Xavotir va tushkunlikni davolaydigan dorilar

Giyohvand moddalar haqida ma'lumot

Depressiya va xavotirlik Qo'shma Shtatlardagi eng keng tarqalgan ruhiy kasalliklardan biridir. Ammo bir vaqtning o'zida ham ruhiy tushkunlik, ham tashvishlanish odatiy holdir, bilasizmi? Depressiya tashxisi qo'yilgan odamlarning deyarli 50 foiziga, shuningdek, anksiyete buzilishi tashxisi qo'yilgan Amerikaning tashvish va tushkunlik assotsiatsiyasi (ADAA).

Agar siz yoki yaqinlaringiz ushbu ikki tomonlama tashxisni qabul qilsalar, bu davolanishni ikki barobarga oshirishni anglatadimi deb o'ylashingiz mumkin. Shart emas - depressiyani ham, xavotirni ham davolaydigan dorilar mavjud. Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz sizning ehtiyojlaringiz uchun to'g'ri davolash rejasini aniqlash uchun siz bilan birga ishlaydi.

Bir vaqtning o'zida tushkunlik va xavotirga tushsam bo'ladimi?

Depressiya va tashvish - bu ikki xil ruhiy kasallik, ko'pincha ular bilan birga keladi. Ma'nosi shundaki, ular bir vaqtning o'zida sodir bo'ladi.

Depressiya - bu kuchli umidsizlik, umidsizlik, arzimaslik va g'amgin xafagarchilik hissi bilan aniqlanadigan ruhiy kasallik. Amerikaliklarning 10% atrofida depressiya (ba'zida katta depressiv buzilish deb ataladi) kuzatiladi Klivlend klinikasi . Aksariyat odamlar qachondir tushkunlik bilan qayg'u tuyg'usini boshdan kechirishsa-da, bu tuyg'ular uzoq davom etadi ikki hafta yoki undan ko'p - va kundalik hayotga ta'sir etadigan darajada og'ir.

Anksiyete buzilishi haddan tashqari tashvish, asabiylashish yoki qo'rquv bilan ajralib turadi, bu kundalik ishlarga ta'sir qiladi. Davolashsiz vaqt o'tishi bilan tashvish kuchayishi mumkin. O'ziga xos alomatlar bilan bir qator anksiyete kasalliklari mavjud.

Haqida AQShdagi odamlarning 2% umumiy anksiyete buzilishi (GAD). Ga binoan Richard Shelton , MD, psixiatr va Birmingemdagi Alabama Universitetining tadqiqot ishlari bo'yicha o'rinbosari, GAD simptomlari orasida doimiy nazorat qilish qiyin bo'lgan doimiy qo'rquv va xavotir mavjud. Boshqa tashvish kasalliklariga quyidagilar kiradi:

• Vahima buzilishi (PD)
• Ijtimoiy tashvish buzilishi (SAD)
• Kabi fobiyalarvehopobiya yoki haydashdan qo'rqish
• Obsesif kompulsiv buzilish (OKB)
• Travmatik stress (TSSB)

Doktor Sheltonning ta'kidlashicha, bemorni ham ruhiy tushkunlik, ham tashvish bilan tashxislash ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak. Men faqatgina birovga ruhiy tushkunlik boshlanishidan oldin tashvishlanish muammolari bo'lganida yoki tashvishlanish kabi o'ziga xos xavotirda bo'lganida, unga qo'shilib ketadigan tashvish buzilishi tashxisini qo'ygan bo'lardim, deydi u. Shuningdek, uning ta'kidlashicha, ushbu mezonlarni hisobga olgan holda, uning bemorlarining taxminan 40% xavotir va depressiya tashxisini olishadi.

Depressiya va anksiyete kasalliklari o'rtasida o'xshashlik va farqlar mavjud. Ham tashvishlanish, ham ruhiy tushkunlik bezovtalik hissi bilan ajralib turadi, deydi doktor Shelton. Biroq, tashvishning o'zi - bu turli xil ruhiy kasalliklarda kuzatiladigan alomatlarni o'z ichiga olgan kengroq tushuncha, deya qo'shimcha qiladi doktor Shelton. Bundan tashqari, umumiy tashvish hissi depressiya alomati bo'lishi mumkin, ammo depressiya tashvish alomati emas.

Depressiya va xavotirda quyidagi umumiy belgilar mavjud: hech qachon hech qanday yaxshi narsa bo'lmaydi kabi umidsizlik hissi, jismoniy alomatlar (shu jumladan, bosh og'rig'i va oshqozon og'rig'i) va charchoq.

Depressiyaga tushgan odamlar odatda kam energiya, past motivatsiya, aybdorlik va o'z joniga qasd qilish xayollarini boshdan kechirishadi - bu omillar depressiyani xavotirdan ajratib turadi, deydi doktor Shelton. Bundan tashqari, tashvishlanish buzilishi bo'lgan bemor odatda doimiy qo'rquvni boshdan kechiradi, vaziyatlardan qochadi va tashvishli fikr va hissiyotlarni boshdan kechiradi.

