Faollashgan ko'mirning afzalliklari va uni qanday qilib xavfsiz ishlatish

Wellness

Hozir hamma yoq faol ko'mir kabi ko'rinadi. Siz buni tish pastasi va go'zallik mahsulotlaridan tortib ichimliklar va qo'shimchalarga qadar topasiz. Bu hatto muzqaymoqda ham bor. Odamlar faol ko'mirni kundalik hayotida tez-tez ishlatib, uning kuchli zararsizlantiruvchi fazilatlaridan foyda ko'rishlariga umid qilishadi, lekin siz haqiqatan ham uni iste'mol qilishingiz kerakmi? Ushbu qo'llanma faol ko'mirning xatarlari va sog'liq uchun foydalari to'g'risida yoritib beradi va siz uni qanday qilib xavfsiz ishlatishni bilib olasiz.

Faollashgan ko'mir nima?

Faollashgan ko'mir (Faollashgan ko'mir kuponlari | Faollashgan ko'mir detallari)yuqori haroratda o'tin, hindiston yong'og'i qobig'i yoki torf kabi yonish materiallarining yon mahsulotidir. Yog'och kabi uglerod manbalari yonib ketganda, u katta sirt maydoniga ega bo'lgan kichik zarralarni hosil qiladi. Ushbu jarayon natijasida hosil bo'ladigan o'ta faol ko'mir og'ir sirt, chunki og'ir metallar, kimyoviy moddalar va boshqa toksinlar bilan bog'lanib adsorbsiyalashi mumkin. Siz faol ko'mirni teri kabi g'ovakli yuzada yoki ovqat hazm qilish tizimi orqali ichki sifatida ishlatishingiz mumkin.

Faollashgan ko'mir nima uchun ishlatiladi?

Odamlar tanani zararsizlantirish qobiliyati tufayli yuzlab yillar davomida faol ko'mirdan foydalanib kelmoqdalar. Umumiy zararsizlantirishdan tashqari, shifokorlar faol ko'mirdan dori-darmonlarni haddan tashqari dozalash va zaharlanish kabi holatlarni davolashda va diareya kabi simptomlarni yumshatishda foydalanganlar. Odamlar va kompaniyalar uni ishlatish va sotishning yangi usullarini topar ekan, faol ko'mir kuchli qaytishni amalga oshirayotgani ajablanarli emas. Ba'zi yangi faol ko'mir foydalari orasida buyrak usti bezlarini zararsizlantirish, husnbuzar, suvni filtrlash va tishlarni oqartirish orqali qarishga qarshi kurash kiradi. Bundan tashqari, bu hasharotlar chaqishi va osilgan narsalar uchun vositadir.

SingleCare-ning retsept bo'yicha chegirma kartasini oling

Faollashgan ko'mir haqiqatan ham ishlaydimi?

Ko'p odamlar faol ko'mir haqiqatan ham ishlayaptimi yoki yo'qmi deb savol berishadi. Yaxshi marketing tufayli yoki uning samaradorligi tufayli shunchalik mashhur bo'lib qoldimi? Yaxshi marketing kampaniyasining kuchiga shubha yo'q, ammo ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, faol ko'mir muayyan sog'liq sharoitlarini davolashga yordam beradi. Bu erda tibbiy ko'rikdan o'tkazilgan faol ko'mirning foydalari.

Umumiy zararsizlantirish

Faollashgan ko'mir oshqozon-ichak trakti orqali toksinlarni ichakka tutib, ularning singishini oldini oladi.U faollashtirilgan ko'mir toksinlar, shu jumladan bakteriyalar va dorilar bilan birga najasga tushguncha tanada qoladi.

Kasalxona va shoshilinch tibbiy yordam xodimlari ba'zan faol ko'mirdan foydalanadilar haddan tashqari dozada va zaharlanish bilan kurashish . Agar ular toksik moddalar qon oqimiga tushguncha bemorni davolashga qodir bo'lsa, faol ko'mir samarali bo'lishi mumkin.Biroq, toksinni qabul qilishdan kasalxonaga yotqizilgan ko'plab odamlar, qabul qilinishdan oldin moddaning etarli miqdorini o'zlashtiradi.

Antidiyareal

Faollashgan ko'mir tanadagi bakteriyalarni emishini oldini olish orqali diareyani ham davolashi mumkin. Ba'zi odamlar, hatto faol ko'mirning kilogramm halok bo'lishiga yordam berishi mumkinligini da'vo qilishadi, garchi u vazn yo'qotish tabletkasi sifatida ishlatilmasa ham kerak emas.

