Xavotirga arziydigan yurak muammolarining 13 belgisi

Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim

Ko'krak qafasidagi og'riqni ezish ko'pincha yurak xurujining belgisi ekanligini hamma biladi. Ammo yurak-qon tomir kasalliklarining ayrim turlari mavjud, ularning alomatlari ancha nozikdir.

Yelka og'rig'i va og'riq haqida shifokorga murojaat qilgan ushbu bemorni oling. Uning shifokori unga yukini yengil qilib, sumkasini boshqa tomoniga ko'tarib yurishni buyurdi. Bir necha kundan keyin og'riq to'xtamadi. Ayol Feniksdagi Arizona universiteti tibbiyot kollejining kardiologiya bo'limi boshlig'i, tibbiyot fanlari doktori Marta Gulati oldiga bordi. Doktor Gulati, albatta, uning tomirlarida tiqilib qolishni aniqladi.

Klassik muammolardan tashqari ko'proq narsani kuzatib borish muhimdir.

Yurak kasalliklarining eng keng tarqalgan turlari

Yurak-qon tomir kasalliklari - bu yurak muammolarining bir nechta turlarini o'z ichiga olgan soyabon atamasi:

• Koroner arter kasalligi: Koroner arter kasalligi eng keng tarqalgan yurak kasalligi hisoblanadi. Bu sizning qon tomirlaringizda LDL (yomon xolesterin) to'planganda paydo bo'ladi. Agar boshqarilmasa, bu yurakni to'xtatish va o'limga olib kelishi mumkin.
• Konjestif yurak etishmovchiligi:Bu sizning yurak mushagingiz juda zaif bo'lganida yoki juda kam bosim o'tkazganda yoki juda yuqori bosimda sodir bo'ladi. Haqida 5 million kishi AQShda konjestif yurak etishmovchiligi bilan kurashish va ularning yarmidan ko'pi tashxis qo'yilganidan keyin besh yil ichida vafot etadi.
• Yurak qopqog'i kasalligi: To'rt yurak klapanidan biri to'g'ri ishlamasa, kasallik tufayli, tug'ma nuqson yoki yurakning vaqt o'tishi bilan zararlanishi tufayli, siz yurak qopqog'i kasalligini boshdan kechirasiz. Bu ko'pincha keksa odamlarda uchraydi va boshqa yurak kasalliklariga qaraganda kamroq uchraydi. Ba'zi odamlar butun hayoti davomida vana muammosi borligini bilmasdan o'tishlari mumkin.
• Ateroskleroz: Bu sizning tomirlaringiz devorlarida blyashka paydo bo'lganda. Ateroskleroz har yili taxminan 3 million kishiga ta'sir qiladi. Ko'pincha alomatlari yo'q va hech qachon muammo tug'dirmasligi mumkin, ammo davolanmasa yurak xurujiga olib kelishi mumkin.
• Aritmiya : Bu sizning yuragingiz juda tez, juda sekin, tartibsiz urganda yoki urishni o'tkazib yuborganda. Bu eng keng tarqalgan yurak kasalliklaridan biridir va ko'pincha tashvishlanish uchun sabab bo'lmaydi. Biroq, boshqa xavf omillari bo'lgan qariyalar qon tomirlarini oldini olish uchun qonni yupqalashtirmoqchi bo'lishlari mumkin. Agar davolanmasa, bu yurakni to'xtatishi mumkin.
• Yuqori yoki past qon bosimi:Texnik jihatdan o'z-o'zidan kasallik bo'lmasa ham, yuqori qon bosimi dunyodagi eng keng tarqalgan shartlardan biridir. Uni dorilar yordamida nazorat qilish mumkin va shunday bo'lishi kerak - tekshirilmagan qon bosimi bilan bog'liq muammolar yurak xurujlari, qon tomirlari va koronar arteriya kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin.

Yurak kasalligining ogohlantiruvchi belgilari qanday?

Turli xil alomatlar yurak kasalliklarining turli turlarini ko'rsatishi mumkin. Bezovta tuyulishi mumkin bo'lgan, ammo qalbingiz sog'lig'i xavf ostida ekanligidan dalolat beruvchi ushbu belgilarga e'tibor bering.

