Asosiy >> Sog'liqni Saqlash Bo'yicha Ta'lim >> Gripp qancha davom etadi?

Gripp qancha davom etadi?

Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim

Gripp mavsumi har yili o'zgarib tursa-da, u ko'pincha oktyabrda boshlanadi va odatda maygacha davom etadi. Yaxshi yangilik shundaki, grippning oldini olish mumkin. Siz har yili grippga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishingiz, koronavirus pandemiyasini kuchaytirgan qo'lingiz gigienasini saqlashingiz va sog'lom turmush tarzingizni davom ettirishingiz mumkin. Biroq, sizning barcha harakatlaringizga qaramay, grippni yuqtirish ehtimoli bor. Afsuski, uni qo'lga kiritgandan so'ng, universal yoki tezkor davolanish yo'q. Virus o'z yo'nalishini bajarishi kerak va o'zini yaxshi his qilish uchun bir necha kun kerak bo'ladi. Biz gripp qancha davom etishi va grippning ushbu alomatlaridan tezda xalos bo'lish usullarini muhokama qilamiz.

Odatda grippdan chiqish uchun qancha vaqt ketadi?

Grippni to'liq tiklash uchun bir haftadan ikki haftagacha vaqt ketadi, dedi Niket sonpal , Tibbiyot fanlari doktori, NYCda kengash tomonidan tasdiqlangan stajyor.

Isitma, grippning boshqa ko'plab belgilari bilan birga, odatda besh dan etti kungacha davom etadi. Biroq, o'zingizni butunlay yaxshi his qilish uchun ko'proq vaqt kerak bo'lishi mumkin. Vujudingiz ilgari infektsiyaga qarshi kurashgan bo'lsa-da, siz hali ham duchor bo'lganingizdan ikki haftagacha 100% his qila olmaysiz, deydi doktor Sonpal. Tanangiz tiklanayotganda zaiflik va charchoqni his qilish butunlay normaldir.

Gripp eng yuqumli dastlabki uch-to'rt kun ichida siz alomatlarni ko'rsata boshlaganingizda. Biroq, ba'zi odamlar grippni alomatlar ko'rishni boshlashdan bir kun oldin yuqtirishlari mumkin, bu gripp nega yuqumli bo'lishi mumkinligini tushuntiradi. Gripp virusiga chalingan odamlarning aksariyati alomatlar boshlanganidan besh-etti kun o'tgach, boshqalarga yuqmaydi.

BOG'LIQ: Gripp havo bilan yuqadimi?

Gripp boshqa kasalliklarga nisbatan qancha davom etadi?

Gripp virusi va oshqozon grippi bir xil narsa emas va ularning tiklanish vaqti ham bir xil emas. Oshqozon grippi o'rtacha o'rtacha bir-ikki kun davom etadi, ammo ba'zida u 10 kungacha davom etishi mumkin.

Ba'zida gripp bilan yanglishgan oddiy shamollash ham tiklanish vaqtiga ega va ikki dan 10 kungacha davom etishi mumkin.

Gripp va COVID-19 o'xshash belgilarga ega va ularni bir-biridan ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Koronavirus, oddiy shamollash va gripp o'rtasidagi farqlarni aniqlash haqida ko'proq bilib oling Bu yerga .

Grippning bosqichlari qanday?

Gripp virusiga duchor bo'lganidan so'ng, infektsiya semptomlarni namoyon qilishni boshlash uchun bir-to'rt kun davom etadi.

Ushbu dastlabki belgilar ko'pincha isitma yoki titroq, bosh og'rig'i, tomoq og'rig'i, quruq yo'tal, burun burunlari, mushaklarning og'rig'i va charchoqni o'z ichiga oladi, deb tushuntiradi doktor Sonpal. Grippning boshlanishi alomatlar eng og'ir bo'lgan paytga to'g'ri keladi va siz, ehtimol, ikki-uch kun davomida charchoq, holsizlik va yuqori isitma bilan yotoqda yotishingiz mumkin.

Isitmangiz ushbu birinchi kunlardan keyin sinishi kerak va keyingi uch-etti kun ichida alomatlar asta sekin pasayadi. Etti kundan keyin va barcha alomatlaringiz tugagandan so'ng, gripp tugadi. Siz hali ham kuchsiz yoki charchagan bo'lishingiz mumkin, ammo aks holda alomatlarsiz bo'ling. Ayni paytda siz xavfsiz ravishda ish yoki maktabga qaytishingiz mumkin. Bu butunlay normaldir, chunki tanangiz tiklash uchun qo'shimcha kuch sarflagan.

Ushbu raqamlarda ba'zi istisnolar mavjud. Sog'lom odamlarning aksariyati uchun etti kun tanadagi barcha alomatlarsiz bo'lishi kerak va endi yuqumli bo'lmaydi. Ammo immuniteti zaif bo'lgan odamlar yoki yosh bolalar yuqumli bo'lishi mumkin va kasallik belgilari uzoqroq namoyon bo'lishi mumkin, chunki ularning tanasi infektsiyaga qarshi kurashish uchun ko'proq vaqt talab qiladi.

