Kabızlığa olib keladigan 8 ta dori

Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim

Kabızlık belgilari va sabablari | Kabızlığa olib keladigan dorilar | Kabızlığı qanday oldini olish mumkin | Kabızlığı davolash

Kabızlık ovqat hazm qilishning keng tarqalgan muammosi. Atrofda 16% Qo'shma Shtatlardagi odamlar va 60 yoshdan oshganlarning uchdan bir qismi surunkali ich qotishidan shikoyat qilmoqdalar. 2006 yildan 2011 yilgacha ich qotishi ko'proq narsani tashkil etdi 700,000 shoshilinch yordam xonasiga sayohatlar.

Kabızlık belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Haftada uch martadan kamroq ichak harakatlari
• O'tishi qiyin yoki og'riqli bo'lgan kichik, qattiq, quruq najas
• Ichakni bo'shatish uchun haddan tashqari zo'riqish kerak

Ba'zi odamlar ich qotganda, ayniqsa ovqatdan keyin qorinlarida og'riq paydo bo'ladi. Ba'zilarda ko'ngil aynish, qusish, bosh og'rig'i yoki umuman o'zlarini yomon his qilishlari mumkin.

Juda ko'p .. lar bor ich qotishining sabablari shu jumladan:

• Kam tolali parhez (ayniqsa, go'sht, sut yoki pishloqga boy dietalar)
• Suvsizlanish
• Harakatsiz turmush tarzi
• Najas olish istagini e'tiborsiz qoldirish yoki kechiktirish
• Sayohat va jadvaldagi o'zgarishlar
• Laksatif ortiqcha foydalanish
• Anus atrofida og'riq yoki noqulaylik
• Kolorektal saraton
• Homiladorlik
• Achchiq ichak sindromi, divertikuloz, gipotireoz, qonda yuqori kaltsiy miqdori, skleroz, Parkinson kasalligi va o'murtqa shikastlanish kabi tibbiy holatlar

Kabızlık, siz qabul qilgan dorilarning yon ta'siri ham bo'lishi mumkin. Dori vositasida ich qotishi bugungi kunda juda keng tarqalgan Bryan Kurtin, tibbiyot fanlari doktori , Mercy Medical Center-ning neyrogastroenterologiya va motilite direktori. Odamlar har qachongidan ham ko'proq dori-darmonlarni qabul qilishadi va aksariyat dorilar keng profilga ega bo'lganligi sababli, retsept bo'yicha shifokorlar ich qotib qolishni jiddiyroq dori-darmonlarga nisbatan sezilarli ta'sir sifatida e'tiborsiz qoldiradilar. Odamlar ich qotishini kuchaytirishi mumkin bo'lgan to'rt yoki beshta dori-darmonlarni qabul qilishlari odatiy hol emas va bu hatto GI traktiga mutlaqo halokatli bo'lishi mumkin bo'lgan opioidlarni ham o'z ichiga olmaydi.

Kabızlık noqulay bo'lishi mumkin, lekin bu ham olib kelishi mumkin asoratlar kabi:

• Gemorroy
• Rektal qon ketish
• Anal yoriqlar
• Rektum prolapsasi
• Najas ta'siri

Konservativ choralar, masalan, parhezni o'zgartirish, gidratatsiyani ko'paytirish va retseptsiz qabul qilingan laksatiflar muvaffaqiyatsizlikka uchraganida, bemorlar birlamchi tibbiy yordam shifokori yoki gastroenterologga murojaat qilishlari kerak, deydi doktor Kurtin. Bu to'g'ri, ayniqsa ich qotishi ko'ngil aynish, qorin og'rig'i yoki kutilmagan vazn yo'qotish kabi boshqa muhim alomatlar bilan birga bo'lsa.

