Asosiy >> Sog'liqni Saqlash Bo'yicha Ta'lim >> Gripp qancha vaqtgacha yuqtiriladi?

Gripp qancha vaqtgacha yuqtiriladi?

Gripp qancha vaqtgacha yuqtiriladi?Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim

Gripp burun, tomoq va o'pkaga ta'sir qiladigan yuqumli nafas yo'llari infektsiyasidir. Gripp virusi yoki gripp yuqtirgan kishi yo'talganda, gaplashganda yoki aksirganda tomchilar orqali tarqaladi. Ushbu tomchilar boshqa odamlarning burunlariga, og'ziga va oxir-oqibat o'pkasiga kirib, ularni kasal qilishi mumkin. Xo'sh, gripp qancha vaqtgacha yuqtiriladi?

BOG'LIQ: Gripp havo bilan yuqadimi? Gripp qanday tarqalishini bilib oling



Grippni qancha vaqtgacha yuqtirishim mumkin?

Gripp yuqumli alomatlar boshlanishidan bir kun oldin kasal bo'lib qolganidan besh-etti kungacha. Grippning inkubatsiya davri yoki yuqtirish va yuqtirishdan keyin simptomlar paydo bo'lishi uchun qancha vaqt ketishi mumkin bir-to'rt kun . Grippning tez tarqalishining bir sababi shundaki, kimdir yuqumli bo'lishi mumkin va gripp virusini yuqtirgandan bir necha kun o'tgach kasal bo'lish alomatlarini ko'rsatmaydi.



Gripp, yuqumli shamollash va oshqozon bug 'yuqumli davrlari juda o'xshash. Sovuqqonlik bilan siz simptomlar paydo bo'lishidan bir-ikki kun oldin yuqtirishingiz mumkin va ikki haftagacha yuqumli bo'lib qolishingiz mumkin. Xuddi shu narsa oshqozon bugi uchun ham amal qiladi va siz to'liq tiklangandan keyin bir necha kun davomida yuqumli kasallikdan to'xtamaysiz. Koronavirusga kelsak, Garvard sog'liqni saqlash COVID-19 birinchi alomatlar paydo bo'lishidan 48-72 soat oldin yuqumli bo'lishi mumkinligi haqida xabar beradi. Yuqumli davr alomatlar tugaganidan taxminan 10 kun o'tgach tugaydi. Ba'zi yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassislar hali ham 14 kunlik izolyatsiyani tavsiya qiladilar.

Gripp kabi virusli infektsiyalarning tez-tez uchraydigan sabablaridan biri shundaki, ular odamlar orasida osonlikcha tarqalishi mumkin. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari ( CDC ) gripp kasal odamdan atigi olti metr uzoqlikdagi sog'lom odamlarga yuqishi mumkinligini aytadi. Bu odatda kasal odam yo'talganda, gaplashganda yoki hapşırırken sodir bo'ladi. Ammo, agar sog'lom odam gripp virusi bilan ifloslangan yuzaga tegsa va u holda u odam ko'zlariga, burunlariga yoki og'ziga tegsa, ular grippga chalinish xavfi ham bor.



Gripp viruslarining to'rt turi mavjud: A, B, C va D. gripplari A turi gripp mavsumi epidemiyasining asosiy sababchisi hisoblanadi, ammo B grippi ham gripp epidemiyasini keltirib chiqarishi mumkin. S grippi unchalik jiddiy bo'lmagan nafas yo'llari kasalliklarini keltirib chiqarishi ma'lum. Va nihoyat, gripp D viruslari odamlarga yuqishi va asosan qoramollarni yuqtirishi ma'lum emas. Garchi grippning shtammlari juda ko'p bo'lsa-da, ularning barchasi bir xil vaqt davom etadigan infektsiyalarni keltirib chiqaradi. Kasallikning og'irligi zo'riqishga qarab farq qilishi mumkin.

Men qachon eng yuqumli bo'laman?