Faollashgan ko'mir hattoki ichak gazini kamaytirish, shishiradi va qorin bo'shlig'ini kamaytiradi. Xususan o'rganish , faol ko'mir platseboga qarshi g'olib chiqdi va qorin bo'shlig'i va meteorizm simptomlarini samarali ravishda kamaytirdi.

Shishishni va gazni yumshatish uchun sizda bir nechta variant bor, deydi tibbiyot fanlari doktori Kerri LamQarish, metabolizm va funktsional tibbiyot sohasi va asoschilaridan biri Lam klinikasi . Faollashgan ko'mirni kapsulada, suyuq yoki kukun shaklida olish mumkin, va u mazasi yo'qligi sababli, u sizning xohishingiz bo'yicha kislotali bo'lmagan sharbatga aralashtirilishi mumkin. Tabletka va kapsula shakllari eng arzon va ko'pincha eng yaxshi sarmoyadir.

Xolesterolni boshqarish

Aktivlashtirilgan ko'mirni iste'mol qilish, shuningdek, xolesterol miqdori yuqori bo'lgan ba'zi kishilarga pasaytirish orqali yordam berishini ko'rsatdi LDL xolesterin darajalar. Doktor Lamning ta'kidlashicha, butun dunyo bo'ylab olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, faol ko'mirning foydasi retsept bo'yicha buyurilgan xolesterin dori-darmonlari bilan tengdir. Bundan tashqari, faol ko'mirdan foydalanish tanadagi yaxshi xolesterolni ko'paytirishi bilan birga, yomon xolesterolni atigi to'rt hafta ichida 25 foizga kamaytirgani isbotlangan.

BOG'LIQ: 4 ta yuqori triglitseridlarni davolash usullari

Surunkali buyrak kasalligi

Milliy Biotexnologiya Axborot Markazi ( NCBI ) faol ko'mirni past proteinli diet bilan birlashtirish buyrak kasalliklarini davolashda qanday yordam berishi mumkinligini ko'rsatadigan tadqiqotni nashr etdi. Aktivlashtirilgan ko'mirdan deyarli bir yil foydalanganidan so'ng, ko'plab bemorlarda qonda karbamid va kreatinin miqdori pasaygan.

Hech shubha yo'qki, faol ko'mirning sog'liq uchun foydasi bor. Biroq, uning samaradorligi darajasi, ehtimol har bir odamga qarab har bir holatga qarab farq qilishi mumkin. Shifokor bilan suhbatlashish har doim giyohvand moddalar yoki qo'shimchalar sizga shaxsiy foyda keltiradimi yoki yo'qligini bilib olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Faollashtirilgan ko'mir xavfsizmi?

Xuddi boshqa har qanday dori-darmon yoki qo'shimchada bo'lgani kabi, yon ta'sirga har doim ham imkoniyat bor. Faollashgan ko'mirni iste'mol qilish siz bilishingiz kerak bo'lgan yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Faol ko'mirni og'iz orqali qabul qilishda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan nojo'ya ta'sirlarning ayrimlari ro'yxati:

• Kabızlık
• Qora najas
• Diareya
• Oshqozon og `rig` i
• Kusish

Faollashgan ko'mirni iste'mol qilish ham jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Faollashgan ko'mir aspiratsiya deb ataladigan jiddiy holatga olib kelishi mumkin, bu erda odam o'pkaga shilimshiq va suyuqlik singari begona moddalarni nafas qiladi. Bu jiddiy tibbiy holat bo'lishi mumkin va shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.

Faollashgan ko'mir, shuningdek, suvsizlanish va elektrolitlar muvozanatini buzishi mumkin. Faollashgan ko'mir tabletkasini, kapsulasini yoki tabletkasini ichganingizda to'liq stakan suv ichsangiz, suvsizlanishdan saqlanishingiz mumkin.

O'zaro aloqalar

Bundan tashqari, faol ko'mir tanani retsept bo'yicha qabul qilingan dori-darmonlarni o'ziga singdirishini to'xtatishi mumkin. Ba'zi dorilar faol ko'mir bilan salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, shu jumladan:

• Trisiklik antidepressantlar
• Morfin
• Gidrokodon
• Naltrekson
• Oksimorfon
• Tapentadol
• Meklizin
• Asetaminofen

Ushbu dorilar ro'yxati keng qamrovli emas. Sog'liqni saqlash mutaxassisi, faol ko'mirni qabul qilish siz foydalanadigan hozirgi dorilar asosida yaxshi fikr ekanligini sizga aytib berishi mumkin.

