Spirtli ichimliklar va insulinni birlashtirish xavfsizmi?

Sog'liqni saqlash bo'yicha aralashtirish

Agar siz diabetni insulin zarbalari bilan nazorat qilsangiz ham, ehtimol siz allaqachon shakardan qochishga va uglevodlarni kesishga odatlangansiz. Ammo spirtli ichimliklar haqida nima deyish mumkin? Birinchi yoki ikkinchi turdagi diabetni boshqarish uchun insulindan foydalanganda sharob, pivo yoki likordan lazzatlanish xavfsizmi?

Alkogol va diabet aralashishi mumkin ... ba'zan

Insulinni qabul qilish paytida spirtli ichimliklar ichish xavfsizligini aniqlaydigan ko'plab omillar mavjud Kristen Smit, MS, RD uchun vakili Oziqlantirish va parhezshunoslik akademiyasi . Shaxsiy yondashuv uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder bilan spirtli ichimliklarni ichishni muhokama qilish yaxshidir.

Smitning ta'kidlashicha, ushbu omillarning ba'zilari umumiy salomatlik holatini va qon shakarini boshqarish qobiliyatiga egami yoki yo'qligini o'z ichiga oladi. Masalan, diabet bilan birgalikda yuqori qon bosimi va / yoki yuqori xolesterin bilan og'rigan bemorlarga ushbu ichimlikni qabul qilish to'g'risida ikki marta o'ylab ko'ring. Diabetik neyropatiya tashxisi qo'yilgan yoki pankreatit tarixi bo'lgan har bir kishi uchun xuddi shunday. Agar sizning diabetingiz nazorat ostida bo'lsa va sizda boshqa shunga o'xshash holatlar bo'lmasa, ehtimol sizning shifokoringiz alkogoldan me'yorida bahramand bo'lish uchun sizga yashil chiroqni yoqishi mumkin (bu AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi ayollar uchun kuniga bir martagacha, erkaklar uchun kuniga ikki ichimlikdan iborat).

Bir-ikki stakan sharob har kuni va keyin kechki ovqat bilan birga odamning qandli diabet bilan kurashish harakatlarini umuman bekor qilmaydi, ammo har kuni kechqurun [ichimliklar] yana bir voqeaga aylanadi, deydi Tom Kalista, Pharm.D, maslahatchi farmatsevt. Milliy farmatsevtlar assotsiatsiyasi .

Spirtli ichimliklar, diabet va gipoglikemiya

Agar siz diabetga chalingan bo'lsangiz va ichishni tanlasangiz, spirtli ichimliklar sizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini juda yaxshi bilishingiz kerak, deydi Jeff Fortner, farmatsevtika fanlari doktori ., dotsent Tinch okeani universiteti farmatsiya maktabi Oregon shtatidagi Forest Grove shahrida va SingleCare tibbiy ko'rik kengashi a'zosi.

Spirtli ichimliklar qon shakarini pasaytiradi.

Spirtli ichimliklarni o'rtacha miqdordan ko'proq ichishning potentsial, ammo ko'pchilikka ma'lum bo'lmagan ta'siri shundaki, u qon shakar darajasining bir necha soatgacha, hatto butun kunga pasayishiga olib keladi, deydi doktor Fortner.

Bu har kimga tegishli, ammo bu diabet bilan og'rigan insonlar uchun juda muhimdir, chunki qon shakarini bir me'yorda ushlab turish ularning ahvolini boshqarish uchun muhimdir, deb qo'shimcha qiladi doktor Kalista.Ularning qondagi shakarlari [ichishdan] oldin qayerda ekanligi va natijada qayerga ketishi to'g'risida xabardor bo'lish juda muhim, chunki bu qon shakariga ta'sir ko'rsatadigan oziq-ovqat, boshqa ichimliklar yoki dori-darmonlarni hisobga olishni unutmasdan.

Va insulinning o'zi haqida nima deyish mumkin? Bu giyohvand moddalar bilan o'zaro ta'sirni keltirib chiqaradimi? Ehtimol yo'q.

Ba'zi dori-darmonlardan farqli o'laroq (masalan benzodiazepinlar , har qanday holatda spirtli ichimliklar bilan birga iste'mol qilish xavfli), insulin va alkogol to'g'ridan-to'g'ri o'zaro ta'sir qilmaydi, deydi doktor Kalista. Insulin bilan, sizning tanangiz alkogol va diabet bilan bog'liq bo'lgan qon shakar rolini qanday boshqarishi haqida ko'proq tashvishlanmoqda. Boshqacha qilib aytganda, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish hipoglisemik epizodni keltirib chiqarishi mumkinligini tan olish muhimdir. Qandli diabet bilan og'rigan odamlar allaqachon bu holatning o'ziga xos xususiyati tufayli gipoglikemiya xavfi ostida. Alkogol tarkibida alkogol bo'lsa, bu xavf yanada kuchayadi va bu diabetni davolashni ancha murakkablashtiradi, deydi doktor Kalista.