Kabızlığa olib keladigan 8 ta dori

1. Opioid og'riq qoldiruvchi vositalar
2. Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID)
3. Antihistaminiklar
4. Trisiklik antidepressantlar
5. Siydik chiqarishga qarshi dorilar
6. Temir qo'shimchalari
7. Qon bosimiga qarshi dorilar
8. Ko'ngil aynishiga qarshi dorilar

1. Opioidli og'riq qoldiruvchi vositalar

Narkotik deb ham ataladigan opioidlar og'riqni kuchli va boshqa og'riqli dorilar bilan yaxshilanmagan og'riqni davolashadi. Ular og'riqni engillashtiradigan ta'sirchan, ammo odat tusiga kirishi va suiiste'mol qilish darajasi yuqori bo'lishi mumkin. Biroq, siz opioidlardan faqat tibbiyot xodimining bevosita yordami ostida foydalanishingiz kerak. Odatda buyurilgan opioidli og'riq qoldiruvchi vositalarga quyidagilar kiradi:

• Tilenol kodein bilan (asetaminofen-kodein)
• Dururezik (fentanil transdermal)
• Lorcet, Vikodin, Norko (gidrokodon)
• Dilaudid (gidromorfon)
• Demerol (meperidin)
• Morfin
• Oksikontin (oksikodon)
• Perkotset (oksikodon-asetaminofen)
• Ultram (tramadol)

Surunkali og'riqni boshdan kechirish uchun opioidlarga qarshi ko'plab bemorlar opioid ta'sirida ich qotishi (OIC.) Bu eng muhim ovqat hazm qilish muammosi va opioidlarning eng keng tarqalgan yon ta'siridan biri hisoblanadi. Bu nogiron bo'lib qolishi mumkin va odamlarning dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishining keng tarqalgan sababi, a hisobot 2019 yilda nashr etilgan . Opioid bilan bir vaqtning o'zida laksatifni boshlashingiz mumkinmi yoki yo'qmi, shifokoringizdan so'rang.

2. NSAID

NSAIDlar artrit kabi kasalliklarni davolash uchun eng ko'p buyurilgan dorilar Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi . Ular shuningdek isitmani, yallig'lanishni va engil va o'rtacha og'riqni kamaytirish uchun ishlatiladi. Ushbu dorilar guruhiga quyidagilar kiradi:

• Aspirin
• Motrin, Advil (ibuprofen)
• Aleve, Naprosin (naproksen)
• Celebrex (selekoksib)

3. Antihistaminiklar

Antigistaminlar allergiya alomatlarini kamaytiradi. Agar biron bir narsaga alerjiya bo'lsa, tanangiz gistaminlarni chiqarib yuboradi, ular tiqilib qolishi, burun oqishi, hapşırma, qichishish, burun yo'llarining shishishi, uyalar, terida toshmalar yoki ko'zning qichishi. Umumiy retseptsiz antigistaminlarga quyidagilar kiradi:

• Xlor-trimeton (xlorfeniramin)
• Unisom (dimedrol yoki doksilamin)
• Vicks QlearQuil allergik kechasi (dimedrol)
• Klaritin (loratadin)
• Benadril (dimedrol)
• Allegra (feksofenadin)
• Zirtek (ketirizin)
• Xyzal (levocetirizine)

4. Trisiklik antidepressantlar

Trisiklik antidepressantlar depressiyani davolash uchun ishlatiladigan dorilar sinfidir. Ular noradrenalin va serotonin miqdorini oshirish va atsetilxolin ta'sirini blokirovka qilish orqali ishlaydi. Ushbu uch nörotransmitterni muvozanatlash orqali trisiklik antidepressantlar depressiyani engillashtiradi. Yon ta'siri kamroq bo'lgan depressiya uchun yangi dorilar mavjud; ammo, bu trisiklik antidepressantlar ba'zi odamlar uchun yaxshiroq ishlaydi. Ba'zi keng tarqalgan brendlarga quyidagilar kiradi:

• Tofranil (imipramin)
• Vivactil (protriptilin)
• Elavil (amitriptilin)
• Pamelor (nortriptilin)

