Homiladorlik paytida grippni yuqtirsangiz nima qilish kerak

Sog'liqni saqlash bo'yicha onalar masalalari

Siz kutayotganingizda sog'lom bola sizning ustuvor vazifangizdir va bu o'z sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishni anglatadi, ayniqsa sovuq va gripp paytida. Homiladorlik sizning immunitet tizimingizni tabiiy ravishda bostiradi, bu sizning tez-tez uchraydigan kasalliklarga chalinishingizni anglatishi mumkin. Gripp juda keng tarqalgan bo'lsa ham, bolani ko'tarish paytida bu yanada xavfli bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, o'zingizni himoya qilish usullari mavjud. Va, agar sizni fosh bo'lgan deb hisoblasangiz, tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizga bu borada rahbarlik qilishi mumkin. Mana qanday.

Homiladorlik paytida grippni qanday oldini olish mumkin

Homiladorlik paytida grippni yuqtirmaslikning birinchi va eng yaxshi usuli oddiy: grippga qarshi emlash. Bu butunlay kelajakdagi onalar uchun xavfsiz - faqat burunni buzadigan amallar bilan emlashni emas, balki mavsumiy grippga qarshi emlashni talab qiling. Darhaqiqat, Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) barcha homilador ayollarni emlashni tavsiya qiladi (va tadqiqotlar ro'yxati bu sizni xavotirga soladigan bo'lsa, bu xavfsizlik va samaradorlikni ko'rsatadigan).

Qo'shimcha bonusmi? Sizning chaqalog'ingiz o'sha zaif oylar davomida himoya bilan tug'iladi. Grippga qarshi emlashdan so'ng ishlab chiqariladigan onalik grippiga qarshi antikorlar chaqaloqlarni himoya qilish uchun platsentadan o'tib ketadi, deb tushuntiradi tibbiyot doktori, tibbiyot direktori, tibbiyot direktori Jessica Madden. Aeroflow ko'krak pompalari . Shunday qilib, ona grippiga qarshi emlash yangi tug'ilgan chaqaloqni grippdan himoya qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Keyin COVID-19 tufayli odatiy holga kelgan uchta oddiy gigiena qoidalariga amal qiling:

1. To'g'ri mashq qiling qo'lni yuvish
2. Yuzingizga tegishdan saqlaning
3. Kasal odamlar bilan yaqin aloqani minimallashtirish

Yodingizda bo'lsin, yuqtirgan odamlarda alomatlar paydo bo'lishi uchun bir necha kun kerak bo'ladi, shuning uchun ehtiyot bo'ling. Agar siz homilador bo'lsangiz va sizning oilangizda kimdir grippga chalingan bo'lsa, o'zingizni himoya qilish uchun qo'shimcha choralar ko'ring. Kasallik kasalligiga chalinganidan keyingi dastlabki bir necha kun yuqtirish uchun eng yomon kun (boshqalarga tarqalishi). Kasal odam bilan masofani saqlang, bir xonada bo'lishingiz kerak bo'lganda niqob kiying, sirtlarni arting va birgalikda ishlatiladigan narsalardan saqlaning. Agar shubhangiz bo'lsa, qo'lingizni yuving.

Homilador bo'lganimda gripp yuqsa nima bo'ladi?

Agar siz homiladorlik paytida grippni yuqtirgan deb o'ylasangiz, iloji boricha tezroq tibbiy yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling. Homilador onalarda grippni erta aniqlash va davolash, CDC ma'lumotlariga ko'ra, yaxshi natijalar bilan bog'liq.

Sizning tanangiz allaqachon insonni o'stirish va tarbiyalash uchun qattiq ishlamoqda. Gripp kabi infektsiya sizning tizimingizga qo'shimcha stressni keltirib chiqaradi, bu sizni grippning jiddiy asoratlari, masalan, isitma va boshqa ikkilamchi yuqumli kasalliklar xavfi yuqori bo'lishiga olib keladi, deb tushuntiradi Snehal Doshi, tibbiyot fanlari doktori, Bosh direktor Ming yillik neonatologiya .

Ga ko'ra Amerika homiladorlik assotsiatsiyasi , homiladorlik paytida gripp belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Bosh og'rig'i
• Tumov
• Tomoq og'rigi
• Charchoq
• Nafas qisilishi / yo'tal
• Ishtahani yo'qotish
• Diareya yoki qusish
• To'satdan titroq yoki isitma
• Tana og'rig'i

BOG'LIQ: COVID-19 grippga qarshi sovuqqa qarshi

Agar siz ulardan birini boshdan kechirsangiz gripp belgilari , ularni jiddiy qabul qiling. Birlamchi tibbiy yordam ko'rsatadigan shifokoringizga va akusheringizga xabar bering. Homilador ayollar gripp virusi, shu jumladan pnevmoniya, kasalxonaga yoki reanimatsiya bo'limiga yotqizilishi va o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan jiddiy asoratlarni rivojlanish xavfi ostida, deydi doktor Madden.