1. Haddan tashqari charchoq

Ko'rsatishi mumkin: koroner arter kasalligi; konjestif yurak etishmovchiligi; yurak qopqog'i kasalligi

Charchoqni keltirib chiqaradigan ko'plab holatlar mavjud. Shunga qaramay, doimiy va tushunarsiz charchoq yuragingiz yaxshi pompalamayotganligidan yoki boshqa biron bir muammoga duch kelayotganidan, masalan, tiqilib qolish yoki klapan muammosidan kelib chiqishi mumkin.

2. Nafas qisilishi

Ko'rsatishi mumkin: Ateroskleroz; koronar arteriya kasalligi; konjestif yurak etishmovchiligi; yurak qopqog'i kasalligi

Albatta, siz ozgina shaklga kirgan bo'lsangiz, siz osongina shamollaysiz, lekin uni tezda yozib qo'ymang. Agar siz ozgina kuch sarflaganingizdan so'ng, o'zingizni havoga siqib chiqarayotganingizni ko'rsangiz, masalan, mashinaga chiqish yoki old pog'onaga ko'tarilish, bu yurak bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

3. Jismoniy mashqlar uchun bag'rikenglikning o'zgarishi

Ko'rsatishi mumkin: Koroner arter kasalligi; konjestif yurak etishmovchiligi; yurak qopqog'i kasalligi

Jon Osborne, tibbiyot fanlari doktori, LowT Center / HerKare kardiologiya direktori va Amerika Yurak Assotsiatsiyasi (AHA) ko'ngillisi, bir necha oy oldin maysazorni osonlik bilan o'rib oladigan, ammo endi qiynalayotgan bemorlarni muntazam ravishda ko'rib turadi va ular yurak xastaligiga duchor bo'ladilar. . Agar ilgari og'riqsiz bo'lgan vazifalar endi qiyin bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.

4. Ovqat hazm qilish muammolari

Ko'rsatishi mumkin: koroner arter kasalligi

Ko'ngil aynish, ko'ngil aynishi, qusish yoki oshqozon og'rig'i yurak xurujining odatiy alomatlari bo'lishi mumkin - ayniqsa erkaklarnikiga qaraganda ko'pincha turli xil belgilarga ega bo'lgan ayollar uchun. Bu ovqat hazm qilish hududida o'zini yaxshi his qilmaslik yoki oshqozon yonishi kabi noaniq tuyg'udan boshlanishi mumkin, ammo bular sovuq terni sindirish bilan birga koronar arteriya kasalligini ko'rsatishi mumkin.

5. Uyqudagi apnea, horlama yoki tun davomida uyg'onish

Ko'rsatishi mumkin: Aritmiya ; koronar arteriya kasalligi; konjestif yurak etishmovchiligi

Yurak kasalligi sizning yomon tungi uyqusizning orqasida bo'lishi mumkin. Hamma narsa normal ishlayotganida uxlaganda qon aylanishi va yurak urishi o'zgaradi. Agar biron bir noto'g'ri narsa bo'lsa, bu sizni soat 1 da uyg'otishi mumkin Yurak etishmovchiligi uyqu apnesi yoki o'pkada suyuqlik paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, va aritmiya sizni yuragingiz tezlashayotganini his qilishi mumkin - bu ikkalasi ham sizning orzularingizni to'xtatishi mumkin.

Uyqu apnesi davolash va dorilar

6. Shish

Ko'rsatishi mumkin: konjestif yurak etishmovchiligi; yurak qopqog'i kasalligi

Ayniqsa, oyoqlarda, to'piqlarda yoki oyoqlarda shishish yurak etishmovchiligining belgisi bo'lishi mumkin. Agar siz shunchaki puflagan bo'lsangiz, barmog'ingizni tanangizga tekkizishda chandiq qoldirsa, tibbiyot xodimiga murojaat qilish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.

7. Ko'krak bezovtaligi yoki angina

Ko'rsatishi mumkin: Ateroskleroz; koronar arteriya kasalligi; yurak qopqog'i kasalligi

Siqish, siqish, bosim yoki og'irlik hissi yuragingizda biron bir narsa noto'g'ri ekanligi haqida signal bo'lishi mumkin. Odamlar odatda yurak xafagarchiliklarini filni ko'kragida o'tirgandek his qilishlari bilan ta'riflashadi.