Depressiya va xavotirni davolash usullari

Agar tashvishlanish uchun antidepressantlarni qabul qilishda ikkilansangiz, depressiya va xavotirga qarshi turli xil tibbiy bo'lmagan muolajalar mavjud. Dori-darmonlarni o'z ichiga olmaydigan ruhiy tushkunlik va xavotirni davolash usullarining aksariyati kognitiv xulq-atvor psixoterapiyasining xilma-xilligi, deydi doktor Shelton. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) - bu sizning fikrlash tarzingizni va xulq-atvoringiz uslublarini o'zgartirishni o'z ichiga olgan davolash. Ba'zi CBT yondashuvlari o'z ichiga oladi xulq-atvorni faollashtirish va ongga asoslangan kognitiv terapiya.

Doktor Plummerning aytishicha, ruhiy tushkunlik va xavotirga tushgan ba'zi bemorlar foydali deb biladigan muqobil davolash usuli kannabidiol (CBD) , nasha tarkibida odatdagi marijunadan foydalanishning yuqori darajasini yaratmaydi. Ko'pchilik CBD depressiya va xavotirga ijobiy ta'sir ko'rsatayotganini ta'kidlamoqda, ammo juda ko'p nasha vahima hujumlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin, deydi u. U shuningdek, bu FDA tomonidan tasdiqlangan davolash usuli emasligini ogohlantiradi.

BOG'LIQ: CBD tadqiqotlari 2020 yil

Boshqalar tibbiy bo'lmagan muolajalar turmush tarzidagi quyidagi o'zgarishlarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Yordam guruhlari
• Talk terapiyasi
• Meditatsiya
• Nafas olish mashqlari
• Qo'llab-quvvatlaydigan oila a'zolari va do'stlari bilan aloqa
• Muntazam jismoniy mashqlar
• Ovqatlanish a sog'lom ovqatlanish
• Qo'shimchalar (shunga o'xshash) omega-3 yog 'kislotalari )

Hatto tadqiqot yoga kimdir uchun tushkunlikka qarshi kurashishda yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.

BOG'LIQ: Xavotirni davolash va dorilar

Xavotir va tushkunlikka qarshi dori

Ikkala kasallikni boshdan kechirgan bemorlar uchun bezovtalik va depressiya uchun ko'plab dorilar mavjud.

Danielle Plummer , Pharm.D., Antidepressantlar vahima buzilishi, ijtimoiy tashvish buzilishi, umumiy tashvish buzilishi va fobiyalarni davolashi mumkinligini aytadi. Doktor Sheltonning qo'shimcha qilishicha, dorilar OKB uchun birmuncha samaraliroq, TSSB uchun esa kamroq, bu esa texnik jihatdan anksiyete kasalliklari emas.

Doktor Plummerning aytishicha, davolanish bemorning qaysi tashvishlanish buzilishiga bog'liq. Umumiy anksiyete buzilishi (GAD) uchun ham SSRI, ham SNRI birinchi o'rinda, deydi u. Uning ta'kidlashicha, depressiya va xavotirni davolash uchun eng ko'p buyurilgan dorilar SSRI va SNRIlardir.

Serotoninni qaytarib olishning selektiv inhibitörleri (SSRI) - bu keng terapevtik diapazonga ega bo'lgan dorilar sinfidir. Ular bir vaqtning o'zida ba'zi tashvish kasalliklarini, depressiyani yoki ba'zi hollarda davolash uchun ishlatilishi mumkin. SSRIlar qayta yuklashni to'sib qo'ying yoki serotoninning reabsorbsiyasi. Natijada SSRI miyada serotoninni ko'paytiradi.

Serotonin-norepinefrinni qaytarib olish inhibitörleri (SNRI) - bu SSRI-larga o'xshash dorilar sinfidir, chunki ular qayta qabul qilishni inhibe qiladi va serotonin darajasini oshiradi. SSRIlardan farqli o'laroq, ular miyamizning stress ta'sirining tarkibiy qismi hisoblangan noradrenalinni ko'paytiradi.

Doktor Sheltonning aytishicha, benzodiazepinlar, shu qatorda markali dorilar Xanax va Valium , vaqtinchalik samaradorligi va qaramlik bilan bog'liq xatarlari sababli, tashvishlanish va depressiya bilan davolanadigan odam uchun yomon tanlov deb hisoblanadi.

Agar bemorda ham xavotir, ham ruhiy tushkunlik bo'lsa va u tashvishlanish alomatlari kamayib borayotganini payqasa-da, ularning tushkunligi yo'q bo'lsa, u holda tibbiyot mutaxassisi ularning dozasini ko'paytiradi. Dori-darmonlarni odatdagi dozalash oralig'ida dozalash - bu tashvish va depressiyani davolashning ajoyib usuli, deydi u.