5. Siydikni tutib bo'lmaydigan dorilar

Siydik chiqarishga qarshi dorilar siydik pufagining haddan tashqari faolligini va siydik pufagining oqishi yoki siydik chiqarishni tez-tez keltirib chiqaradigan boshqa holatlarni davolashadi. Bu holat ayollarda erkaklarga qaraganda ko'proq uchraydi; ammo, bu erkaklarda ham bo'lishi mumkin. Ga ko'ra, bu birlamchi tibbiy yordam amaliyotida ko'riladigan eng keng tarqalgan shartlardan biridir Amerika oilaviy shifokorlar akademiyasi .

Ushbu dorilar qovuq spazmlarini kamaytirish yoki siydik pufagining mushaklarini yumshatish orqali ishlaydi, bu esa siydikni ko'proq ushlab turishi va to'liq bo'shatilishiga imkon beradi. Tez-tez buyuriladigan siydik o'g'irlab bo'lmaydigan dorilarning ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Ditropan, Ditropan XL (oksibutinin)
• Detrol, Detrol LA (tolterodin)
• Enablex (darifenatsin)
• Mirbetriq (mirabegron)
• Flomaks (tamsulosin)

6. Temir qo'shimchalari

Temir preparatlari anemiya va temir tanqisligini davolashadi. Ular peshtaxtada mavjud. Qo'shimchalardagi temirning tez-tez ishlatiladigan shakllariga quyidagilar kiradi:

• FeroSul (temir sulfat)
• Ferat (temir glyukonat)
• Ferrik sitrat
• Temir sulfat

7. Qon bosimiga qarshi dorilar

Kabızlığa olib keladigan qon bosimi dori-darmonlarining ikki turi mavjud: kaltsiy kanallari blokerlari va beta-blokerlar. Kaltsiy kanal blokerlari tomirlarni kengaytirib ishlaydi, bu qonni quyish uchun yuragingiz sarf qiladigan kuchni kamaytiradi. Beta blokerlar yurak urish tezligini pasaytirib, qon bosimini pasaytirish orqali ishlaydi.

Kaltsiy kanal blokerlariga quyidagilar kiradi:

• Norvask (amlodipin)
• Plendil (felodipin)
• Karden (nikardipin)
• Adalat CC, Procardia XL (nifedipin)
• Cardizem, Tiazac, Dilt-XR (diltiazem)

Umumiy beta blokerlarga quyidagilar kiradi:

• Lopressor, Toprol XL (metoprolol)
• Tenormin (atenolol)
• Corgard (nadolol)
• Inderal (propranolol)

8. Ko'ngil aynishiga qarshi dorilar

Qusishga qarshi dorilar deb ham ataladi, ko'ngil aynishiga qarshi dorilar tanangizda ko'ngil aynishi va qayt qilishni boshlaydigan turli yo'llarni to'sib qo'yadi. Bunga quyidagilar kiradi:

• Serotonin (5-HT3) antagonistlari
• NK-1 antagonistlari
• Dopamin antagonistlari
• Kannabinoidlar

Ko'ngil aynishini davolash uchun ishlatiladigan keng tarqalgan dorilarga quyidagilar kiradi.

• Zofran (ondansetron)
• Reglan (metoklopramid)
• Emend (eprepitant, fosaprepitant)
• Tigan (trimetobenzamid)
• Marinol (dronabinol)
• Syndros (dronabinol)

SingleCare-ning retsept bo'yicha chegirma kartasini oling

Dori vositasida ich qotishining oldini olish

Ushbu dorilarni qo'llashda hamma ham ich qotib qolmaydi. Biroq, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni va ich qotishining oldini olish uchun nima qilish kerakligini bilishingiz kerak.