8. Oyoq kramplari

Ko'rsatishi mumkin: Ateroskleroz

Oyoq og'rig'i yoki yurish qiyinligi, qon aylanishi buzilganligining belgisi bo'lishi mumkin. Qon oqimi ortidagi asosiy organ? Yuragingiz.

9. Yurak ritmi va tezligi o'zgaradi

Ko'rsatishi mumkin: yuqori yoki past qon bosimi, konjestif yurak etishmovchiligi; yurak qopqog'i kasalligi; aritmiya

Yurak urishingiz g'ayritabiiy bo'lsa - juda tez yoki notekis bo'lsa, bu yurak urishi deb ataladi. Bu juda ko'p kofein ichganingizda yoki vahimaga tushganingizda o'xshash tuyg'u. Ammo agar siz shunchaki o'tirib, kitob o'qiyotgan bo'lsangiz va yuragingiz tezlasha boshlasa, demak, bu sizning yurak xastaligingiz xavfi borligini anglatishi mumkin.

10. Yelka, qo'l, bo'yin, orqa, qorin yoki jag'ning og'rig'i

Ko'rsatishi mumkin: Ateroskleroz, koronar arter kasalligi

Yuragingiz qiynalayotganida, bu sizning tanangizning boshqa qismlarini og'riq bilan chaqirishi mumkin. Qo'l og'rig'i klassik yurak xuruji belgisidir, ammo u elkada, orqada, oshqozonda yoki jag'da ham bo'lishi mumkin.

11. Bosh aylanishi yoki bosh aylanishi

Ko'rsatishi mumkin: Aritmiya; yuqori yoki past qon bosimi; konjestif yurak etishmovchiligi; yurak qopqog'i kasalligi

O'zingizni zaif his qilish, odatda miyada qon oqimi etarli emasligini anglatadi. Sabablari juda ko'p bo'lsa-da, yurakning g'ayritabiiy faoliyati ulardan biri bo'lishi mumkin, ayniqsa tik turganingizda boshingiz aylanib qolganda.

12. Doimiy yo'tal

Ko'rsatishi mumkin: koroner arter kasalligi; konjestif yurak etishmovchiligi

Yurak etishmovchiligi o'pkada suyuqlik to'planib, yo'talish yoki xirillashni keltirib chiqarishi mumkin.

13. Ekstremitalarning zaifligi

Ko'rsatishi mumkin: Ateroskleroz

Oyoqlarning zaifligi mashqlar bardoshliligi va nafas qisilishi o'zgarishi bilan yonma-yon yuradi. Bu yurak muammosi bilan bog'liq bo'lgan charchoqning bir turi bo'lishi mumkin.

Agar siz yurak xastaligining yuqoridagi alomatlaridan birini ko'rsangiz - o'tkir yoki vaqt o'tishi bilan yomonlashib borayotgan bo'lsa - avval nima qilayotganingizni to'xtating va uning echimini kuting. Keyin, birlamchi tibbiy yordam shifokoringizga qo'ng'iroq qiling va uni tekshirish uchun tayinlang. Agar u hal etilmasa va boshqa shoshilinch alomatlarni boshdan kechirishni boshlasangiz, masalan, kuchli og'riq yoki yurish qiyin, shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga boring.

Yurak xurujining ogohlantiruvchi belgilari qanday?

Yurak xurujlari favqulodda holat. O'zingizga yoki boshqalarga yordam berishingiz uchun ushbu keng tarqalgan alomatlarni kuzatib boring.

