Adderallni qabul qilish paytida mashq qilish xavfsizmi?

Giyohvandlar haqida ma'lumot mashqlari Rx

Doimiy ravishda jismoniy mashqlar bilan shug'ullanasizmi yoki odatdagidek jismoniy faollikni qo'shishni boshlaysizmi, har qanday retseptlarni yodda tutish muhimdir. Adderall kabi dorilar sizning jismoniy mashqlar oldidan, paytida va undan keyin o'zingizni qanday his qilishini o'zgartirishi mumkin. Aksariyat odamlar Adderall o'zlarini yaxshilaydi kognitiv ishlash , Ba'zi odamlar Adderallda ishlash jismoniy faoliyatga ham ta'sir qilishi mumkinligini ta'kidlashadi.

BOG'LIQ: Adderall nima? | Adderall kuponlarini oling

Adderall - bu odamlarda diqqatni, diqqatni va hushyorlikni yaxshilash uchun odatda ishlatiladigan kombinatsiyalangan stimulyator dori. diqqat etishmasligi giperaktivlik buzilishi (DEHB) . Shuningdek, u narkolepsiya deb nomlangan uyqu buzilishi tashxisi qo'yilgan odamlarda hushyorlikni kuchaytirishi mumkin. Adderall tez chiqariladigan yoki kengaytirilgan relefli kapsulalarda mavjud ( Adderall XR ).

Adderallning umumiy yon ta'siri

Adderall quyidagi kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin:

• Uyqusizlik yoki uxlashda muammo
• Quruq og'iz
• Bosh og'rig'i
• Bulantı
• Qorin og'riq
• Tuyadi kamayadi
• Asabiylashish

Dori-darmonlarni birinchi marta boshlash paytida nojo'ya ta'sirlar ko'proq uchraydi. Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz tegishli dozani aniqlashda qanday yon ta'sirlarni boshdan kechirishi mumkinligini ko'rib chiqishi mumkin. Juda yuqori dozasi yon ta'sir xavfini oshirishi mumkin. Ammo, aksariyat yon ta'sirlar yumshoq bo'lib, vaqt o'tishi bilan o'tib ketadi.

BOG'LIQ: Adderall va Adderall XR

Adderallni qabul qilish paytida mashq qilish xavfsizmi?

Umuman olganda, ha - Adderall va jismoniy mashqlar xavfsiz, ammo kunlik dozani qabul qilishdan oldin ushbu mashqni ro'yxatdan o'tkazish yaxshidir. Adderallda yurak urish tezligi va nafas olish tezligini oshirish imkoniyati mavjud, shuning uchun avval mashq o'rniga mashq qilgandan keyin stimulyatorli dori-darmonlarni qabul qilish afzalroq bo'lishi mumkin. Va birinchi navbatda tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan gaplashishga ishonch hosil qiling.

Adderall-dagi har qanday odam o'zlarining provayderlari bilan maslahatlashib, dori-darmonlarni qo'llash paytida mashq qilish xavfsizligini aniqlashlari kerak, bu ularning tarixi va faoliyati darajasi bilan yaxshi tanish. Dafne Skott, tibbiyot xodimi , Nyu-Yorkning Manxetten shahridagi Maxsus Jarrohlik Gospitalida sport tibbiyoti bo'yicha mutaxassis.

Ish paytida Adderall qanday yon ta'sirga olib kelishi mumkin?

Yon ta'sirlar, odam Adderallda ishlayaptimi yoki yo'qmi, rivojlanishi mumkin. Biroq, Adderallga ega bo'lishi mumkin yon effektlar bu kimningdir muntazam mashg'ulotlariga ta'sir qilishi mumkin, masalan:

• Qon bosimi ko'tarildi
• Yurak urishining ko'payishi
• Yurak urishi
• Bosh aylanishi
• Nafas qisilishi

O'tmishda nafas qisilishi, ko'krak qafasi og'rig'i yoki jismoniy mashqlar paytida bosh aylanishi bilan og'rigan odam Adderallni qabul qilish paytida kuzatilishi kerak. Ishga kirishishda ushbu yon ta'sirlar tez-tez bo'lishi mumkin kardiojarrohlik mashqlari , masalan, uzoq masofalarga yugurish yoki suzish. Adderallni boshqa stimulyatorlar bilan birga qabul qilishda (kofein yoki kofein kabi kofein kabi) yoki Adderallni buyurilganidan boshqacha tarzda qabul qilishda (bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda, yuqori dozalarda) ushbu nojo'ya ta'sirlarning xavfi ortishi mumkin.

Agar Adderallda ishlash paytida ko'krak qafasi og'rig'i yoki nafas olish qiyinlashayotganini sezsangiz, darhol tibbiy yordam ko'rsatuvchingizga qo'ng'iroq qiling yoki shoshilinch yordamga murojaat qiling.

Adderallni jismoniy mashqlar uchun yordam sifatida ishlatish mumkinmi?

Biroz tadqiqotchilar Adderall singari stimulyator dorilar mashqlar samaradorligini oshirishi mumkinligiga ishonaman. Stimulyatorlar umuman e'tiborni, kontsentratsiyani va diqqatni yaxshilaydi, deydi Stiven Karceski, MD, Vayl Kornell Tibbiyotining nevrologiya kafedrasi. [Adderall] tezlikka qanday ta'sir qilishi nuqtai nazaridan mantiq bo'lishi mumkin, nafaqat aqliy ko'rsatkichlarga, balki jismoniy ko'rsatkichlarga ham ta'sir qilishi mumkin.

So'nggi yillarda jismoniy faolligini oshirish yoki vazn yo'qotish maqsadlarini qo'llab-quvvatlash uchun Adderalldan foydalanadigan odamlarda ko'tarilish kuzatildi. Adderall beixtiyor jismoniy ishlashni va vazn yo'qotishni rag'batlantirishi mumkin bo'lsa-da, hech kim Adderallni shifokorning retseptisiz qabul qilmasligi kerakligini ta'kidlash juda muhimdir. Faqat jismoniy qobiliyatlarni oshirish uchun Adderallda ishlash noqonuniy va xavfli.

Adderallni suiiste'mol qilish yoki suiiste'mol qilish nojo'ya ta'sirlar xavfini oshirishi mumkin, bu esa tanani mashg'ulotdan keyin qanday tiklanishiga ta'sir qilishi va olib kelishi mumkin sog'liq uchun salbiy oqibatlar . Hozirgi vaqtda Adderall mashqlar uchun qo'shimcha yoki diet tabletkalari sifatida foydalanishga ruxsat berilmagan va u a deb tasniflanadi Ll boshqariladigan moddaning jadvali suiiste'mol qilish va jismoniy yoki psixologik qaramlik xavfi yuqori.

Agar men dori-darmonlarni retseptsiz qabul qilmoqchi bo'lgan odamga duch kelsam, nazorat ostida bo'lgan moddani ishlatishdan kelib chiqadigan zararni hisobga olib, uni qat'iyan rad etaman, deydi doktor Skott.

Adderall qanday qilib qo'shimcha mashqlar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin?

Adderall, hatto buyurilganidek qabul qilingan taqdirda ham, boshqa stimulyatorlar bilan birlashganda zararli bo'lishi mumkin. Jismoniy mashqlar oldidan qo'shimchalarning aksariyati kofeinning ma'lum bir stimulyatorini o'z ichiga oladi. Bir vaqtning o'zida bir nechta stimulyator qabul qilish yurakdagi stressni kuchaytiradi va yurak muammolariga olib keladi. Og'ir holatlarda stimulyatorlarni birlashtirish yurak xurujiga yoki qon tomirlariga olib kelishi mumkin, ayniqsa, ilgari yurak muammolari yoki qon bosimi ko'tarilgan odamlarda.

Vitaminlar yoki qo'shimchalar qabul qilishdan oldin tibbiyot xodimi yoki farmatsevtingiz bilan maslahatlashing. Ular sizga giyohvand moddalar bilan o'zaro ta'sir qilish xavfini aniqlashga yordam beradi va agar kerak bo'lsa, qanday qilib qo'shimchalarni kun tartibiga kiritish haqida maslahat beradi. Tibbiy guruhingiz bilan ochiq suhbat faol hayot tarzingizni iloji boricha xavfsizroq saqlashga yordam beradi.