Umuman olganda, siz kofe yoki gazlangan ichimliklar emas, balki suv bilan yaxshi namlanganingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz, deydi doktor Kurtin. Shuningdek, siz parhezingizda sog'lom miqdordagi tolaga ega bo'lishni xohlaysiz va qayta ishlangan ovqatlarni cheklashga harakat qiling. Shifokoringizdan muqobil vositalar mavjudligini so'rashga arziydi. Masalan, diltiazem kabi yuqori qon bosimi uchun ishlatiladigan kaltsiy kanal blokerlari ich qotishi bilan mashhur. Agar asosiy sog'liq muammosini davolashga qodir bo'lgan boshqa bir dori-darmon mavjud bo'lsa, sizga hech bo'lmaganda imkoniyat berilishi kerak.

Yaxshiyamki, ich qotishining oldini olishda farmakologik bo'lmagan nisbatan oddiy yondashuvlar mavjud.

Kletchatkasi yuqori dietani iste'mol qiling

Ratsioningizga yuqori tolali ovqatlarni kiriting, masalan:

• Sabzavotlar : Yasmiq, buyrak loviya, bo'linib ketgan no'xat, nohut, qora loviya, lima loviya
• Sabzavotlar : Sabzi, lavlagi, brokkoli, artishok, Bryussel gullari, qayla, ismaloq, pomidor, shirin kartoshka
• Meva : Olma, quritilgan o'rik, nok, qulupnay, avakado, malina, banan
• Donalar : Quinoa, jo'xori, popkorn va boshqa donli donalar
• Yong'oq va urug'lar : Bodom, chia urug'lari, kokos yong'og'i, pista, yong'oq, kungaboqar urug'lari, oshqovoq urug'lari
• D. ark shokolad : Kakao tarkibida 70% dan 95% gacha yoki undan yuqori

Agar parhezingizda tola kam bo'lsa, siz shuningdek, tolaga qo'shimcha qo'shish haqida doktoringiz bilan suhbatlashishingiz mumkin.

Ko'p suyuqlik iching

Vujudingizni sog'lom saqlashda suv katta rol o'ynaydi. Ichak orqali oqadigan najas moddalarini ushlab turish uchun bu juda muhimdir. Garchi ko'pchilik odamlar kuniga olti dan sakkiz stakan suv ichish kerakligini eshitgan bo'lsalar ham, siz bunchalik ko'p iste'mol qilishingiz shart bo'lmasligi mumkin. Odatda kuniga to'rt-olti stakan suv sog'lom odamlar uchun etarli Garvard sog'liqni saqlash .

Ba'zi dorilar sizni suvni ushlab turishga olib keladi va ba'zi sog'liq sharoitlari suyuqlik iste'molini cheklashni talab qiladi. Agar siz ich qotib qolishga olib keladigan dori-darmonlarni qabul qilsangiz, qancha suv ichishingiz kerakligi haqida doktoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Doimiy ravishda mashq qiling

Jismoniy mashqlar tufayli yo'g'on ichak orqali harakatlanish vaqtini kamaytirishi mumkin. Masalan, aerobik mashqlar nafasni va yurak urishini tezlashtiradi, bu esa ichak mushaklarining tabiiy qisqarishini rag'batlantiradi, axlatni ichakdan tez chiqarib yuboradi.

Tanangizni tinglang

Sizning tanangiz tabiiy ravishda ichakni bo'shatish vaqti kelganligini aytadi. Ba'zi odamlar uni uyda yoki hammomda bo'lguncha ushlab turishga harakat qilishadi. Shunga qaramay, istakni e'tiborsiz qoldirish ich qotishi mumkin Qarish bo'yicha milliy institut .

Ichakdagi odatiy odatlarni o'rnating

Ichakni qayta tayyorlash muntazamlikni o'rnatish usullaridan biridir. Ichakni bo'shatish uchun eng yaxshi vaqt ovqatdan keyin 20 dan 40 minutgacha. Har kuni bir vaqtning o'zida ichakni chiqarishga urinish. Raqamli stimulyatsiya yordam berishi mumkin. Ushbu usulni har kuni tartibni o'rnatmaguningizcha foydalaning.

