Seynt Jonning go'shti haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsalar

Wellness

Seynt Jonning go'shtiAQSh va Evropada bir qator iqlim sharoitida o'sadigan sariq gulli o'simlik. Qadimgi yunonlar bu o'simlikni hypericum perforatum yoki klamath begona o'tlar deb ham atashgan, hayvonlarni chaqishdan tortib depressiyaga qadar turli kasalliklarni davolashgan. Uning zamonaviy foydalari o'xshash sohalarga to'g'ri keladi, ammo ilmiy samaradorligi va xavfsizligi tibbiyot hamjamiyati tomonidan tasdiqlanmagan bo'lib qolmoqda. Potentsial yon ta'siri keng tushunilmagan.

Seynt Jonning ziravorlari birinchi navbatda giperitsin va giperforin orqali ishlaydi, bu qo'shimchadagi muhim biologik xususiyatlarga ega bo'lgan ikkita biologik faol birikma. Har qanday o'simlikda bo'lgani kabi, ko'plab boshqa kimyoviy moddalar mavjud, shu jumladan flavonoidlar (quercetin, rutin, luteolin) va taninlar, sog'liqqa mustaqil ravishda foyda keltirishi mumkin, deydi Xarrison Vid, MD, ichki kasalliklar shifokori Ogayo shtati universiteti Veksner tibbiyot markazi .

Seynt Jonning suti nima qiladi? Foydalanish va afzalliklari

Seynt Jonning suti ko'pincha tabletka yoki kapsula shaklida yoki turli xil sog'lomlashtirish qo'shimchalari va choylarning tarkibiy qismi sifatida sotiladigan tabiiy doridir. Seynt Jonning ziravorlarini davolashning eng keng tarqalgan kasalliklari:

• Engil tushkunlik
• Menopoz belgilari
• Yallig'lanish kasalliklari
• Kichkina jarohatlar va kuyishlar

Qo'shimcha sifatida, AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) yoki tomonidan tartibga solinmagan davolash uchun tasdiqlangan ushbu shartlarning istalgani. Garchi uning samaradorligini ko'rsatadigan ba'zi tadqiqotlar mavjud.

Engil tushkunlik

Seynt Jonning ziravorlaridan ma'lum bo'lgan foydalanish turlaridan depressiya eng ko'p o'rganilgan va eng ko'p keltirilgan. Yengil depressiya bilan og'rigan bemorlarning platsebo va [St. John's wort] standart antidepressantlar kabi samaralidir, deydi Erin Nans, tibbiyot fanlari doktori, Nyu-York shahridagi ortoped-jarroh. Cochrane Review's eng keng qamrovli deb hisoblangan mavzu bo'yicha muntazam ravishda ko'rib chiqish. Engil depressiyani davolash bo'yicha klinik tadqiqotlar ijobiy natijalarni ko'rsatgan bo'lsa-da, o'rtacha depressiya, katta depressiv buzuqlik, og'ir depressiya yoki bipolyar buzuqlikni davolash haqida gap ketganda, Seynt Jonning suti tavsiya etiladigan davolash usuli emas.

Seynt Jonning ziravorlaridan topilgan giperforin miyadagi kimyoviy xabarchilarga ta'sir qiladi, ular ruhiy holatga ta'sir qilishi mumkin, bu esa engil depressiyani davolashga o'xshaydi.serotoninni qaytarib olishning selektiv inhibitörleri (SSRI) ishlaydi. Ilgari giperitsin depressiyani davolashda faol moddalar deb hisoblanardi, deydi doktor Ved. Hozirgi vaqtda giperforin retsept bo'yicha antidepressantlarning ta'siriga o'xshash miyadagi neyrotransmitterlarga ta'sir ko'rsatadigan faol moddalardir.

Menopoz belgilari

Menopoz simptomlarini davolash haqida gap ketganda, o'simlik qo'shimchalari davolashda samarali ekanligi isbotlangan psixologik alomatlar xafagarchilik, tashvish va stress kabi menopauza bilan bog'liq, shuningdek jismoniy alomatlar jazirama va tunda terlash kabi. Seynt Jonning ziravorlarini yolg'iz qabul qilishda topilgan ma'lumotlar statistik jihatdan ahamiyatli bo'lsa-da, gullab yashnaydigan o'tlar qora kohosh bilan birga olib borilganda, tadqiqot yanada jabbor.

Seynt Jonning ziravorlarining psixologik menopauza alomatlarini davolash qobiliyati engil depressiya va mavsumiy affektiv buzuqlikni davolash qobiliyatiga o'xshab harakat qiladi, shu bilan birga uning qizib ketishi kabi jismoniy alomatlarga ta'siri kamroq o'rganilgan va tushunilgan. Seynt Jonning suti miyaning serotonin darajasiga ta'sir qilganligi sababli, u premenstrüel sindromni davolashda ham samarali bo'lishi mumkin.

Yallig'lanish kasalliklari

Seynt Jonning ziravorlarini tatbiq qilish boshqalarga o'xshab keng o'rganilmagan bo'lsa-da, qo'shimchada yallig'lanishga qarshi vosita sifatida namoyon bo'ldi sichqonlar va kalamushlar tanadagi yallig'lanish vositalarining ifodasini cheklash orqali.