Grippni tezda bartaraf etish

Agar siz grippga chalingan bo'lsangiz, davolanish usullari va uy sharoitida davolanish usullari mavjud bo'lib, ular semptomlardan tezroq xalos bo'lishga yordam beradi:

Antiviral preparatlar : Jiddiy alomatlarga duch kelganlar yoki immunitetni zaiflashtirganlar uchun shifokor antiviral preparatni buyurishi mumkin. Ushbu dori tiklanishni tezlashtirishga va simptomlarning og'irligini kamaytirishga yordam beradi. Gripp uchun buyurilgan eng mashhur antiviral preparatlardan biri Tamiflu ( oseltamivir fosfat ).
Suyuqliklar va dam olish : Grippga qarshi kurashishda sizga kerak bo'lgan ikkita eng muhim narsa - ko'p suyuqlik ichish va mo'l-ko'l dam olish. Hidratsiya va dam olish infektsiyaga qarshi kurashishda va tiklanish vaqtini tezlashtirishda muhim ahamiyatga ega.
Reçetesiz og'riq qoldiruvchi vositalar : Grippning ba'zi alomatlarini, masalan, isitma va tana og'rig'ini engillashtirish uchun retseptsiz yozilgan og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning. Asetaminofen va ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalar biroz yengillashtirishga yordam beradi.
Reçetesiz dekonjestan : Ko'pincha, gripp belgilari tunda yomonlashadi. Buning sabablaridan biri shundaki, tekis yotish shilimshiqning tomog'ingiz orqasiga oqib chiqishiga, og'riq, tirnash xususiyati va yo'talga olib keladi. Ko'p miqdorda suv ichish balg'amni yupqalashga yordam beradi, ammo dekonjestantlar va / yoki antigistaminlar bu simptomni, masalan, Nyquil singari ba'zi birlashtirilgan mahsulotlarda uchraydigan kabi engillashtiradi.

Agar siz birinchi navbatda grippning oldini olishda sizga grippni kamaytirish kerak bo'lmaydi. Mavsumiy grippga qarshi kurash grippni boshlanishidan oldin to'xtatishning aqlli variantidir. Grippga qarshi emlashlar har kimga tavsiya etiladi va ayniqsa katta yoshdagi kattalar yoki surunkali kasallikka chalinganlar kabi yuqori xavf guruhlari uchun foydalidir. Gripp mavsumi boshlanishidan oldin sizga har yili yangisi kerak bo'ladi, chunki gripp virusi shtammining har yili o'zgarishi, ya'ni emlash virusga mos kelishi uchun har yili o'zgarishi kerak. Grippga qarshi emlashning keng tarqalgan brendlaridan biri Fluzone to'rtburchak va shifokor idorasida yoki aksariyat yirik dorixonalarda berilishi mumkin. Vaktsinadan bosh og'rig'i yoki in'ektsiya joyidagi og'riq kabi nojo'ya ta'sirlar bo'lishi mumkin, ammo ular grippga nisbatan ko'pincha kichikdir.

Doimiy gripp belgilari uchun shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Gripp xavfli bo'lishi mumkin, kasalxonaga yotqizish yoki hatto o'limga olib keladi. Sog'liqni saqlash xizmatiga qachon tashrif buyurishingizni bilish muhimdir.

Doktor Sonpalning so'zlariga ko'ra, shifokor bilan maslahatlashish vaqti keldi, agar siz uch kundan ortiq vaqt davomida isitmani ko'targan bo'lsangiz, 103 ° F yoki undan yuqori , yoki kuchli bosh og'rig'i, qattiq tomoq shishishi, noodatiy teri toshmasi, ruhiy chalkashlik, qusish yoki boshqa odatiy alomatlar bilan birga keladi.

Shuningdek, u semptomlar bir haftadan uzoqroq davom etsa, shifokor bilan bog'lanishni maslahat beradi. Bu sizning tiklanishingizga to'sqinlik qiladigan asosiy holatni ko'rsatishi mumkin. Siz ham boshdan kechirishingiz mumkin grippning asoratlari . Murakkabliklar quloq yoki sinus infektsiyalari kabi kichik ikkilamchi infektsiyalar bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, yurakning yallig'lanishi kabi mumkin bo'lgan jiddiy asoratlar ham mavjud. Homilador ayollar agar gripp bo'lsa, darhol shifokor bilan bog'lanishlari kerak, chunki rivojlanayotgan chaqaloq uchun xavf mavjud.

Grippning boshqalarga tarqalishining oldini olishga yordam berish muhimdir. Bu ba'zi odamlar uchun jiddiy sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin. Gripp tarqalishining oldini olishning ba'zi usullari: