Oshqozon yonishi va GERD: ko'ngil aynish va oshqozon og'rig'ini qanday davolash mumkin

Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim

Agar ovqatdan so'ng oshqozoningizdan ko'kragingiz va tomog'ingizga yonish hissi ko'tarilganini sezsangiz, siz yolg'iz emassiz. 60 milliondan ortiq amerikaliklar oyiga kamida bir marta oshqozon yonishi bezovtaligini his qilishadi, ko'ra Amerika Gastroenterologiya kollejiga.

Yurak kuyishi nima ekanligini, eng muhimi, uni qanday tuzatishni yaxshiroq tushunishingiz uchun ushbu qo'llanmani yaratdik. Yaxshi yangilik shundaki, kuyish va bezovtalikni engillashtirish va oldini olishga yordam beradigan ko'plab samarali davolash usullari mavjud. Retseptsiz yozilgan yoki retsept bo'yicha buyurilgan dorilar yordamida bo'lsin, yoki turmush tarzingizni bir oz o'zgartiring, biz sizni qamrab oldik.

Oshqozon yonishi nima?

Oshqozon yonishi yoki gastroezofagial reflyuksiya oshqozonni tomoq bilan bog'laydigan mushak naychasi bo'lgan qizilo'ngachga (o'qing: orqaga qarab o'qing) ko'p miqdorda kislota oqimi paydo bo'lganda paydo bo'ladi. Bu, odatda, qizilo'ngach va oshqozon orasidagi mayda mushak bo'shashishni boshlaganda, oshqozon kislotasining ko'chib ketishiga imkon beradi.

Oshqozon yonishi nimani his qiladi?

Yurakning tez-tez uchraydigan alomatlari yonish og'rig'i yoki bezovtalik hissi sifatida tavsiflanadi, bu ko'krakdan bo'yin va tomoq tomon ko'tariladi. Ba'zi hollarda, odamlar tomoqlarining orqa qismida achchiq yoki achchiq ta'mga duch kelishadi. Nomiga qaramay, uning yuragingizga aloqasi yo'q. Aksincha, bu sizning to'qimalarni bezovta qiladigan kislota hissi.

Oshqozon yonishiga nima sabab bo'ladi?

Katta ovqatni iste'mol qilgandan so'ng, ayniqsa, yog'lar ko'p bo'lganidan so'ng, oshqozon yonishi tez-tez uchraydi. To'liq oshqozon tufayli kelib chiqadigan ichki bosim qizilo'ngach ichiga kislota majbur qilishi mumkin, bu esa alomatlarni keltirib chiqaradi. Haddan tashqari kilogramm bu bosimni kuchaytirishi va oshqozon yonishini ehtimolga olib kelishi mumkin. Yog'li ovqatlar va ortiqcha ovqatlar hazm qilishni susaytirishi mumkin, bu ham kislota oqimiga yordam beradi.

Agar siz kuyishni his qila boshlasangiz yoki shunchaki katta, yoqimli ovqatni iste'mol qilsangiz, siz ham divanda yotishdan saqlanishingiz mumkin. Biz tik turganimizda, tortishish oshqozon kislotasini yuqoriga ko'tarilishini to'xtatish uchun bizning foydamizga ishlaydi. Ammo, agar siz yotib qolsangiz, tortishish sizning qizilo'ngachga tushadigan kislotani to'xtata olmasligi sababli yonish hissi paydo bo'ladi.

Bu oshqozon yonishi yoki boshqa biron bir narsa?

Deyarli har bir kishi, ayniqsa, katta ovqat eyishdan keyin, ba'zida bir necha soat davom etadigan alomatlar bilan biron bir vaqtda yoki boshqa paytlarda oshqozon yonishi alomatlarini sezadi. Biroq, ba'zi odamlar surunkali oshqozon yonishini boshdan kechirishadi, alomatlar haftada ikki martadan ko'proq sodir bo'ladi. Bunday holda sizda bo'lishi mumkin og'irroq gastroezofagial reflyuks kasalligi yoki GERD deb nomlangan tibbiy holat.

GERD pastki qizilo'ngach sfinkteri (LES) deb nomlangan zaif mushak qopqog'i bo'lgan odamlarda uchraydi. U juda tez-tez bo'shashadi va oshqozon kislotasi qizilo'ngachni yuqoriga ko'taradi.

