Og'irlikni kuzatuvchilar ballari kalkulyatori: Bepul onlayn vosita

Weight Watchers dietasi uchun ushbu bepul onlayn vositalardan foydalaning

Doktor Oz Detoks: Yashil ichimlik retsepti

Doktor Oz yashil sharbatlarni yaxshi ko'radi va bu uning asosli retseptlaridan biridir. Bu detoks yashil sharbati vitamin va ozuqa moddalariga to'la.

Engil aravachalar: solishtiring, sotib oling va saqlang

Agar siz yoki yaqinlaringiz yurishda qiynalayotgan bo'lsa, engil nogironlar aravachasi - harakatlanishni xavfsiz va sodda qilishning samarali usuli.

Quinoa dietasi: bu supersed qanday vazn yo'qotishga yordam beradi

Quinoa - bu sizning dietangizga qo'shilishi mumkin bo'lgan vazn yo'qotadigan ajoyib taom, u ham ajoyib ta'mga ega va deyarli hamma narsaga mos keladi. Oziqlanish haqida ma'lumot va maslahatlar.

Yangi parhez tabletkasi sizning oshqozoningizda 'balon' ga kengayadi

Odamlar Meksikaga sotib olmoqchi bo'lgan bu 'sehrli tabletka' nima? Bu Obalon deb ataladi va u sizni to'ldiradi, shuning uchun siz ozasiz. Bu erda barcha faktlar va ma'lumotlarni oling.

9 ta eng yaxshi elektr tish cho'tkasi kiber -dushanba kuni narxlari

O'zingizni va sovg'alar ro'yxatiga kirganlarni Cyber ​​Dushanba elektr tish cho'tkasi bilan bezovta qiling. Cyber ​​Dushanba tish cho'tkasi savdosi bu yil juda issiq, o'tkazib yubormang.

8 ta eng yaxshi DNK test to'plami: qaysi biri sizga mos keladi?

Uydagi DNK test to'plami yordamida o'z ajdodlaringizni kashf eting. Biz 8 ta eng yaxshi xizmatlarni to'pladik, ular orasida meros, tibbiy sharoitlar va boshqa testlar mavjud.

Mashg'ulot: vazn yo'qotish uchun yoga oqimi

Kilo berish, metabolizmni kuchaytirish, qo'llar, oyoqlar, yadro va qorin bo'shlig'ini mashq qilish uchun uyda 40 daqiqalik bepul yog 'yoqish mashqlarini ko'ring. Eng yaxshi yoga pozalari.

O'zini parvarish qilish uchun 11 ta eng yaxshi puls oksimetrlari

Atletik ko'rsatkichlarni yaxshilashni xohlaysizmi yoki sog'lig'ingizni kuzatishni xohlaysizmi, puls oksimetr - bu yordam beradigan oddiy vosita.

Tabiiy vazn yo'qotish uchun eng yaxshi 5 ziravor

U erda juda ko'p vazn yo'qotish va dietaga qo'shimchalar bor, lekin vazn yo'qotadigan eng samarali ovqatlar allaqachon oshxonangizda osilgan.

Caveman dietasida? Siz uchun paleo tomonidan tasdiqlangan taomlar ro'yxati

Agar siz Paleo, Primal yoki Caveman dietasiga rioya qilsangiz, siz go'sht, baliq va dengiz mahsulotlari, tuxum, yangi mevalar, yangi sabzavotlar, yong'oqlar, urug'lar va sog'lom yog'larni iste'mol qilasiz.

Candida dietasi: siz bilishingiz kerak bo'lgan 5 ta tezkor fakt

Candida dietasini tozalaydi- qanday ovqatlardan voz kechish kerak. Candida o'sishi sizning charchashingiz, allergiyangiz va ishtiyoqingizning sababi bo'lishi mumkin. Bu erda faktlarni bilib oling.

Qo'llarni dezinfektsiyalovchi eng yaxshi 18 ta aloe vera jeli

Agar siz qo'llarni tozalash vositasini topa olmayotgan bo'lsangiz, aloe vera jeli va alkogol bilan o'zingiz tayyorlang. Bu mikroblarni o'ldiradigan aralash CDC va shifokor tomonidan tasdiqlangan.

Asosiy mashg'ulot: po'latdan kesish uchun 15 daqiqa

Bu asosiy mashg'ulot - bu chavandoz, shuning uchun agar siz o'rta bo'limga e'tibor bermasangiz, sekin boshlang. Asosan o'z sog'ligingiz uchun ishlash muhim.

Nutrisystem dietasi: Siz bilishingiz kerak bo'lgan 5 ta tezkor fakt

Siz Nutrisystem vazn yo'qotish dietasining reklamalarini ko'rdingiz, lekin diet qanday? Ushbu mashhur dietaning barcha faktlari va ijobiy va salbiy tomonlarini bilish uchun o'qing.

Zerdeçal choyi: Superfood ichimlik retsepti

G'arb tibbiyoti zerdeçalning yallig'lanishga qarshi va saratonga qarshi xususiyatlariga ega. Bu zerdeçal choyini tatib ko'ring va mazali, sog'lom ichimlikdan rohatlaning.

Firibgarlikda ayblangan Kevin Tryudo: Siz bilishingiz kerak bo'lgan 5 ta tezkor fakt

Kevin Tryudo o'z vaznini yo'qotish haqidagi da'volari bilan jamoatchilikni aldashda ayblanib, 10 yillik qamoq jazosiga hukm qilindi. Mana, uning ishonchliligi haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsa.

Ayollar uchun eng yaxshi 5 ta mashg'ulot: sotib olish bo'yicha qo'llanma

Bunday motivatsiyani topa olmaysizmi? Yoga shimini kiyishdan oldin ayollar uchun mashg'ulot o'tkazing. Bu erda 2019 yilda ayollarga mo'ljallangan eng yaxshi mashg'ulotlar oldidan qo'shimchalar.

Mashqlaringizni kuchaytirish uchun 5 ta eng yaxshi oqsilli suv

Proteinli suv haqida eshitganmisiz? Kattaroq brendlar trendga kirgani sari bu sog'lom ichimlik juda mashhur bo'lib bormoqda. Siz uchun eng yaxshi proteinli suvni tanlang!

Boks haqiqatan ham oyoq va asosiy mashg'ulotmi?

Ben Xart boks bo'yicha professional kabi mashg'ulot o'tkazishga va boksda eng yuqori salohiyatga ega ekanligingizni tushunishga yordam beradi.