• Ko'krak og'rig'i. Bu ko'krak qafasidagi bosim, siqish, bezovtalik yoki ko'kragingizda fil hissi kabi namoyon bo'lishi mumkin, deydi doktor Gulati.
• Qo'l og'rig'i. Bunga jag ', elkangiz va qo'lingiz kiradi va odatda chap tomonda bo'ladi; u bir joyga lokalizatsiya qilinishi mumkin.
• Oshqozon bilan bog'liq muammolar. Bunga ovqat hazm qilish, oshqozon yonishi, kislota, ko'ngil aynish, oshqozon og'rig'i yoki ovqat bilan o'zaro bog'liq bo'lmagan reflyuks kiradi, ayniqsa jimgina yurak xuruji paytida, deydi doktor Osborne.
• Yengillik. Agar boshingiz aylansa, yengil-elpi bo'lib qolsangiz yoki tashqariga chiqsangiz, bu favqulodda vaziyat belgisidir.
• Terlash. Bu odatda sovuq ter kabi namoyon bo'ladi, ammo ogohlantirishsiz to'satdan ortiqcha terlash alomatdir.
• Nafas qisilishi. Bunga chuqur nafas olishda qiyinchilik yoki astma o'xshash alomatlar kiradi.
• Charchoq. Sizni tirik saqlash uchun kurashayotgan yuragingiz sizni juda tez charchatishi mumkin.

Agar men yoki yaqinlaringiz yurak xurujiga duchor bo'lsa, nima qilishim kerak?

Agar siz yoki sizning atrofingizdagi kimdir yurak xurujiga duchor bo'lsa, siz tezda harakat qilishingiz kerak. Birinchidan (va eng muhimi), 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling. O'zingizni yoki siz tanigan odamni kasalxonaga olib borishga urinmang. Tez yordam mashinasi yo'lda bo'lsa, yurak xurujiga duchor bo'lgan bo'lsangiz, quyidagi choralarni ko'ring:

1. Aspirinni chaynash. Bu qonni suyultirishga yordam beradi va qon quyqalarini sindira boshlaydi, bu esa muammolarni keltirib chiqaradi.
2. Eshikning qulfini oching. Agar siz yolg'iz bo'lsangiz va siz o'zingizni yo'qotib qo'ysangiz, paramediklar hali ham osonlikcha kirishga qodir.
3. Siz nima qilayotganingizni to'xtating va dam olishga harakat qiling. Siz darhol yuragingizdagi ortiqcha zo'riqishni olib tashlashingiz kerak, shuning uchun o'tiring yoki yoting. Agar qattiq yo'talish yoki ko'kragingizni qoqish sizga o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam bersa, buni qiling, ammo doktor Osbornning ta'kidlashicha, bu yurak xuruji paytida hech qanday farq qilmaydi.

Agar siz yurak xurujiga duchor bo'lmaydigan bo'lsangiz, CPRni boshqarish agar kerak bo'lsa.

Yurak alomatlari haqida tez-tez so'raladigan savollar

Xavfli yurak urishi nima?

Umuman olganda, sog'lom yurak urish tezligi daqiqada 60 (yoki agar siz haqiqatan ham sog'lom bo'lsangiz, 50) va 100 martani tashkil qiladi, shuning uchun bu raqamlardan yuqori yoki pastdagi narsa muammo bo'lishi mumkin. Spektrning har ikki tomonida ham boshingiz aylanib, hushidan ketmoqdasiz yoki boshingiz aylanib ketishi mumkin yoki o'zingizni yo'qotib qo'yishingiz mumkin, deydi doktor Osborne. Agar u daqiqada 100 martadan yuqori bo'lsa, u holda siz ko'krak qafasi og'rig'i va nafas qisilishi mumkin.

Qanday bo'lmasin, baland yoki past, shifokorga boring. Ushbu darajadagi tartibsiz yurak urishi qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar, yurak etishmovchiligi, atriyal fibrilatsiyani yoki boshqa har qanday holatlarni anglatishi mumkin.

Yurak xurujining alomatlari bir necha kunga cho'zilishi mumkinmi?

Yurak xurujlari haqida eshitganimizda, bu odatda yo'qdan paydo bo'lgan va kutilmagan narsa. Ammo ba'zi yurak simptomlari - vaziyatga qarab - bir necha kun davom etishi mumkin.

Hamma har xil, deydi doktor Gulati. [Ba'zi] odamlar uchun alomatlar to'satdan paydo bo'ladi va bu odatda trombning kaskadini yoki trombning kaskadini yoki qon pıhtısının paydo bo'lishini boshlaganligini anglatadi. Ammo boshqa odamlarda angina alomatlari davom etishi mumkin (yurakka qon quyilishi kamayadi), ular vaqt o'tishi bilan yomonlashadi. Bu stressli vaziyatlarga javob bo'lishi mumkin yoki jismoniy va hissiy stresslar uni keltirib chiqarishi mumkin.