Rivojlanayotgan chaqalog'ingiz uchun ham o'ziga xos xavf mavjud. Doktor Madden homiladorlik va tug'ruqdan oldin tug'ilishni o'z ichiga olgan homiladorlik asoratlari haqida ogohlantiradi ... shuningdek, gripp bilan bog'liq isitma chaqaloqlarda asab naychalari, masalan, umurtqa pog'onasi nuqsonlarini rivojlanishiga olib kelishi mumkin degan xavotirda.

Agar sizda bo'lsa og'ir suvsizlanish, yuqori isitma yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi gripp belgilari, siz kasalxonaga borishingiz yoki zudlik bilan shoshilinch yordamga murojaat qilishingiz kerak. Bu, ayniqsa, onada grippning asoratlarini keltirib chiqaradigan, diabet (shu jumladan homiladorlik qandli diabet) yoki astma kabi oldindan yuzaga kelgan holatlarga to'g'ri keladi. Homiladorlik paytida yuzaga keladigan ko'pgina masalalarda bo'lgani kabi, afsuslanishdan ko'ra xavfsizroq bo'lish yaxshiroqdir!

Homiladorlik paytida grippga qarshi nima ichishim mumkin?

Davolashni boshlashdan oldin, hatto retseptsiz yoziladigan dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, har doim tibbiyot xodimingizga murojaat qiling. Shifokoringiz sizga va kelajakdagi chaqalog'ingiz uchun qaysi usullar eng xavfsiz ekanligini aniqlashga yordam beradi.

Virusga qarshi dorilar

Agar siz birinchi alomatlaringizdan keyin 48 soat ichida grippga chalinganingizni tushunsangiz, eng yaxshi davo bu sizning kasallikning og'irligi va davomiyligini kamaytiradigan antiviral preparatdir. Tamiflu (oseltamivir) yoki Relenza (zanamivir) homilador ayollar uchun xavfsiz hisoblanadi AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi . Og'zaki oseltamivir tavsiya etiladi, chunki u CDC ma'lumotlariga ko'ra foydali ekanligini ko'rsatadigan eng ko'p ma'lumotlarga ega.

Retseptsiz yoziladigan vositalar

Ko'pgina shifokorlar o'ylashadi Tylenol (asetaminofen) homiladorlik paytida isitmani kamaytirish yoki tana og'rig'ini yo'qotish uchun xavfsiz. Ko'p dam olish, ko'p suyuqlik va tabiiy muolajalar bilan birlashtiring.

Homiladorlik uchun grippni davolash vositalari

Agar siz grippga chalingan bo'lsangiz, siz faqat Nyquil-ni ochib, uzoq vaqt uxlab qolishni xohlaysiz. Homiladorlik paytida, shunga o'xshash kombinatsiyalangan dorilarning aksariyati cheklangan. Yurakka e'tibor bering - uy sharoitida davolanadigan vositalar mavjud bo'lib, ularga engillashadi:

• Yutalishga yordam berish uchun issiq dush oling yoki yuz paroxodidan iliq va nam havo bilan nafas oling.
• Tomoq og'rig'i yoki yo'tal bo'lsa, iliq sho'r suv bilan yuvib tashlang.
• Burun va tomoq og'rig'ini tinchlantirish uchun asal va limon bilan issiq choy iching.
• Burun tiqilishi va balg'amni yumshatish uchun sho'r yuvish vositasidan foydalaning.
• Mushak va sinus og'rig'i uchun iliq va salqin kompresslarni qo'llang.
• Bilan hidratlang iliq bulonlarni va yumshoq ovqat iste'mol qiling (tost kabi) oshqozon bilan bog'liq muammolar bo'lsa.
• Iloji boricha dam oling.

Homiladorlik paytida grippga chalinish xavfga ega, ammo tibbiyot xodimlari bilan to'g'ri aloqa sizni xavfsiz tarzda yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Va agar siz hali bo'lmagan bo'lsangiz, grippga qarshi emlashni qiling. Shunda siz homiladorligingiz iloji boricha sog'lom va tashvishsiz bo'lishini ta'minlashingiz mumkin (hech bo'lmaganda ushbu alohida tashvish haqida gap ketganda!).