Og'irlikni oshiradigan 8 ta dori

Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim

Og'irlikning istalmagan o'sishi ko'pincha tashvish uyg'otadi, ammo zarur bo'lgan dori bu ortiqcha funtga sabab bo'lganida, bu chalkash va xafa bo'lishi mumkin. Antidepressantlar, antigistaminlar, kayfiyat stabilizatorlari, beta-blokerlar va shu jumladan o'nlab dorilar diabetga qarshi dorilar vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Bu ko'plab sabablarga ko'ra sodir bo'ladi, shu jumladan ishtahani kuchayishi, insulin qarshiligining oshishi va metabolizmning sekinlashishi. Og'irlikning ko'payishiga olib keladigan dori-darmonlarni bilish va ular buni qanday qilishlari sizni nojo'ya ta'sirlarga qarshi kurashish yo'lida qo'yadi.

Qanday qilib dorilar vazn ortishiga olib keladi?

Kilogrammni oshiradigan dorilarning aksariyati orexigenikdir, ya'ni ular ishtahani qo'zg'atadi va oziq-ovqat iste'molini ko'paytiradi. Ammo turli xil tibbiy sabablarga ko'ra yoki qarilik tufayli ishtahani yo'qotadigan bemorlarda bu ta'sir ishtahani ko'payishi va vazn ortishi uchun foydali bo'lishi mumkin, deydi.Karen Kuper, DO, vaznni boshqarish bo'yicha direktor Klivlend klinikasi .

Steroidlar kabi boshqa dorilar metabolizm va ishtahaning o'zgarishiga olib keladi, diabetga qarshi dorilar esa insulin qarshiligiga ta'sir qiladi. Antidepressantlar , ruhiy salomatlik uchun ishlatiladigan antipsikotiklar va boshqa dorilar dorilarga qarab vaznning o'zgarishiga turlicha olib keladi.

Qanday dorilar kilogramm ortishiga olib keladi?

Og'irlikning oshishiga olib keladigan ushbu dorilar ro'yxati, vaznning ko'payishi dorilar bilan bog'liqligini aniqlashga yordam beradi:

1. Qandli diabetga qarshi dorilar masalan, insulin va sulfanilureas ( Glynase , Amaril , Glyukotrol , va boshqalar.)
2. Antidepressantlar, kabi keng tarqalgan selektiv serotoninni qaytarib olish inhibitörleri (SSRI) kabi Prozak , Zoloft va Paxil
3. Epileptikaga qarshi dorilar kabi Neyronin , Depakene va Tegretol
4. Antihistaminiklar kabi Allegra va Zirtek
5. Gipertenziv vositalar va shunga o'xshash beta-blokerlar Inderal va Lopressor
6. Antipsikotiklar kabi Zipreksa , Risperdal va Latuda
7. Kortikosteroidlar kabi Dekadron , Prednizon va Kortef
8. Kayfiyat stabilizatorlari kabi Lithobid

Dori vazni ko'payishiga olib kelishini qanday aniqlash mumkin?

Joshua Septimus, MD, klinik tibbiyot dotsenti Xyuston metodist kasalxonasi , dori istalmagan kilogramm olishning sababi ekanligini aniqlash uchun uch bosqichli jarayonga ega:

1. Birinchidan, vaznni oshirish vaqtiga qarang. Agar kilogramm ortishi yangi preparatni qabul qilganidan ko'p o'tmay sodir bo'lgan bo'lsa, bu kuchli ko'rsatkich.
2. Shuningdek, yangi dori-darmonlarni qabul qilishni boshlaganingizdan beri turmush tarzingizni yoki ovqatlanish odatlaringizni o'zgartirmaganligingizga ishonch hosil qiling. Ovqat va mashqlar jurnalini yuritish har qanday farqni aniqlashga yordam beradi.
3. Kilogrammni oshirishi mumkin bo'lgan tibbiy holatlarning boshqa belgilariga ega emasligingizga ishonch hosil qiling. (Bunda fizikaviy imtihon yordam berishi mumkin.) Vazn ortishi ko'pincha siz yaxlit bo'lishingiz kerak bo'lgan vaziyatga aylanadi, shuning uchun tarixingizga va o'zgaruvchan ijtimoiy dinamika yoki odatlaringizga e'tibor bering.

Dori-darmonlarning vaznini oshirishga qanday qarshi turish kerak

Agar dori vositasi istalmagan vazn ortishiga sabab bo'lsa, shifokoringizdan tibbiy holatni davolash uchun alternativa mavjudmi yoki yo'qmi deb so'rashingiz kerak o'rnini bosa oladigan dori vazn ortishi. Tayyor bo'ling: Og'irlikning oshishiga olib keladigan eng keng tarqalgan dorilar - bu hayotni saqlab qolish uchun ishlatiladigan dorilar, alternativlardan foydalanishni qiyinlashtirishi mumkin.

Agar siz odatda kilogramm berishga olib keladigan dori-darmonlarni qabul qilsangiz, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilishga e'tibor qaratish lozim-va shu jumladan kuch mashqlari. Bemorlarning eng keng tarqalgan xatolaridan biri bu og'irlikni ko'tarmaslikdir, chunki ular 'to'planib' qolishidan qo'rqishadi, deydi doktor Septimus. Darhaqiqat, metabolizmni davom ettirish uchun qila oladigan eng muhim narsalardan biri bu og'irlikni ko'tarish va mushak massasini saqlashdir.

Agar siz dori-darmon tufayli kilogramm berishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, metabolizmni boshqarishi ma'lum bo'lgan ovqatlardan saqlanish ham muhimdir. Qayta qilingan va qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarini, shu jumladan shakar va qayta ishlangan uglevodlarni cheklash.

Doktoringiz bilan suhbatlashing

Dori-darmonlarni hech qachon shifokoringiz bilan gaplashmasdan to'xtatmang, chunki bu sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Muayyan holatga dori-darmon kerak bo'lsa ham yoki dori vositasida kilogramm ortishiga qarshi kurashish usullari kerak bo'lsa ham, oqilona alternativalar bo'lishi mumkin, shuning uchun shubhali kilogramm o'sishining pastki qismiga o'tishning eng yaxshi usuli bu o'zingizning sog'lig'ingiz himoyachisi sifatida harakat qilish va savollar berishdir.