Faollashgan ko'mirdan qanday foydalanish kerak

Aktivlashtirilgan ko'mir shu qadar ommalashib ketganki, u faol ko'mir tabletkalari, changlar, suyuqliklar va shaxsiy parvarish mahsulotlari kabi turli xil shakllarda mavjud.

Faollashgan ko'mir mahalliy sifatida qo'llanilganda foydali bo'lishi mumkin. Ko'mir terining terisida bo'lishi mumkin bo'lgan o'lik teri hujayralari, bakteriyalar va axloqsizlik bilan bog'lanish orqali ishlaydi. Faol ko'mir bilan terini parvarish qilish mahsulotlari shu sababli mashhur bo'lib, ular yuz yuvish, yuz maskalari, namlovchi vositalar va tanani yuvish shaklida bo'lishi mumkin. Bugun siz faol ko'mirni dezodorant va tish pastasida ham topishingiz mumkin. Ko'mirni dezodorant bakteriya va hidlarni chiqarib yuborishi mumkin, ko'mir tish pastasi esa blyashka tozalashga yordam beradi. Aktivlashtirilgan ko'mir tendentsiyasi tufayli faol ko'mir mahsulotlarini topish va ulardan foydalanish oson.

Shu bilan birga, faol ko'mirni iste'mol qilish uni mahalliy ishlatishdan ko'ra xavfli hisoblanadi. Hamma qo'shimchalar teng ravishda tuzilmaydi yoki bir xil sifatga ega emas. Yuqori sifatli faol ko'mir kukuni, tabletkalar, kapsulalar yoki tabletkalarni sotib olish va iste'mol qilish muhim ahamiyatga ega. Ba'zi mahsulotlarda zararli kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan qo'shimchalar mavjud. Hindiston yong'og'i qobig'i yoki bambukdan tayyorlangan faol ko'mirni topishga harakat qiling.

Faollashgan ko'mir dozasi

Dozalar odamning holatiga yoki alomatlariga qarab o'zgaradi. Kasalxonalarda oshqozon-ichakni zararsizlantirish uchun shifokorlar 50 dan 100 grammgacha buyurishi mumkin. Ichakdagi gaz uchun dozasi kuniga 500 dan 1000 mg gacha bo'lishi mumkin. Xolesterin miqdorini pasaytirish uchun 4 dan 32 grammgacha bo'lgan kunlik dozani kamaytirish tavsiya etiladi.

Ba'zi shifokorlar yoki naturopatik shifokorlar faollashtirilgan ko'mirni detoks qilish maqsadida kuniga bir yoki ikki marta qabul qilishni buyurishlari mumkin. Barcha oziq-ovqat, dori-darmon va qo'shimchalardan tashqari faol ko'mirni oling. Uni hamma narsadan bir-ikki soat ajratib olish ko'mirning oziq-ovqat yoki dori-darmon o'rniga zaharli moddalar bilan birikishini ta'minlaydi.

Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) faol ko'mirga nisbatan hech qanday tartibga ega emas, shuning uchun qo'shimcha shishalardagi dozalarning ko'pi faqat takliflardir. Sizning tibbiy yordam ko'rsatadigan provayderingiz sizga mos dozaning qanday bo'lishi haqida yaxshiroq ma'lumot berishi mumkin va ular sizga faol ko'mir uchun retsept berishlari mumkin. Faollashgan ko'mirni shifokor bilan muhokama qilmasdan olmang.

Izoh: haddan tashqari faol ko'mirni qabul qilishda dozani oshirib yuborish mumkin, ammo bu o'limga olib kelishi mumkin emas. Biroq, faol ko'mirni haddan tashqari oshirib yuborganiga ishonsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Dozani oshirib yuborish allergik reaktsiya, qusish yoki oshqozonning qattiq og'rig'iga olib kelishi mumkin.

Shifokorlar, naturopatik shifokorlar va ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar faol ko'mirni qanday qilib xavfsiz qabul qilish bo'yicha tibbiy maslahat berishadi. Agar sog'liqni saqlash bo'yicha provayderingiz faol ko'mirni tayinlasa, uni o'z ofisida, dorixona yoki Internet orqali sotib olishingiz mumkin bo'ladi. SingleCare kabi ba'zi kompaniyalar iste'molchilarga chegirmalar taklif qilishadi faol ko'mir retseptlari .