Tuprikingiz sog'lig'ingiz haqida nima deydi

Wellness

Sizning tupurishingiz nafaqat ovqatingizni yumshatibgina qolmay, yangi paydo bo'lgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu sizning sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradi.

Shunga ko'ra, bir kishi kuniga bir-ikki litr tuprik ishlab chiqaradi LiveScience . Bu juda ko'p, ammo biz chaynash, hazm qilish va yutish uchun bu haqiqatan ham mantiqiy bo'lgan oraliqdir.

O'tmishda tupurik ko'pincha sizning umumiy sog'lig'ingizning ko'rsatkichi sifatida e'tibordan chetda qoldirilgan edi, ammo tupurik tekshiruvi endi tez-tez sizning tanangizning umumiy sog'lig'ini an'anaviy baholash uchun samarali va tejamkor alternativ sifatida ishlatilmoqda.

Tupurib yuboring: tupurik sog'liq muammolarini ko'rsatishi mumkin

Tuprikning ko'plab ovqat hazm qilish funktsiyalari mavjud, masalan, ovqatni namlash, uni parchalash va ta'mni yaxshilash - ammo tupurikning ahamiyati ovqat hazm qilishdan tashqari. Bundan tashqari, og'iz sog'lig'i uchun juda muhimdir. Ga ko'ra Amerika stomatologiya assotsiatsiyasi , tupurik ovqatni tishingizdan va tish go'shtingizdan yuvib tashlaydi, bu esa qorin bo'shlig'i va boshqa og'iz infektsiyalari, masalan, strep tomog'ining oldini olishga yordam beradi. Ammo uning etishmasligi sog'liq muammolarining butunlay boshqacha doirasini anglatishi mumkin.

Quruq og'iz

Quruq og'iz deb ataladigan tuprik miqdorining pasayishi ovqat hazm qilish va ishtahaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin Mayo klinikasi . Og'zini quritishi haqida ba'zi bir alomatlar mavjud: nafaqat og'izning qurishi, balki qalin yoki ko'pikli tupurik, chaynash va yutish qiyinligi, tish go'shtining tirnash xususiyati va tishlarning parchalanishi.

Bir tomondan og'izning qurishi sog'lig'ining yomonlashishi, boshqa tomonida og'izning qurishi retsept bo'yicha qabul qilingan dori-darmonlarni qabul qilishning yon ta'siri bo'lishi mumkin.

Ortiqcha tupurik

Boshqa tomondan, hipersalivatsiya yoki ortiqcha tuprik deb ataladigan tuprik miqdorining ko'payishi ham muammoga ishora qilishi mumkin. Bu homiladorlik yoki ba'zi dorilarning yon ta'siri bo'lishi mumkin. Ammo bu shuningdek, asosiy og'iz infektsiyasini, kislota oqimini yoki Parkinson singari asab-mushak kasalligini ko'rsatishi mumkin. Kolgeyt .

Qalin oq tuprik

Tuprikingizning mustahkamligi og'iz infektsiyasini aniqlashda ham foydalidir. Qalin tupurik yoki oq tupurik, shunga ko'ra qo'ziqorin deb ataladigan qo'ziqorin infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin Oldini olish . Bunday hollarda, eng yaxshi echim - bu sizning shifokoringizga murojaat qilishdir. Sizga antifungal retsept kerak bo'lishi mumkin.

Og'izda achchiq ta'm

Achchiq tupurik ham qizil bayroqlarni ko'tarishi mumkin. Bu ko'pincha kislota oqimining alomati bo'lib, unga ko'ra oshqozon kislotasi og'zingizga ko'tariladi Health.com . Kislota oqimi og'zingizning kislotaliligini oshiradi va aslida tishlarni charchatib, bo'shliqlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu achchiq ta'mlar tez-tez tunda paydo bo'ladi va shifokor og'zingizning pH qiymatini tekshirishi mumkin, bu sizga ta'sir qiladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun.

Tuprik fan sifatida

Tupurish yanada jiddiy kasalliklar uchun qo'ng'iroq bo'lishi mumkin. Ga binoan Washington Post , tupurik shifokorlarga Altsgeymer kasalligi xavfi bor-yo'qligini, hatto xotira yo'qolishidan oldin ham aytib berishi mumkin.

Tadqiqot natijalariga ko'ra, bemorning OIV infektsiyasini yuqtirish xavfini aniqlash uchun ham foydalanish mumkin Johns Hopkins Disiplinlerarası Tuprikni Bioscience tadqiqotlari markazi . Tadqiqot direktori Dag Grangerning aytishicha, tupurik 1990-yillardan beri qon va siydik namunalariga munosib alternativ sifatida ishlatilgan.

Aslida, o'nlab yillik tadqiqotlar Nyu-England tibbiyot jurnali tupurik tarkibidagi molekulalarning haqiqatan ham OIV bilan bog'liqligini tasdiqlovchi dalillar keltirdi.

Va Cushing kasalligi bilan og'rigan bemorlar uchun tupurik kortizol miqdorini aniqlash uchun invaziv bo'lmagan va kam xarajatli usul bo'lib, uning tashxisiga yordam beradi. Diabetni boshqarishda yordam berish uchun tupurikdagi glyukoza miqdorini o'lchash bo'yicha tadqiqotlar olib borilmoqda Purdue universiteti .

Uyda tupurikni tekshiradigan to'plamlar, masalan, 23andMe va Ancestry.com, tupurik sinovlarini yanada oldinga surishdi. Faqat tampon va tupurish bilan ular sizning oilangiz qaerda ekanligi va qaysi kasalliklarga chalinish xavfi borligini hal qilishni taklif qilishadi.

Umuman olganda, sog'liqni saqlash sohasida og'iz orqali suyuqlik diagnostikasi tobora ommalashib bormoqda, chunki stomatologlar va boshqa tibbiyot xodimlari profilaktika tibbiyotini kengaytirish va takomillashtirishga intilmoqda.