Kabızlık uchun nima qilishim mumkin?

Hayot tarzini o'zgartirishdan tashqari, retsept bo'yicha retsept bo'yicha qabul qilinadigan laksatiflar va ich qotishni engillashtiradigan retsept bo'yicha dorilar mavjud. Har qanday dori-darmonlarda bo'lgani kabi, laksatiflarni ishlatishdan oldin shifokor yoki farmatsevtdan professional tibbiy maslahat olish muhimdir. Quyidagi mahsulotlardan birini ishlatishdan oldin har doim dori-darmonlarni o'qib chiqing. Kabızlığa olib keladigan dorilar mavjud bo'lsa, boshqalari oshqozon buzilishi, qusish va diareya kabi boshqa ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Agar diareya bo'lsa, shifokor bilan bog'laning, chunki bu najas ta'sirining belgisi bo'lishi mumkin.

Retseptsiz qabul qilingan laksatiflar

Elyaf asosidagi laksatiflar , shuningdek, quyma shakllantiruvchi moddalar deb ataladi, ularni yumshoq qilish uchun axlatingizdagi suvni ko'paytiring. Oddiy tolaga asoslangan laksatiflarga quyidagilar kiradi.

• FiberCon (kaltsiy polikarbofil)
• Tsitrucel (metilsellyuloza tolasi)
• Metamucil, Konsyl (psyllium)
• Benefiber (bug'doy dekstrin)

Najasni yumshatuvchi vositalar , shuningdek, yumshatuvchi laksatiflar deb ham ataladi, ularni o'tkazishni osonlashtirish uchun axlatingizga namlik qo'shib qo'ying. Odatda ishlatiladigan najasni yumshatuvchi vositalarga quyidagilar kiradi:

• Colace, Dulcolax najasni yumshatuvchi (natriy dokusat)

Stimulyator laksatiflar ovqat hazm qilish traktidagi nervlarni rag'batlantirish bilan ishlang, yo'g'on ichakdagi mushaklarning qisqarishiga, axlatingizni itarib yuboring. Odatda ishlatiladigan stimulyator laksatiflarga quyidagilar kiradi.

• Korrektol, Dyukodil, Dulkolaks (bisakodil)
• Eks-Laks, Senokot (sennosidlar)

Osmotik laksatiflar najasni ichak orqali o'tishini osonlashtirish uchun atrofdagi to'qimalardan ovqat hazm qilish traktiga suv torting. Odatda ishlatiladigan ozmotik laksatiflarga quyidagilar kiradi.

• Magnesiya suti (magniy gidroksidi)
• Miralax (polietilen glikol 3350)

Kabızlığa qarshi retsept bo'yicha dorilar

Ko'p odamlar uchun turmush tarzini o'zgartirish va retseptsiz qabul qilingan laksatiflardan foydalanish kabızlığı engillashtiradi. Har kimning ichak odatlari har xil bo'lsa-da. Masalan, bitta bemor kuniga bir yoki undan ko'p marta ichak tutishga odatlangan bo'lishi mumkin, boshqa bemor esa bir necha kunda bir marta ichakni bo'shatishi mumkin. Odatda shifokorlar konstipatsiyani aniqlang haftada uch yoki undan kam ichak harakatlari sifatida. Kabızlık yoki surunkali konstipasyon bo'lsa, tibbiyot xodimlari quyidagi retsept bo'yicha dori-darmonlardan birini buyurishi mumkin:

• Sefulak, Kristaloz (laktuloza)
• Linzess (linaklotid)
• Trulans (plekanatid)
• Motegrity (prukaloprid)

Opioid tomonidan kelib chiqadigan ich qotishi uchun retsept bo'yicha dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Movantik (naloksegol)
• Relistor (metilnaltrekson)
• Amitiza (lubiproston)
• Simproik (naldemedin)