Mastlik gipoglikemiyani taqlid qiladi.

Bundan tashqari, gipoglikemiya belgilari - chalkashlik, bosh aylanishi, asabiylashish, bosh og'rig'i va charchoq - mastlik alomatlariga juda o'xshash, deydi Smit va doktor Fortner. Bu muammolarni sehrlashi mumkin.

Doktor Fortnerning ta'kidlashicha, juda ko'p ichkilik ichish (diabetga chalingan odamlar uchun) spirtli ichimliklarni zaharlanishi qondagi qondagi past darajadagi alomatlarni yashirishi mumkin, bu esa hayot uchun xavfli sharoitlarga olib kelishi mumkin.

Asosan, bu sizga insulin kerakligini anglamasligingiz mumkin degan ma'noni anglatadi, chunki siz o'zingizni adolatli, yaxshi, inebriat deb o'ylaysiz. Shunga o'xshab, qoningizda shakar juda past bo'lsa, insulindan foydalanish ham muammoli, chunki qoningiz shunchaki pasayishda davom etadi. Siz bilganingizdan so'ng, siz tez yordam yoki shoshilinch tibbiy yordam xonasida bo'lasiz (Smit og'ir giperglikemiya belgilari uchun tibbiy yordamga murojaat qilish muhimligini ta'kidlaydi, vaziyat spirtli ichimliklarni o'z ichiga oladimi yoki yo'qmi).

Spirtli ichimliklar jigaringizni yomonlashtiradi.

Zarar etkazish uchun haqoratni qo'shish uchun, agar siz spirtli ichimliklarni haddan tashqari oshirib yuborsangiz, sizning jigaringiz qon shakariga ta'sir qilish uchun bu bilan shug'ullanish uchun juda band bo'ladi, bu sizning tanangizda sodir bo'layotgan voqealarni chalkashtirib yuborishiga yordam beradi.

Bizning jigarimiz glikogenni yana glyukozaga aylantirish uchun energiya sarflamasdan oldin toksinlardan xalos bo'lishni birinchi o'ringa qo'yadi, shuning uchun metabolizm uchun alkogol bo'lsa, jigar qondagi qand miqdorini tartibga solish uchun juda ko'p ish qilmaydi, shuning uchun qon shakar alkogol bo'lguncha tushadi. qondan tashqarida, doktor Fortner tushuntiradi.

Spirtli ichimliklar va diabetni birlashtirish uchun xavfsizlik ko'rsatmalari

Agar sizda 1 yoki 2 turdagi diabet mavjud bo'lsa va sizning shifokoringiz me'yorida ichish siz uchun yaxshi deb qaror qilsa, doktor Fortner va Smit o'zingizni xavfsiz saqlash uchun quyidagi ko'rsatmalarga rioya qilishni maslahat berishadi:

1. Hech qachon och qoringa ichmang. Aslida, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish paytida ovqatlanish eng yaxshisidir, chunki oziq-ovqat spirtli ichimliklarni so'rilishini susaytiradi va qondagi qand miqdorini oshiradi.
2. Qon shakarini tekshirib ko'ring u allaqachon past emasligiga ishonch hosil qilish uchun ichishdan oldin. Agar shunday bo'lsa, uni singdirishdan oldin uni xavfsiz zonaga olib boring.
3. Shakarlangan mikserlardan, shirin vinolardan yoki shirin soda yoki sharbat bilan aralashtirilgan ichimlikdan saqlaning. Buning o'rniga, klubli soda yoki suv bilan aralashtirilgan spirtli ichimliklarga (dietali alkogolsiz ichimlik ham yaxshi bo'ladi), quruq sharob yoki kam uglevodli pivoga murojaat qiling.
4. Kichkina qultumlarni oling va asta-sekin iching. Ideal holda, ichimlikning qultumini bir qultum suv bilan almashtiring.
5. Tibbiy ogohlantirish guvohnomasini taqinglar Agar sizda hipoglisemik epizod bo'lsa, diabet kasalligingiz borligi aytiladi.
6. Men siz bilan bo'lgan odamlarga diabet kasalligi haqida xabar bering xuddi shu sababga ko'ra, agar kerak bo'lsa yordam olishlari mumkin.