Bemorlarning shifokorlar buyrug'iga rioya qilmasliklarining 10 sababi

Dori-darmonlarga rioya qilish juda muhim va hatto hayotni saqlab qolish uchun dori-darmonlarni iste'mol qilsangiz ham muhimdir. Ammo ba'zi bemorlar hali ham o'zlarining dori-darmonlarini qabul qilishmaydi. Mana buning 10 ta sababi.

Har doim farmatsevtga berishingiz kerak bo'lgan 5 ta savol

Xavotiringiz bo'ladimi yoki yo'qmi, yangi retseptni boshlaganingizda har doim farmatsevtga ushbu oson savollarni berishingiz kerak.

Stressning tanangizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan 5 ta hayratlanarli usul

Soch to'kilishidan tortib to konvulsiyalargacha stress aqldan ko'proq ta'sir qiladi - bu hatto jismoniy og'riqlarni keltirib chiqaradi. Stress tanangizga ta'sir qilishidan oldin ushbu kurash mexanizmlarini sinab ko'ring.

Reçeteli dorilar bilan sayohat qilish uchun 5 ta maslahat

TSA dori siyosati qanday? Tibbiyot vositalarini yuk ko'tarish vositasiga joylashtirsam bo'ladimi? Reçeteli dorilar bilan uchish bo'yicha maslahatlarimiz sizni baxtli va sog'lom ta'tilga tayyorlaydi.

Faollashgan ko'mirning afzalliklari va uni qanday qilib xavfsiz ishlatish

Ko'mir siz uchun foydalimi? Xavfsizmi? Ovqat hazm qilish va zararsizlantirish uchun faol ko'mirdan qanday foydalanishni bilib oling va qaysi yon ta'sirlardan xabardor bo'lishingiz kerakligini bilib oling.

'Quaran-tinis' ni qanday qisqartirish kerak

COVID-19dan bir yil o'tgach, koronavirus va spirtli ichimliklar qo'lma-qo'l yuradiganga o'xshaydi. Agar ichkilikbozlik muammosi bo'lsa, bu erda qanday qilib qisqartirish kerak.

Olma sirkasi sog'liq uchun foydasi bormi?

Biz olma sirkasi qanday foydali ekanligi to'g'risida tadqiqotlar olib bordik va shifokorlarga murojaat qildik va ularning yon ta'siriga qarshi bo'lganlarni tortib oldik - bu erda biz topdik.

Olma sirkasi vazn yo'qotishda yordam berishi mumkinmi?

Kilo yo'qotish uchun olma sirkasi ichish haqiqatan ham ishlaydimi? ACV tanangizga nima ta'sir qilishini va vazn yo'qotadigan boshqa dorilar qanday foydali bo'lishi mumkinligini bilib oling.

Yillik jismoniy mashqlar qilishingiz kerak bo'lgan 7 sabab

Yillik jismoniy zarurmi yoki yo'qligini bilmayapsizmi? Har yili o'tkaziladigan jismoniy imtihonga nimalar kiritilganligini, kimlar uni topshirishi kerakligini va sog'liqni saqlashga pulni qanday tejashni bilib oling.

15 umumiy sog'liq uchun eng yaxshi dietalar

Qandli diabet, yuqori qon bosimi va IBS kabi umumiy sog'liqni saqlash holatlarining alomatlarini boshqarish uchun siz dietadagi o'zgarishlar haqida bilib oling.

Ishlaydigan 14 ta davolash

Hech kim to'shakda kasal kunlarini o'tkazishni xohlamaydi (kechagi tanlovga pushaymon). Agar siz ko'mib tashlasangiz, sizga haqiqatda ishlaydigan ushbu davolashni davolash kerak bo'lishi mumkin.

7 ta eng yaxshi retsept bo'yicha eslatma dasturlari va vositalari

Ortga nazar tashlab qo'yilgan dorilarni qabul qilishni unutasizmi? Ushbu foydali retsept bo'yicha eslatma dasturlari sizga medlar, to'ldirish va boshqalar uchun maxsus ogohlantirishlarni yuboradi.

Ruhiy salomatlikni boshqarishda yordam beradigan eng yaxshi ilovalar

Terapiya dasturlari shifokorlarning tashriflarini almashtirmasligi kerak, ammo ushbu yuqori darajadagi ruhiy salomatlik dasturlari tashvish yoki ruhiy tushkunlik bo'lgan foydalanuvchilar uchun bir oz yordam berishi mumkin.

Keksalar vitaminlar haqida nimalarni bilishlari kerak

Yoshga qarab oziqlanish ehtiyojlari o'zgaradi. Qariyalar uchun vitaminlar bo'yicha ushbu maslahatlar 50, 60 va 70 yoshlarda tavsiya etilgan miqdorni etarli darajada olishingizga yordam beradi.

Qon topshirish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

AQShda kimdir har ikki soniyada qonga muhtoj. Buni ta'minlashning yagona usuli - qon topshirish. Mana bu qanday ishlaydi va kimga yordam beradi.

Kim qon topshirishi mumkin va kim berolmaydi

Qon topshirish talablari donorlar va qabul qiluvchilarni himoya qiladi. Ba'zi dorilar va sog'liq holatlari qon berishga xalaqit berishi mumkin. Kim qon topshirishi mumkinligini bilib oling.

Qarovchining charchashidan qanday saqlanish kerak

Yaqiningizga yordam berish foydali bo'lishi mumkin, ammo charchatishi ham mumkin. Qarovchining charchashidan oldin, ushbu maslahatlarni sinab ko'ring.

Qarovchining o'zini o'zi parvarish qilish bo'yicha ko'rsatmasi va qarovchining charchashidan saqlanish

Qarovchilar hissiy va jismoniy charchash xavfi ostida. Xavf omillari, tükenme alomatlari va tükenme xavfini kamaytirish bo'yicha aniq fikrlarni bilib oling.

2020 yilgi CBD tadqiqotlari

Bizning CBD tadqiqotimiz amerikaliklarning uchdan bir qismi CBD-ni sinab ko'rdi va CBD foydalanuvchilarining 45% koronavirus tufayli foydalanishni ko'paytirdi. Amerikada CBD foydalanish haqida bilib oling.

AQShda 9 umumiy oziq moddalarining etishmasligi

AQSh aholisining deyarli 10% ozuqa moddalarining etishmasligiga ega. Davolash qilinmasa, bu sog'liq uchun haqiqiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, ammo ushbu strategiyalar bilan tuzatilishi mumkin.