Masalan, yurish paytida sizda ko'krak qafasi og'irlashishi mumkin, ammo dam olishni boshlaganingizdan keyin u yo'qoladi. Yoki sizda ko'krak qafasi og'irlashishi va nafas qisilishi, jismoniy mashqlar paytida haddan tashqari qizib ketgan va terlashingiz mumkin edi, shuning uchun to'xtaysiz.

Bu, odatda, nimadir bo'layotgani to'g'risida ogohlantiruvchi alomatlar, deydi doktor Gulati. Angina har xil odamlarga turli xil yo'llar bilan taqdim etadi. Ba'zi odamlar, bu to'satdan paydo bo'ladi va ular ilgari hech qachon alomatni boshdan kechirmaganlar va boshqa odamlar uchun ular asta-sekin yomonlashib boradigan kichik, ammo nozik narsalarni boshdan kechirgan bo'lishi mumkin.

Doktor Osborn bir necha kun yoki hatto bir necha oy davom etishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar orasida shishish, kechasi nafas qisilishi uyg'onishi, tekis uxlay olmaslik, nafas olish va chuqur nafas ololmaslik kiradi.

Qachon yurak urishi haqida tashvishlanishim kerak?

Garchi ular o'sha paytda qo'rqinchli bo'lishsa-da, yurak urishi kamdan-kam hollarda tashvishlantiradi. Doktor Gulatining aytishicha, ba'zi odamlar yurak urishini boshqalarnikiga qaraganda ko'proq bilishadi va o'tkazib yuborilgan urish yoki boshqa yurak urishlarini sezishadi. Ammo u va doktor Osborne ikkalasi ham yurak urishi hushidan ketish, bosh aylanishi, og'riq yoki nafas qisilishi bilan birga kelganida tibbiy yordamga murojaat qilish vaqti kelganiga rozi.

Yurakda keng tarqalgan dorilar qanday?

Agar sizga yurak dori-darmonlari kerak bo'lsa, kardiologingiz uchun yuzlab variantlarni tanlashingiz mumkin. Bular eng keng tarqalgan dorilar toifalari (va ular qanday ishlashini).

• Qonni suyultiruvchi vositalar : Qonning pıhtılaşmasını to'xtating
• Antitrombotsitlar (shu jumladan aspirin): Qon trombotsitlari yopishib qolishi va quyqalar hosil bo'lishini to'xtating
• Anjiyotensinni o'zgartiradigan ferment (ACE) inhibitörleri: Qon tomirlarini kengaytiring va qon oqishini osonlashtiradi va qon bosimini pasaytiradi
• Angiotensin II retseptorlari blokerlari (ARB): Qon bosimining ko'tarilishini to'xtating
• Angiotensin-retseptorlari neprilysin inhibitörleri (ARNI): Arteriyalarni to'sib qo'yishi mumkin bo'lgan tabiiy moddalarni parchalash
• Beta blokerlar: Yurak urishini sekinroq va kuchliroq qiling
• Kaltsiy kanal blokerlari: Kaltsiyning yurak va qon tomirlariga kirishini to'xtating va qon bosimini pasaytiring
• Xolesterolga qarshi dorilar: Yuqori xolesterin miqdorini pasaytiradi
• Digitalis: Yurak qisqarishini kuchaytiring
• Diuretiklar: Tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlang
• Vazodilatatorlar: Qon tomirlarini bo'shating va yurakka ko'proq qon va kislorod keltiradi va qon bosimini ham kamaytirishi mumkin

Yurak dori-darmonlari samaradorligini oshirish uchun sog'lom turmush tarzini o'zgartiring. A yomon ovqatlanish va jismoniy faoliyatning etishmasligi sizni yurak xastaligi xavfi yuqori bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Ko'pgina yurak muammolarida aniq ogohlantirish belgilari bo'lmasa-da, ko'pincha davolanish mumkin. Agar siz ushbu noodatiy alomatlardan birini ko'rsangiz, tirnoqingizda muammo bo'lishi mumkin, kechiktirmang. Doktoringizga murojaat qiling va uni davolash uchun nima qilishingiz mumkinligini bilib oling.