Gripp bilan kasallanganlar alomatlar boshlangandan keyingi dastlabki uch-to'rt kun ichida eng yuqumli hisoblanadi.

Gripp qancha vaqtgacha yuqtiriladi?
Alomatlar rivojlanishidan 1 kun oldin Alomatlar boshlanganidan 3-4 kun o'tgach Semptomlar boshlanganidan 5-7 kun o'tgach
Yuqumli bo'lishni boshlang Eng yuqumli O'zingizni butunlay yaxshi his qilsangiz ham, yuqumli

Izoh: Ushbu jadval faqat umumlashtirishdir. CDC, etti kundan keyin yosh bolalar va immuniteti zaif bo'lgan odamlar yuqumli bo'lishi mumkinligi haqida xabar beradi.



Grippning alomatlari gripp virusini yuqtirganidan bir-to'rt kun o'tgach paydo bo'lishi mumkin va grippning ko'p holatlari bir hafta ichida tugasa ham, ba'zi odamlar uchun alomatlar bir necha haftagacha davom etishi mumkin. Grippning eng keng tarqalgan belgilari:

  • Isitma
  • Yutalish
  • Tiqilish
  • Sovuq
  • Mushaklar og'riyapti
  • Tana og'rig'i
  • Bosh og'rig'i
  • Charchoq
  • Tomoq og'rigi
  • Tumov

Gripp bilan uyda qancha turishim kerak?

Grippga duchor bo'lganingizda uyda qolish dam olish va boshqa odamlarning kasal bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun muhimdir. CDC grippga chalinganlarga yoki grippga chalingan deb o'ylaydiganlarga hech bo'lmaganda ishdan uyda qolmasliklarini tavsiya qiladi to'rt-besh kun ularning birinchi alomatlaridan keyin. CDC shuningdek, isitmasi bo'lgan odamlarga isitmasi ketgandan kamida 24 soat o'tgach, isitmani tushiruvchi dorilarni qabul qilmasdan uyda qolishlarini tavsiya qiladi. Agar siz ishda bo'lsangiz va grippga o'xshash alomatlarni ko'rishni boshlasangiz, hamkasblaringizning kasal bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun uyga borish yaxshiroqdir.

Hali ham yuqumli ekanligimni qanday aniqlash mumkin?

Grippdan qutulganingizdan keyin ham yuqumli ekanligingizni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Bir necha kun davomida grippni yuqtirish, o'zingizni yaxshi his qilish va kunlardan keyin yuqumli bo'lish mumkin. Boshqacha qilib aytganda, o'zingizni yaxshi his qilganingiz uchun, bu siz virusni boshqalarga yuqtirolmaysiz degani emas. Siz hali ham yuqumli ekanligingizni bilishning eng yaxshi usuli - bu kasal bo'lgan kundan beri necha kun o'tganligini hisoblash. Agar birinchi marta alomatlarni ko'rishni boshlaganingizdan etti kun yoki undan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa, ehtimol siz endi yuqumli emassiz.



Isitma bor yoki yo'qligidan qat'iy nazar gripp yuqumli hisoblanadi. Agar siz isitmangiz erta buzilgan bo'lsa ham, siz hali ham besh dan etti kungacha yuqumli bo'lasiz. Endi yuqumli bo'lmagan vaqt yetti kunlik jadvalda qayerda ekanligingizga bog'liq.

Grippning tarqalishini nima to'xtatadi?

