Sog'lom o'quv yili uchun maktabga qaytib boradigan 5 ta maslahat

Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim

Maktabga qaytib boradigan dahshatli uchrashuv ko'pincha materiallarni yig'ish va jadvallarni muvofiqlashtirishning tartibsiz shoshqaloqligidir. Sotib olish uchun juda ko'p narsa, juda ko'p tartib-qoidalar mavjud - va bu hatto stressni hisobga olmagan holda pandemiya 2020-2021 o'quv yiliga sabab bo'lmoqda.

Sog'lig'i xavotirga tushgan bolalarning ota-onalari uchun maktabga tayyorgarlikni rejalashtirishning qo'shimcha darajasi mavjud. AQSh bolalarining deyarli 20% a ga binoan kamida bitta retsept bo'yicha dori ichishadi 2018 o'rganish jurnalda nashr etilgan Pediatriya . Ko'pchilik bir nechta oladi. Bola maktab kunida retseptni qabul qiladimi yoki yo'qmi, ota-onalar farzandining sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish uchun maktab bilan kelishib olishlari kerak.

Agar sizning farzandingiz bu yil maktabdagi maktabga qaytmoqchi bo'lsa, iloji boricha xavfsizroq bo'lishi mumkin bo'lgan beshta maktabdan tashqari sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatlar.

BOG'LIQ: COVID-19 paytida bolangiz maktabga qaytishi kerakmi?

Ota-onalar uchun maktabga qaytib keladigan 5 ta sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatlar

1. Maktab farzandingizning retsept bo'yicha buyurilgan dori-darmonlari va sog'liq muammolari to'g'risida xabardor ekanligiga ishonch hosil qiling.

Farzandingiz maktab kunida o'z dori-darmonlarini qabul qilmasa ham, buning ma'nosi bor maktab hamshirasi yoki bolangizning sog'lig'iga bo'lgan barcha ehtiyojlari bilan tanishish uchun boshqa mas'ul xodim. Agar maktabda tibbiy yordam zarurati tug'ilsa, bu ma'lumotlar ularga farzandingizga g'amxo'rlik qilishga yordam beradi.

Odatda, siz maktabga farzandingizning sog'lig'i to'g'risida ma'lumot berilishini xohlaysiz, deydi Ari Yares , Ph.D., Merilend shtatining Potomak shahridagi maktab psixologi va ota-onalar murabbiyi. Farzandingiz kunning ko'p qismida maktabda bo'lganligi sababli, maktab ko'pincha sog'lig'ini nazorat qilish va nojo'ya ta'sirlarni qidirish uchun eng yaxshi joyda bo'ladi. Favqulodda vaziyatda siz maktab sizning farzandingizning tibbiy tarixining barcha qismlari to'g'risida favqulodda xizmatlarga to'liq ma'lumot berishni xohlaysiz.

2. Farzandingiz o'z dori-darmonlarini jadval bo'yicha qabul qilishiga ishonch hosil qiling.

Agar sizning kichkintoyingiz maktab kunida retseptni qabul qilishi kerak bo'lsa, bu muvofiqlashtirish uchun biroz qiyin bo'lishi mumkin. Farzandingiz kerakli dozani o'z vaqtida olishini qanday ta'minlash mumkin, agar siz u erda bo'lmasangiz?

Yaxshiyamki, aksariyat maktablarda ushbu vaziyatni hal qilish uchun protokol mavjud. Eleyn Teylor-Klaus, asoschilaridan biri ImpactADHD va asoschisi Sanity maktabi , ota-onalarga bir nechta savollarni berishni tavsiya qiladi, 'Maktabda dorilarni kim tarqatadi?'

Ota-onalar dori-darmonlarni tarqatish bu mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga rozi bo'lgan kattalar tomonidan amalga oshirilishiga ishonch hosil qilishi kerak va bu tasodifiy tayinlanadigan narsa emas, deydi Teylor-Klaus. Agar maktabda hamshira bo'lsa, odatda dorilarni tarqatish bu odamning mas'uliyati. Agar yo'q bo'lsa, ota-ona buni qanday hal qilishini so'rashi kerak.

Shuningdek, u ota-onalarga zaxira dispenser kim bo'lishini, agar tayinlangan kishi kun davomida tashqarida bo'lsa va dozani qanday berishini bilib olishni maslahat beradi. Ehtimol, maktab yorliqda aniq dozalash ko'rsatmalari bilan retsept bo'yicha shishani so'raydi.

Va nihoyat, bolangizga dori ichishni unutmasligiga yordam beradigan tizim mavjudligiga ishonch hosil qiling. Ideal holat o'qituvchi, hamshira yoki boshqa mas'uliyatli kattalar bolaga dorilarni qabul qilish vaqti kelganligini eslatishi mumkin.

3. Zamonaviy emlashlarni oling.

Barcha shtatlar bolalarni emlashni talab qilish agar ular malakali tibbiy imtiyozga ega bo'lmasalar, maktabga borish uchun. (Ba'zi davlatlar diniy va falsafiy imtiyozlarga ham yo'l qo'yishadi.) Ushbu qonunlar ko'pincha davlat va xususiy maktablarga taalluqlidir.