Bu taxmin qilinmoqda yigirma% Amerika aholisining GERD kasalligi bor, shuning uchun GERD xabardorlik haftaligi kabi xabardorlik tashabbuslari juda muhimdir. 2019 yil GERD haqida xabardorlik haftaligi 17-24 noyabr kunlari davom etdi, shuning uchun yangilanish uchun keyingi yilni taqvimingizga qo'shing.

Oshqozon yonishidan qanday qutulishim mumkin?

Yaxshiyamki, yurak urishi bilan og'rigan odamlarni davolashning ko'plab samarali usullari mavjud. Ko'p odamlar retsept bo'yicha va retseptsiz yozilgan dori-darmonlarni, turmush tarzini ozgartirishlarni, shuningdek, tabiiy va uy sharoitida davolanish usullarini qo'llaydilar.

Oshqozon yonishi uchun retseptsiz yozilgan mashhur dorilar orasida oshqozon kislotasi va kislota hazm bo'lishini zararsizlantirish uchun ishlaydigan Tums yoki Rolaids kabi antatsidlar mavjud. Ba'zi odamlar kislota blokerlarini afzal ko'rishadi, bu esa oshqozonda ishlab chiqarilgan kislota miqdorini kamaytiradi. Ular orasida Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC va Tagamet HB mavjud.

BOG'LIQ : Prevacid va Prilosec

Agar sizning oshqozon yonishingiz odatiy yoki og'irroq bo'lsa va retseptsiz beriladigan variantlar samarasiz bo'lsa, retsept bo'yicha dori-darmonlarni talab qilishingiz mumkin. Odatda bu retseptsiz sotiladigan brend variantlarining kuchli versiyalari, shuningdek, Prevacid va Nexium kabi proton nasosi inhibitori (PPI) preparatlari.

Ko'p odamlar hazmsizlik va oshqozon yonishini kamaytirish uchun samarali deb hisoblaydigan turmush tarzini o'zgartirishlardan biri bu faqat to'yguncha ovqat eyishdir.

Qaysi ovqatlar oshqozon yonishini keltirib chiqarishi haqida bilib olish va iloji bo'lsa, ulardan voz kechish ham yaxshi fikrdir. Oshqozon yonishini keltirib chiqaradigan oziq-ovqatlarga kofe, alkogol ichimliklar, alkogolsiz ichimliklar, achchiq ovqatlar, pomidor, shokolad, yalpiz, piyoz va har qanday yog'li ovqatlar kiradi.

Shuningdek, bu sizning taomingizni tanovul qilgandan keyin bir oz yotib qolishdan va yurishni tanlashdan saqlanish uchun yordam beradi. Bu hazm qilishga yordam beradi va tortishish kuchi sizning foydangizga ishlashiga yordam beradi.

Oshqozon yonishini engillashtiradigan eng yaxshi dori qanday?

Tez ma'lumotnomalar jadvalimizni ko'rib chiqing.

Yurakni kuydiradigan dori
Dori nomi	Giyohvand moddalar sinfi	Retseptsiz yoki retsept bo'yicha	Shakllar	U qanday ishlaydi
Tums (kaltsiy karbonat)	Antatsid	OTC	Chaynaladigan planshet, planshet, suspenziya	Oshqozon kislotasini neytrallashtiradi
Rolaids (kaltsiy karbonat va magniy gidroksidi)	Antatsid	OTC	Chaynash mumkin bo'lgan planshet, planshet, pastil	Oshqozon kislotasini neytrallashtiradi
Maalox (alyuminiy gidroksidi, magniy gidroksidi va simetikon)	Antatsid	OTC	Chaynash tabletkasi, suyuqlik	Oshqozon kislotasini neytrallashtiradi
Emetrol (fosforli uglevod)	Qusishga qarshi	OTC	Suyuq	Oshqozon qisqarishini pasaytiradi
Pepto Bismol (vismut subsalikilat)	Antatsid, antidiyareal	OTC	Chaynashga mo'ljallangan planshet, ishlab chiqarish	Qizilo'ngachni kislotadan himoya qiladi
Axid (nizatidin)	H2 (gistamin-2) bloker	Rx va OTC	Tabletkalar, kapsulalar	Oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni bloklaydi
Pepsid (famotidin)	H2 (gistamin-2) bloker	Rx va OTC	Tabletka	Oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni bloklaydi
Tagamet (simetidin)	H2 (gistamin-2) bloker	Rx va OTC	Tabletka	Oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni bloklaydi
Prevatsid (lansoprazol)	Proton nasos inhibitörleri (PPI)	Rx va OTC	Kechiktirib yuborilgan kapsula	Oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni bloklaydi
Neksiyum (esomeprazol magniy)	Proton nasos inhibitörleri (PPI)	Rx va OTC	Kechiktirib yuborilgan kapsula	Oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni bloklaydi
Prilosek (omeprazol)	Proton nasos inhibitörleri (PPI)	Rx va OTC	Kechiktirib yuborilgan kapsula	Oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni bloklaydi