Seynt Jonning ziravorlar ekstraktidan olingan konsert ba'zi yallig'lanish agentlari faoliyatini kamaytirish yoki ishlab chiqarishni kamaytirish uchun birgalikda ishlaydi.

Kichkina jarohatlar va kuyishlar

Doktor Nensning so'zlariga ko'ra, o'simlik qo'shimchasi ba'zida mayda jarohatlar va kuyishlar uchun antibakterial davo sifatida ham qo'llaniladi. Bozorda Seynt Jonning ziravorli mahsulotlari juda ko'p bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki og'zaki formulalar Seynt Jonning ziravorlarini o'z ichiga olgan tashqi davolash usullariga qaraganda jarohatni davolashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Seynt Jonning suti o'simlik qo'shimchasining asosiy antibakterial komponenti bo'lgan giperforin tufayli mayda yaralarni davolashda muvaffaqiyatli deb ishoniladi. Giperforin jarohatlar va jarohatlarda mavjud bo'lgan ayrim turdagi mikroorganizmlarning o'sishini sekinlashtiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Keyingi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Seynt Jonning sutidagi giperitsin ba'zi turdagi viruslarni zararsizlantirishda samarali bo'lishi mumkin.

Dozalar

Seynt Jonning zaharli suti dozasi bo'lingan dozalarda qabul qilingan kuniga 300 mg dan 900 mg gacha. Siz uchun to'g'ri dozani aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish muhimdir; u siz qabul qilgan boshqa dorilar va sizning tibbiy tarixingizni ko'rib chiqadi. Seynt Jonning suti dietaga qo'shimcha sifatida tasniflanadi, ya'ni boshqa tabiiy dorilar singari FDA tomonidan nazorat qilinmaydi. Sizning ahvolingizni davolash uchun sifatli mahsulotni topish uchun izlanishlar olib borish muhimdir. Urinib ko'rmoq sotib olishdan saqlaning onlayn xarid qilishda boshqa mamlakatdan qo'shimchalar.

Depressiyaning engil alomatlarini davolash uchun Seynt Jonning ziravorlarini qabul qilganda, retsept bo'yicha antidepressant dori-darmonlarga o'xshash qo'shimcha tarkibidagi giperforinning neyrotransmitterlarga ta'sir qilishiga bir necha hafta vaqt ajrating. Odatda neyrotransmitterni o'zgartiradigan dorilar ruhiy holatga ta'sir qilishi uchun bir necha hafta vaqt ketadi, deydi Ved. Bundan tashqari, har qanday antidepressant singari, Seynt Jonning ziravorlarini qabul qilishni to'xtatganda, uni to'satdan to'xtatmasdan, asta-sekin toraytirishi kerak. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizga tegishli toraytirilgan jadval bo'yicha maslahat berishi mumkin.

Seynt Jonning ziravorlarining uzoq muddatli ta'siri kamroq o'rganilgan. Shu sababli, sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislarning aksariyati undan foydalanishni olti oydan ko'p bo'lmagan muddatga cheklashni maslahat berishadi. Sent-Ioann wortida har xil birikmalar mavjud bo'lib, ularning har biri o'zining yarim umrga ega va har bir odamning metabolizmi har xil bo'lganligi sababli, Seynt Jonning suti odamning 'tizimida' qoladi Doktor Vid bir necha hafta davomida shunday dedi.

Seynt Jonning ziravorlarining yon ta'siri

Seynt Jonning sutini iste'mol qilishning eng keng tarqalgan yon ta'siriga quyidagilar kiradi:

• Qorin shishishi
• Anorgazmiya (orgazmga erishish qiyinligi)
• Kabızlık
• Bosh aylanishi / chalkashlik
• Quruq og'iz
• Bosh og'rig'i
• Gipertenziya (qon bosimi ortishi)
• Bulantı
• Yorug'lik sezgirligi (terining qizarishi / toshishi / kuyishi quyosh ostida)
• Charchoq / tinchlantirish
• Siydik chiqarish chastotasi (ko'paygan)
• Jonli orzular

Ushbu nojo'ya reaktsiyalarga qo'shimcha ravishda, Seynt Jonning ziravorlari ba'zi dorilar bilan birga qabul qilinganda serotonin sindromi deb ataladigan hayot uchun xavfli reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Serotonin sindromi juda ko'p serotonin to'planishi tufayli paydo bo'lishi mumkin. Uning alomatlariga quyidagilar kiradi: qo'zg'alish, gipertermiya (haddan tashqari issiqlik), terlash, taxikardiya (tez yurak urishi) va asab-mushak buzilishi, shu jumladan qattiqlik. Agar ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

O'zaro aloqalar

Seynt Jonning ziravorlari retseptsiz va retsept bo'yicha beriladigan dorilar bilan juda ko'p o'zaro aloqada bo'lganligi sababli, sog'liqni saqlash xizmatidan siz uchun xavfsiz yoki yo'qligini tekshirish muhimdir. Seynt Jonning suti boshqa dorilarning fermentativ parchalanishiga ta'siri tufayli bir nechta dorilar bilan o'zaro aloqada bo'lganligi ma'lum, deydi doktor Nens.

