'rib chiqamiz.



Semirib ketish nima?

Semirib ketish - bu biron kishining tanasida ortiqcha miqdordagi yog 'bo'lsa, paydo bo'ladigan tibbiy holat. Tana yog'ini haddan tashqari ko'paytirishi qo'shimcha sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi va o'z-o'zidan sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.



Tibbiyot xodimlari semirishni tana massasi indeksi (BMI), bel atrofi o'lchovlari va boshqa alomatlar asosida aniqlay olishadi. Birovning bo'yi, tana vazni, yosh guruhi va jinsidagi BMI omillari. 30 yoki undan yuqori BMI ko'pincha semirishni ko'rsatadi. Bundan tashqari, ayollar uchun 35 dyuymdan va erkaklar uchun 40 dyuymdan yuqori bo'lgan belni o'lchash ham semirishni ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, bu erda semirishning ba'zi keng tarqalgan belgilari:

  • Ortiqcha vazn
  • Charchoq
  • Qo'shish yoki bel og'rig'i
  • O'zini past baholash / past ishonch
  • Horlama
  • Terlashning ko'payishi

Semirib ketishni davolash ko'pincha jismoniy mashqlar, ovqatlanishning yangi odatlari, ozuqaviy qo'shimchalar, dori-darmonlar va ba'zi hollarda jarrohlik amaliyotini o'z ichiga oladi.



Semirib ketish qanchalik keng tarqalgan?

  • O'rtacha har uch kattadan bittasi semirib ketgan, bu aholining taxminan 36% ni tashkil qiladi. (Garvard, 2020 yil)
  • Kattalardagi semirishning yoshga qarab tarqalishi 2017-18 yillarda 42,4% ni tashkil etdi. (Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari, 2020 yil)
  • 2030 yilga kelib dunyo aholisining taxminiy 20% semirib ketadi. (Milliy Biotexnologiya Axborot Markazi, 2016)
  • 2 yoshdan 19 yoshgacha bo'lgan bolalarning taxminan 18,5% Qo'shma Shtatlarda semirib ketgan deb hisoblanadi. (Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari, 2019)

Semirib ketish epidemiyasi: dunyoda necha kishi semirib ketgan?

Semirib ketish nafaqat AQShdagi odamlarga ta'sir qiladi Ko'pgina mamlakatlarda odamlar semirishni boshdan kechirmoqdalar va bu global epidemiyaga aylanmoqda.

  • Dunyoda taxminan 500 million kattalar semirib ketgan.
  • Agar manzilsiz bo'lsa, taxminan 1 milliard kattalar 2030 yilga kelib semirib ketishadi.
  • Buyuk Britaniyaning 25 foizdan ko'prog'i semirib ketgan.
  • Saudiya Arabistonidagi ayollarning 44 foizi semirib ketgan.

(Garvard, 2020 yil)

Amerikada semirish

  • AQShning har 3 kattalaridan 1 nafari semirib ketgan. (Garvard, 2020 yil)
  • Ispaniyalik bo'lmagan qora tanli ayollar Amerikada eng yuqori semirish ko'rsatkichlarini 59% bilan boshdan kechirmoqdalar. (Garvard, 2020 yil)
  • Ispan, meksikalik amerikalik va ispan bo'lmagan qora tanli populyatsiyalar uchun semirish darajasi kavkazliklarga qaraganda yuqori. (Garvard, 2020 yil)
  • Janubiy va O'rta G'arbda semirishning eng yuqori tarqalishi mavjud. (Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari, 2019)
  • AQShning barcha shtatlari va hududlarida semirish darajasi kamida 20% ni tashkil qiladi. (Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari, 2019)

Jins bo'yicha semirish statistikasi

  • Umuman olganda, kattalardagi semirish darajasi ayollar uchun yuqori. (Sog'liqni saqlash bo'yicha milliy statistika markazi, 2013-2014)
  • Afro-amerikalik 5 ayoldan 4 nafari ortiqcha vazn yoki semirib ketgan. (Ozchiliklar salomatligi idorasi , 2018)
  • 4 Lotin yoki Ispan ayollaridan 3 nafari ortiqcha vazn yoki semirib ketgan. (Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari, 2018)
  • Erkaklar uchun semirish darajasi o'rtacha daromadli guruhlar uchun eng yuqori ko'rsatkichdir. (Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari, 2020 yil)
  • Ispaniyalik bo'lmagan oq, ispan bo'lmagan osiyolik va ispaniyalik ayollarning semirish darajasi eng kam daromadli guruhlar uchun eng yuqori ko'rsatkichdir. (Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari, 2020 yil)