BILAN: Xanax nima? | Valium nima?

Ham tashvish, ham ruhiy tushkunlikni davolaydigan keng tarqalgan dorilar
Dori nomi	Giyohvand moddalar sinfi	Ma'muriy yo'l	Standart doz	Umumiy yon ta'sir
Zoloft ( sertralin bu)	SSRI	Og'zaki	Kuniga 50 dan 200 mg gacha	Bulantı, diareya, ishtahani pasayishi
Paxil ( paroksetin )	SSRI	Og'zaki	Kuniga 20 dan 50 mg gacha	Uyquchanlik, ko'ngil aynish, bosh og'rig'i
Prozak ( fluoksetin )	SSRI	Og'zaki	Ertalab 20 dan 80 mg gacha	Uyqusizlik, ko'ngil aynish, asabiylashish
Seleksa ( sitalopram )	SSRI	Og'zaki	Ertalab yoki kechqurun har kuni 20 dan 40 mg gacha	Bulantı, uyqusizlik, bosh aylanishi
Lexapro ( eskitalopram )	SSRI	Og'zaki	Ertalab yoki kechqurun har kuni 10 dan 20 mg gacha	Uyqusizlik, ko'ngil aynish, libidoning pasayishi
Luvoks ( fluvoksamin ) * OKB uchun tasdiqlangan FDA	SSRI	Og'zaki	Kuniga 50 dan 300 mg gacha, yotishdan oldin olinadi	Uyquchanlik, uyquchanlik, uyqusizlik
Cymbalta ( duloksetin )	SNRI	Og'zaki	Kuniga 40 dan 60 mg gacha	Bulantı, quruq og'iz, uyquchanlik
Pristiq ( desvenlafaksin )	SNRI	Og'zaki	Har kuni taxminan bir xil vaqtda kuniga bir marta 50 mg	Bulantı, bosh aylanishi, uyqusizlik
Effexor XR (kapsula) ( venlafaksin XR )	SNRI	Og'zaki	Kuniga 37,5 dan 225 mg gacha	Bulantı, uyquchanlik, quruq og'iz

SingleCare-ning retsept bo'yicha chegirma kartasini oling

Antidepressantlar tashvishga solishi mumkinmi?

Doktor Sheltonning aytishicha, SSRI odatda tashvishlanish alomatlarini keltirib chiqarmaydi. Ammo, agar bemor juda tashvishlansa, bemorga dori-darmonlarni asta-sekin moslashishiga imkon berish uchun juda past dozadan boshlash yaxshidir.

Doktor Plummerning aytishicha, SSRIni boshlagan bemor xavotirning dastlabki kuchayishini sezishi mumkin. SSRIlarning depressiya yoki xavotirdan xalos bo'lish uchun zarur bo'lgan serotonin darajasiga yetishi uchun kamida ikki-to'rt hafta, ba'zan esa ko'proq vaqt talab etiladi, deydi u.

BOG'LIQ: Antidepressantlarga o'tish: yangi boshlanuvchilar uchun nojo'ya ta'sir ko'rsatmalar

Xavotirim yaxshilansa-yu, ammo tushkunligim yaxshi bo'lmasa?

Ba'zida SSRI xavotirni kamaytirish uchun ishlaydi, ammo u kam energiya yoki past kayfiyatga ega bemor uchun samarali bo'lmaydi, deydi doktor Shelton. Agar ushbu dorining dozasini ko'paytirish natija bermasa, kam energiya bilan kurashadigan boshqa dori vositasi kiritilishi mumkin. SSRI aslida tashvish belgilarining klasterlari uchun eng yaxshi ishlaydi, ammo qarama-qarshi profilga ega bo'lgan boshqa antidepressantlar mavjud, deydi doktor Shelton.

Vellbutrin (bupropion) past kayfiyat va kam energiya bilan kurashadigan keng tarqalgan antidepressant, ammo u tashvishlanish hissiyotini kuchaytirishi mumkin. Bu tez-tez SSRI bilan birlashtirilishining sabablaridan biridir, deydi doktor Shelton, agar depressiya to'liq bartaraf etilmasa.

BOG'LIQ: Depressiyani davolash va dorilar | Wellbutrin nima?

Har doimgidek, ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassis bilan qaysi dori-darmon yoki davolanish rejasi sizga mos kelishi haqida suhbatlashishingizga ishonch hosil qiling. Agar o'z joniga qasd qilish xayollarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, o'zingizga zarar etkazishni o'ylayotgan bo'lsangiz yoki kimdir bilan gaplashmoqchi bo'lsangiz, murojaat qiling O'z joniga qasd qilishning oldini olish bo'yicha milliy hayot 1-800-273-TALK (8255) da. Ushbu ishonch telefoni 24/7 da, hissiy tanglik yoki o'z joniga qasd qilish fikrini boshdan kechirganlar uchun bepul.