Ushbu emlashlar bolalarni oldini olish mumkin bo'lgan kasalliklardan himoya qiladi va ular kasallikning boshqalarga tarqalishidan saqlaydi. Pandemiya paytida shifokorlar tashrifini qoldirib yuborish tuyulishi mumkin, ammo unday emas. Amerika Pediatriya Akademiyasi qat'iy dalda beradi bolalar tibbiy yordamni, shu jumladan muntazam tashriflar va emlashlarni davom ettirishlari.

Pediatringiz bilan maslahatlashib, farzandingiz barcha emlashlar bilan dolzarbligini aniqlang. Kadrlarni tez-tez shtat va mahalliy sog'liqni saqlash bo'limlari hamda dorixonalar orqali olish mumkin. Bosing Bu yerga sizga yaqin klinikani topish uchun.

BOG'LIQ: Emlash statistikasi

4. Favqulodda vaziyatda aloqangizni baham ko'ring.

Hammamiz umid qilamizki, bizning bolalarimiz maktabda hech qachon shoshilinch tibbiy yordamni boshdan kechirmaydilar. Agar ular shunday qilsalar, biz, albatta, imkon qadar tezroq bo'lishni xohlaymiz. Agar favqulodda vaziyat yuz berganda maktab siz bilan bog'lana olmasa, ular kimga murojaat qilishni bilishlari kerak.

Ishonchli do'stingiz, qo'shningiz yoki oila a'zolaringizdan farzandingizning shoshilinch aloqasi bo'lishga tayyorligini so'rashingiz kerak. Bu kishi sizga yaqin joyda yashashi kerak, va sizning karantin ostidagi odam bo'lishi kerak! - va maktab kunida telefonga javob berishi ehtimoldan yiroq emas.

Ammo bundan tashqari, maktab sizning barcha provayderlaringizni va sug'urta ma'lumotlarini bilishi kerak. Ha, ushbu shakllarning barchasini to'ldirish og'riqdir, ammo buning yaxshi sababi bor.

Shuni esda tutish kerakki, maktab siz va sizning shoshilinch aloqalaringiz bilan aloqa o'rnatib bo'lmaganda, farzandingizning [vasiysi] vazifasini bajaradi, deydi Yares. Favqulodda vaziyatlarda feldsherlar va shoshilinch tibbiy yordam xizmati bilan bo'lishish uchun ular aniq ma'lumotga ega bo'lishlarini xohlaysiz. Bunda qisqa tibbiy tarix, sug'urta ma'lumotlari va provayder ma'lumotlari bo'lishi kerak. Bularning barchasi shoshilinch yordamni osonlashtiradi.

5. Allergiyaga tayyorlaning.

Agar bolangiz og'ir allergiyaga duchor bo'lsa, allergistingizdan qanday choralar ko'rishingizni so'rang va keyin maktabdan ularning kasalliklarini aniqlash uchun tekshiring. allergiya protokoli .

Sinf o'qituvchisi yoki o'quvchisida EpiPen borligiga (agar kerak bo'lsa), uning muddati tugamaganligiga va kimdir undan qanday foydalanishni bilishiga amin bo'lish yaxshidir, deydi Teylor-Klaus. Agar talaba bir nechta sinflarga ko'chib o'tadigan bo'lsa, ehtimol talaba EpiPen-ni saqlashi va o'qituvchilar barchasini xabardor qilishi yaxshiroqdir. Bundan tashqari, maktab opasi favqulodda holatlarda antigistamin retseptini olishiga yordam berishi mumkin.

Agar bolangiz mog'orga, kimyoviy moddalarga yoki boshqa narsalarga atrof-muhitga alerjisi bo'lsa, siz maktab ma'muriyati bilan sinf tanlash yoki tozalash uchun ishlatiladigan kimyoviy moddalar kabi masalalarda gaplashishingiz mumkin. Ular sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun resurslarga ega yoki bo'lmasligi mumkin, ammo yaxshi muloqot yordam beradi. Agar sizning maktabingiz atrofingizdagi bolada allergiya uchun atrof-muhitni keltirib chiqaradigan vositalar mavjud bo'lsa, siz ularni yo'q qilishga ko'maklashishingiz mumkin.

BOG'LIQ: Bolalar uchun allergiya tekshiruvi

Agar bolangiz sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, o'quv yiliga tayyorgarlik ko'rish uchun ozgina qo'shimcha ish qilishingiz kerak bo'ladi. Yaxshi aloqa va oldindan o'ylash samarali maktab tibbiy rejasining kalitidir. Farzandingiz retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qiladimi, kuchli allergiyaga duchor bo'ladimi yoki boshqa biron bir sog'liqqa bog'liqmi, ota-onalar maktab bilan kelishib, davolanishni ta'minlashga yordam berishlari mumkin. sog'lom o'quv yili.