Rolaids va Tums

Rolaids va Tums - bu oshqozon va oshqozon yonishini davolash uchun retseptsiz buyurilgan eng mashhur antatsidlardan biridir. Ular qizilo'ngachni ochadigan oshqozon kislotasi ta'sirini tamponlash va zararsizlantirish orqali ishlaydi.

Xo'sh, ular qanday farq qiladi? Tums tarkibidagi faol moddalar faqat kaltsiy karbonatdir, Rolaids esa kaltsiy karbonat va magnezium gidroksidning birikmasidir. Ikkalasi ham engil yonish uchun ajoyib imkoniyatlar va talab bo'yicha qabul qilinadi.

Garchi ular juda xavfsiz deb hisoblansa-da, ular ich kabızlığı, quruq og'iz, og'izda metall ta'mi, siydik chiqarish va oshqozon og'rig'i kabi o'xshash yon ta'sirga ega. Rolaids tarkibidagi magniy gidroksidi tufayli diareyaning qo'shimcha yon ta'siri ham mavjud.

Mylanta nima bo'ldi?

Ko'p yillar davomida, ayniqsa 1990-yillarda, Mylanta oshqozon yonishi alomatlarini yumshatish uchun ishlatiladigan mashhur mahsulot edi. Biroq, 2010 yilda retseptsiz buyurilgan antatsid mahsulot tarkibida spirtli ichimliklar izlari topilganligi sababli ixtiyoriy ravishda qaytarib olindi.

Ishlab chiqaruvchi Johnson & Johnson kompaniyasining so'zlariga ko'ra, mahsulot spirtli ichimliklarni singdirish xavfi yoki nojo'ya ta'sirlari uchun emas, balki uni yanada aniqroq qayta yozilishi uchun qaytarib olingan.

2016 yilda Mylanta bozorga qayta kiritildi va antatsid sifatida foydalanish xavfsiz deb topildi.

Yurakni kuydiradigan dorilarning mumkin bo'lgan yon ta'siri

Barcha dori-darmonlarda bo'lgani kabi, har doim ham ba'zi bir yon ta'sir qilish xavfi mavjud. Bunga, albatta, oshqozon yonishi va oshqozon buzadigan dorilar kiradi.

Oshqozon yonishi va GERD uchun antatsid va kislota blokerini (shuningdek, proton pompasi inhibitörleri yoki PPI) ham qabul qilishda odamlar yon ta'siridan quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Diareya
• Kabızlık
• Meteorizm (gaz)
• Oshqozon va qusish
• Bosh og'rig'i
• Isitma

Har qanday yangi dori-darmonni boshlashdan oldin, shifokor yoki gastroenterolog bilan maslahatlashish va hozirda boshqa dori-darmonlarni oshkor qilish har doim muhimdir, chunki ba'zi dori-darmonlarni birgalikda qabul qilishda salbiy ta'sir o'tkazish xavfi mavjud.

Homiladorlik paytida oshqozon yonishi

Oshqozon yonishi paytida homiladorlik ayniqsa tez-tez uchraydi, chunki progesteron gormonining ko'payishi oshqozonni qizilo'ngachdan ajratib turadigan qopqoqning bo'shashishiga olib kelishi mumkin.

Bu homiladorlikning uchinchi trimestrida, o'sayotgan bola va bachadon oshqozonga ichki bosimni oshirganda, oshqozon kislotasini yuqoriga ko'targanda tez-tez uchraydi.

Homiladorlik paytida oshqozon yonishining oldini olish uchun kun davomida kamroq, katta ovqatlarni emas, balki ozroq ovqat iste'mol qiling, yotishdan oldin ovqatlangandan keyin bir soat yoki undan ko'proq kuting va achchiq, yog'li va yog'li qo'zg'atuvchi ovqatlardan saqlaning.

Homiladorlik paytida retseptsiz ishlatilgan antatsidli dori-darmonlarning aksariyati xavfsizdir, ammo homiladorlik paytida har qanday dori-darmon yoki davolanishni boshlashdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashish va yorliqni o'qish har doim yaxshi.