St John's wort rejimini boshlashdan oldin shifokoringiz yoki farmatsevtingiz bilan suhbatlashish juda muhim, chunki uning salohiyati dori-darmonlarning o'zaro ta'siri . Ba'zi tibbiyot mutaxassislari xatarlar potentsial foydalardan ko'proq, shu jumladan doktor Weeddan ko'proq deb hisoblashadi. Seynt Jonning ziravorlaridan kelib chiqqan davolanishning muvaffaqiyatsizligi antikoagulyatsiya, OIV, qo'ziqorin infektsiyalari, glaukoma, transplantatsiya qilingan organlar, yurak ritmining buzilishi va kontratseptsiya haqida xabar berilgan. Qanchalik ko'p qabul qilsangiz, shunchalik salbiy ta'sirlar.

Quyidagi dorilar Seynt Jonning suti bilan qabul qilinganda unchalik samarali bo'lmasligi mumkin:

• Alprazolam (Xanax)
• Antikonvulsanlar: Effektivlikning pasayishi soqchilik nazorati yo'qolishiga olib kelishi mumkin.
• Qo'ziqorinlarga qarshi vositalar
• Antiretroviruslar
• Barbituratlar
• Bupropion (Wellbutrin)
• Digoksin
• Gormonal tug'ilishni nazorat qilish (tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, yamalar va halqalar): Tug'ilishni nazorat qilish samaradorligini pasayishi tartibsiz qon ketishiga yoki rejadan tashqari homiladorlikka olib kelishi mumkin.
• Immunosupressiv moddalar ( Siklosporin )
• Irinotekan
• Giyohvand moddalar: Kombinatsiya serotonin sindromi xavfini oshirishi mumkin.
• Omeprazol (Prilosek)
• Simvastatin (Zokor)
• Varfarin (Kumadin)

Seynt Jonning suti bilan qabul qilinganda quyidagi dorilar hayot uchun xavfli serotonin sindromini keltirib chiqarishi mumkin:

• Fluoksetin (Prozak)
• Sertralin (Zoloft)
• Barcha selektiv serotoninni qaytarib olish inhibitori (SSRI) va serotonin-norepinefrinni qaytarib olish inhibitörleri (SNRI)
• Triptanlar (O'chokli uchun ishlatiladigan dorilar, masalan, Imitrex yoki sumatriptan)

Qachon Seynt Jonning suti olinadi feksofenadin (Allegra) , u birikishga olib kelishi mumkin va normal yon ta'sirlarni kuchaytiradi.

Yuqoridagi ro'yxat dori vositalarining o'zaro ta'sirining to'liq ro'yxati emas, balki ba'zi bir misollarni keltiradi. Seynt Jonning sharbati siz hozirda foydalanadigan boshqa dori-darmonlarni (retsept bo'yicha va retseptsiz, shu jumladan, boshqa qo'shimchalarni) qabul qilish uchun mos va xavfsiz bo'lishini ta'minlash uchun tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashing.

Seynt Jonning ziravorlarini olishdan oldin 3 ta fikr

Seynt Jonning ziravorlari yuzlab yillar davomida turli madaniyatlar tomonidan muqobil dori sifatida tashvish va depressiv alomatlardan tortib yara va kuyish parvarishigacha bo'lgan kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. O'simliklardan tayyorlangan dori sizga mos keladimi-yo'qligini aniqlash uchun bir nechta fikrlar kerak.

1. Siz davolamoqchi bo'lgan holat: Seynt Jonning suti engil depressiya, menopauza alomatlari va mayda jarohatlar va kuyishlarni davolash uchun eng istiqbolli hisoblanadi. Katta depressiya yoki jiddiy jarohatlarni davolash Seynt Jonning ziravorlaridan farqli yondashuvni talab qiladi. Bundan tashqari, depressiyani shifokor ishtirokisiz davolash tavsiya etilmaydi, shuning uchun ushbu maqsadlar uchun Seynt Jonning ziravorlar rejimini boshlashdan oldin siz hurmat qiladigan tibbiy xulosaga murojaat qiling.
2. Qo'shimchani olishni qancha vaqt kutmoqdasiz: Seynt Jonning ziravorlarini qabul qilishning uzoq muddatli oqibatlari keng o'rganilmaganligi sababli, olti oy ichida hal qilinishi mumkin bo'lgan sharoitlarni davolash tavsiya etiladi
3. Yomon ta'sirlar va o'zaro ta'sirlar: O'simlik qo'shimchasini qabul qilishdan oldin Seynt Jonning ziravorlarining yon ta'siri va giyohvand moddalar bilan o'zaro ta'sirini hisobga oling.

Qanday foydalanmasligingizdan qat'i nazar, hech qachon tibbiyot xodimiga murojaat qilmasdan Seynt Jonning suti bilan davolanishni boshlamang, chunki ko'plab jiddiy shovqinlar yuzaga kelishi mumkin.