Grippni yuqtirish va yuqtirishdan saqlanishning bir qancha usullari mavjud. Bu erda eng yaxshi usullardan ba'zilari:



  • Qo'lingizni tez-tez yuvish: Bu sizning ko'zingizga, burunga yoki og'zingizga tushadigan har qanday mikroblardan himoya qilishga yordam beradi. Agar qila olmasangiz qo'llaringizni yuving sovunli suv bilan, keyin qo'lni tozalash vositasi - bu eng yaxshi narsa.
  • Kasal odamlar bilan yaqin aloqada bo'lishdan saqlanish: Kasal odamlardan uzoqroq bo'lish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilish sizni grippdan saqlashga yordam beradi. Agar siz gripp bilan kasal bo'lsangiz, boshqa odamlar bilan aloqangizni cheklash sizni grippni yuqtirishga to'sqinlik qiladi.
  • Yutalganda yoki hapşırırken og'zingizni va burunni qoplash:Gripp va yo'tal yoki aksirish bilan og'riganingizda, gripp virusini o'z ichiga olgan mayda tomchilar havo orqali o'tishi va boshqa odamlarga yuqishi mumkin. Og'iz va burunni yopish bu ishni to'xtatishga yordam beradigan ajoyib usuldir.
  • Yuz niqobini kiyish: Siz olgan himoya yuz maskalari koronavirus uchun eksklyuziv emas. Yuz niqobi sizni shamollash va grippdan ham himoya qiladi.
  • Emlashlar to'g'risida dolzarb bo'lib turish: Grippga qarshi kurashish grippning oldini olishning eng yaxshi usullaridan biridir. Grippga qarshi emlashlar qilingan isbotlangan gripp bilan kasallanish, kasalxonaga yotqizish va grippdan o'lim xavfini kamaytirish.

Tamiflu yuqumli davrni qisqartiradimi?

Ushbu usullardan tashqari, ba'zi antiviral dorilar grippning yuqumli davrini qisqartirishi mumkin. Tamiflu ( oseltamivir fosfat ) - bu alomatlarning og'irligini kamaytirish va kasallikning umumiy davomiyligini qisqartirish uchun ishlatiladigan dori, bu esa o'z navbatida kimningdir yuqumli bo'lishini kamaytirishi mumkin. .Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Tamiflu grippning o'rtacha uzunligini qisqartiradi bir kuni , ammo simptom paydo bo'lgan paytdan boshlab davolanishni iloji boricha tezroq boshlash muhimdir - ideal holda 48 soat ichida.

Tamiflu, agar kimdir gripp bilan kasallangan bo'lsa, grippning oldini olishga yordam beradi. Shunga qaramay, Tamiflu har yili grippga qarshi emlashning o'rnini bosmasligini yodda tutish muhimdir.



BOG'LIQ: Gripp yoki Tamiflu COVID-19 ning oldini oladimi?

Grippni qanday davolash mumkin

Tamifluga qo'shimcha ravishda, CDC tavsiya qiladi FDA tomonidan tasdiqlangan boshqa uchta dori Relenza (zanamivir), Rapivab (peramivir) va grippni davolash (oldini olish emas) Xofluza (baloxavir marboxil).



Antiviruslardan tashqari, ayrim gomeopatik dorilar grippni davolashda yordam beradi. Agar bu qishda gripp sizning oilangizni qamrab olsa, siz zaxirangizni yaxshilab tayyorlab qo'yasiz Boiron Oscillococcinum , deydi Ken Redkross, tibbiyot fanlari doktori, muallif Obligatsiya: Shifokoringiz bilan mustahkam va g'amxo'r munosabatlarning 4 ta toshlari va asoschisi Redkross konsiyerj . Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Oscillococcinum birinchi alomatlardan foydalanilganda tana og'rig'i, bosh og'rig'i, isitma, titroq va charchoq kabi grippga o'xshash alomatlarning davomiyligi va og'irligini engillashtiradi. Ushbu gomeopatik dori mahalliy supermarketlarda yoki dorixonalarda 2 yoshdan katta yoshdagilar uchun keng tarqalgan.

Agar siz ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz qanday qilib oldini olish kerak yoki grippni davolash , har doim sog'liqni saqlash provayderingiz bilan uchrashuvni rejalashtirishingiz mumkin. Gripp davri yaqinlashib kelayotgan bir paytda, kasal bo'lib qolsangiz ham tayyorlanishingiz yaxshi.