Semirib ketish statistikasi yoshga qarab

  • AQShda semirish yoshlarga qaraganda kattalar orasida ko'proq tarqalgan. (Sog'liqni saqlash bo'yicha milliy statistika markazi, 2015-2016)
  • Bolalik semirishi dunyo miqyosida o'sib bormoqda, 5 yoshgacha bo'lgan 43 million kilolu va semirib ketgan bolalar (Garvard), 2010).
  • 2 yoshdan 19 yoshgacha bo'lgan har 6 bolaning 1 tasi semirib ketgan (Milliy sog'liqni saqlash va ovqatlanishni o'rganish bo'yicha so'rov, 2013-2014).
  • Semizlik 2 yoshdan 5 yoshgacha bo'lganlarga qaraganda 6 yoshdan 19 yoshgacha bo'lgan bolalar orasida ko'proq uchraydi. (Sog'liqni saqlash bo'yicha milliy statistika markazi, 2015-2016)

Semirib ketish va umuman sog'liq

Semirib ketish birovning hayot sifatiga to'sqinlik qilishi va yurak xastaligi, qon tomirlari, 2-toifa diabet, saraton, yuqori xolesterin, yuqori qon bosimi, bo'g'imlardagi muammolar va uyqu apnesi kabi sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.



  • AQShda har yili 2,8 milliondan ortiq kasalxonada davolanish mavjud, bu erda semirish sabab yoki sabab bo'lgan omil. (Sog'liqni saqlash xarajatlari va ulardan foydalanish loyihasi, 2012 yil)
  • Amerikada har yili semirishdan taxminan 300,000 kishi vafot etadi. (Milliy Biotexnologiya Axborot Markazi, 2004)

BOG'LIQ: Saratonni oldini olish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan 9 narsa

Semirib ketish narxi

  • Semirib ketish bilan bog'liq tibbiy yordam xarajatlari AQShda yiliga deyarli 150 milliard dollarni tashkil etadi (Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari, 2020 yil)
  • Semirib ketgan odamlar o'zlari uchun tibbiy yordamga sog'lom vaznli odamlarga qaraganda 1500 dollarga ko'proq mablag 'sarflaydilar. (Sog'liqni saqlash xarajatlari va ulardan foydalanish loyihasi, 2012 yil)
  • Semirib ketish bilan bog'liq tibbiy xarajatlar 2030 yilga kelib yiliga 48-66 milliard dollarga ko'tarilishi mumkin. (Garvard, 2020 yil)

Semirib ketish sabablari

Semirib ketish jismoniy, psixologik, atrof-muhit va / yoki genetik xavf omillarining kombinatsiyasi tufayli yuzaga keladi deb o'ylashadi. Ba'zi kasalliklar va tibbiy holatlar ham semirishni keltirib chiqarishi yoki unga hissa qo'shishi mumkin.

Semirib ketishning asosiy sabablaridan biri:



  • Turmush tarzini tanlash , shu jumladan zararli, qayta ishlangan va qovurilgan ovqatlarni iste'mol qilish; jismoniy harakatsizlik; va chekish semirishga olib kelishi mumkin.
  • Semizlikning oilaviy tarixi odam yog'ni boshqacha saqlaydi va ovqatni asta-sekin metabolizmini anglatadi. Ushbu ikkala omil ham semirishga yordam beradi.
  • Ijtimoiy va iqtisodiy muammolar sog'liqni saqlash odatlarimizni shakllantiradi. Masalan, sog'lom ovqatlanish yoki sport bilan shug'ullanishga o'rgatilmagan bolalar semirib ketish ehtimoli ko'proq. Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, kam daromadga ega bo'lish, sog'lom ovqatlar sotib olish uchun mablag 'etishmasligi tufayli semirishga ko'proq yordam beradi.
  • Asosiy tibbiy sharoitlar, polikistik tuxumdon sindromi yoki Cushing kasalligi kabi, vazn ortishi va semirishga yordam beradi. Og'irlikni oshiradigan ushbu dorilar ro'yxatiga qarang .

Semirib ketishning oldini olish

Semirib ketishning oldini olish ko'plab o'zgarishlarning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi, masalan:

  • Jismoniy faoliyat
  • Sog'lom ovqatlarni iste'mol qilish
  • Stressni kamaytirish
  • Ekran vaqtini cheklash
  • Qayta ishlangan ovqatlardan saqlanish
  • Ko'p miqdorda tolani iste'mol qilish
  • Kuchli qo'llab-quvvatlash va ijtimoiy guruhga ega bo'lish

Semirib ketishning oldini olish murakkab masala, deydi tibbiyot fanlari doktori Teylor Graber ASAP IV . Tarkibida yangi meva, sabzavot, kam yog'li go'sht / baliq / parranda go'shti bo'lgan muvozanatli dietani iste'mol qilish, kaloriya neytral yoki kaloriya tanqisligi bilan parhezni ushlab turish uchun ko'plab yurak-qon tomir mashqlari bilan birgalikda eng maqbuldir.



BOG'LIQ: Olma sirkasi vazn yo'qotishda yordam berishi mumkinmi?

Doktor Graber singari ko'plab shifokorlar bemorlar bilan semirish bilan kurashishda yordam berishadi va semirishning oldini olish, davolash va xabardorlikni oshirishga qaratilgan son-sanoqsiz tashkilotlar va muassasalar mavjud. Semizlik va ortiqcha vaznning oldini olishga qaratilgan ba'zi tashkilot va muassasalar:



  • Biz bajara olamiz! ishga tushirildi sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim dasturi 2 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalarga sog'lom tanlov qilishni o'rgatish.
  • Jahon semirish federatsiyasi tashkil etilgan Jahon semirish kuni 2015 yilda butun dunyo bo'ylab tashkilotlarni tan olish va global semirish inqirozi to'g'risida xabardorlikni oshirish.
  • Bolalar salomatligi milliy instituti yetdi 149,000 dan 232,000 gacha sog'lom vazn haqida mahalliy xabarlar bilan va undan ko'proq o'qitilgan 350 mahalliy rahbar jamoatlarda semirishning oldini olish uchun sog'liqni saqlash mutasaddilari bilan ishlash.
  • Semirib ketishga qarshi kurash koalitsiyasidan ko'proq narsani himoya qilmoqda 70,000 jismoniy shaxslar vaznning kamsitilishi va kamsitilishiga qarshi kurashish uchun semirish bilan.

Semirib ketishni davolash

Semirib ketishni davolash, ehtimol, quyidagilardan birini yoki bir nechtasini o'z ichiga oladi:

  • Turmush tarzi o'zgaradi
  • Jismoniy mashqlar
  • Sog'lomroq ovqatlanish
  • Dori-darmon
  • Bariatrik jarrohlik
  • Og'irlikni boshqarish dasturlari
  • Oshqozon pufagi tizimlari

Bu erda taniqli va tez-tez buyurilgan semirib ketadigan dorilar:



  • Sakenda
  • Qarama-qarshilik
  • Qsymia
  • Mana
  • Xenical
  • Belviq (ammo, Belviq qaytarib olindi AQSh bozoridan 2020 yil fevralida)

BOG'LIQ: Kilo yo'qotish uchun fentermin xavfsizmi?

Biroz yangi dorilar , markaziy asab tizimining agentlari va ichakka xos vositalar kabi, vazn yo'qotishda yordam berishi mumkin. Hozirgi vaqtda ushbu dorilar klinik sinovlarda.

Semirib ketishni davolash va dori-darmonlar haqida ko'proq ma'lumot olishning eng yaxshi usuli - bu tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashish. U sizning vazningizni sog'lom bo'lishiga yordam beradigan davolanish rejasini tuzishi mumkin.

SingleCare-ning retsept bo'yicha chegirma kartasini oling

Semirib ketish bilan bog'liq savollar va javoblar

Nima uchun semirish bu qadar keng tarqalgan bo'lib qoldi?

Semirib ketish odatiy holga aylanganining ko'pgina sabablari bor. Odamlar ko'proq qayta ishlangan va yog'i yuqori bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilmoqdalar, ular katta qismlarni iste'mol qilmoqdalar, kam mashq qilmoqdalar va ekranlar oldida ko'proq vaqt sarflaydilar. Bu semirishning global o'sishining ba'zi sabablari.

Amerikaliklarning necha foizi semirib ketgan?

20 yoshdan katta amerikalik kattalarning deyarli 40% semirib ketgan. 20 va undan katta yoshdagi kattalarning 71,6% ortiqcha vazn, shu jumladan semirish. ( Milliy sog'liqni saqlash va ovqatlanishni o'rganish bo'yicha so'rov , 2017-2018; Garvard sog'liqni saqlash maktabi , 2020).

Aholisi eng semiz bo'lgan shtatlar qaysi?

Ushbu shtatlarda semirish darajasi eng yuqori ko'rsatkichga ega, bu ko'rsatkich 35% dan yuqori:

  • Alabama
  • Arkanzas
  • Ayova
  • Kentukki
  • Luiziana
  • Missisipi
  • Missuri
  • Shimoliy Dakota
  • G'arbiy Virjiniya

Hozirgi kunda kattalardagi semirish darajasi qanday?

Kasalliklarni nazorat qilish markazining (CDC) hisob-kitoblariga ko'ra, Qo'shma Shtatlardagi kattalarning taxminan 40% semirib ketgan.

Semirib ketish boshqa kasalliklarni keltirib chiqaradimi?

Semirib ketish boshqa tibbiy kasalliklarni yoki quyidagi kasalliklarni rivojlanish xavfini keskin oshiradi:

  • Saraton
  • Qandli diabet
  • Koroner yurak kasalligi
  • Artroz
  • Uyqu apnesi
  • Yuqori qon bosimi
  • Qon tomir

BOG'LIQ: Prediabetni parhez bilan qaytarish

Ba'zi kasalliklar semirishga olib kelishi mumkinmi?

Ba'zi kasalliklar semirishni keltirib chiqarishi yoki keltirib chiqarishi mumkin:

  • Cushing kasalligi
  • Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS)
  • Gipotireoz
  • Insulinga qarshilik

Semizlikdan qancha odam o'ladi?

Afsuski, semirish erta o'limga olib kelishi mumkin va semirishdan qancha odam o'lishini aniq bilish qiyin bo'lsa ham, ba'zilari tadqiqotlar hisob-kitoblariga ko'ra, AQShda har yili semirishdan 300 ming kishi vafot etadi.

Semirib ketishni o'rganish