Asosiy >> Sog'liqni Saqlash Bo'yicha Ta'lim >> DEHB dorilarini ko'rib chiqayapsizmi? Voyaga etgan DEHBni davolash bo'yicha qo'llanma

DEHB dorilarini ko'rib chiqayapsizmi? Voyaga etgan DEHBni davolash bo'yicha qo'llanma

Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim

Hammasi biroz qo'shiladi. Yoki shunday deyiladi. Agar siz hech qachon ishdagi vazifangizni bajarishda yoki loyihalarni o'z vaqtida bajarishda qiynalgan bo'lsangiz, bu haqiqatmi yoki yo'qmi deb o'ylagan bo'lishingiz mumkin. Agar bolaligingizda diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi (DEHB yoki qo'shimchalar) tashxisi qo'yilmagan bo'lsa, chalg'ituvchi bezovtalikdan sog'liq muammosi alomatiga o'tib ketishini bilish qiyin bo'lishi mumkin. DEHB tashxisi - va kattalar DEHB dori-darmonlari - ish yoki shaxsiy hayot talablari ko'payib ketganda ishlashni davom ettirish uchun juda muhimdir.

DEHB kattalarda qanday ko'rinishga ega?

DEHB nafaqat bolalik va o'spirin kasalliklari. Da chop etilgan tadqiqotga ko'ra Amerika psixiatriya jurnali , DEHB bilan kasallangan kattalarning dunyo bo'ylab tarqalishi 5% atrofida. Kasalliklarni nazorat qilish markazining ma'lumotlariga ko'ra, autizm spektri buzilishining butun dunyo bo'ylab tarqalishi 1% dan 2% gacha.

Ammo DEHB aniq nima? The Milliy ruhiy davolanish institutih uni mensimaslik, giperaktivlik va impulsivlikni markazlashtiradigan miya buzilishi deb ta'riflaydi. Bu miyaning ijro etuvchi funktsiyasiga ta'sir qiladi, natijada disorganizatsiya, xotira, past darajadagi benlik hurmati, diqqatni jamlash qobiliyati, vaqtni boshqarish va tafsilotlarga e'tibor berish bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi. Giperaktivlik ko'pincha bolalarda kuzatiladi, lekin o'zlarini bezovta qiladigan yoki o'zini bezovta qiladigan kattalar ham giperaktiv komponentga ega bo'lishi mumkin.

Ko'pgina psixiatrik kasalliklarda bo'lgani kabi, DEHB belgilari spektr bo'ylab mavjud; hozirgi ijtimoiy media dunyosida va 24 soatlik yangiliklar tsiklida hamma diqqatini jamlashga qiynaladi. Dueyn Gordon, prezident Diqqat etishmasligi buzilishi assotsiatsiyasi Mamlakatdagi eng katta kattalar DEHBni qo'llab-quvvatlash tarmog'i (ADDA) bu farqni tushuntirdi. Bu sizning hayotingiz sifatiga siz qoplay olmaydigan darajada salbiy ta'sir ko'rsatadimi? u aytdi. Masalan, agar siz video o'yinlarni o'ynash bilan band bo'lganingiz uchun kitobni tugata olmasangiz, Gordon bu haqiqatan ham katta ish emasligini tushuntiradi. Agar sizga ishda ushbu kitobni o'qish kerak bo'lsa yoki xohlasangiz, sizga hech qanday e'tibor yoki maxsus texnika yordam bermaydi, bu odatdagi chalg'itadigan narsalardan kattaroq narsa bo'lishi mumkin. Gordon DEHBni surunkali kasallik deb ta'riflaydi, bu sizning nazoratingizda bo'lmaydi.

BOG'LIQ : 6 DEHB afsonalari va noto'g'ri tushunchalar

Voyaga etgan DEHB diagnostikasi

Agar DEHB bilan kasallanganligingizdan shubhalansangiz, Gordon sizga psixolog yoki boshqa ruhiy salomatlik mutaxassisi tomonidan rasmiy tashxis qo'yishni maslahat beradi. Buning asosiy sabablaridan biri shundaki, ko'plab kayfiyat buzilishlari (shu jumladan depressiya, bipolyar buzilish, tashvishlanish va uyqu apnesi) DEHB belgilarini taqlid qiladi.

Oilaviy shifokoringizdan tashqarida klinisyendan to'g'ri tashxis qo'yish juda muhimdir, chunki DEHB bilan kasallangan odamlarning 80% atrofida ikkilamchi buzuqlik bor, deydi Rassel Barkli, Virjiniya bolalar uchun davolash markazi va Virjiniya Hamdo'stlik universiteti tibbiyoti psixiatriya klinik professori Markaz.

DEHB bilan kasallangan kattalarga qanday davolash mumkin?

Doktor Rassell ham muallifi Voyaga etgan DEHBni zimmasiga olish va Siz sevgan kattalar DEHB bo'lganida . Uning so'zlariga ko'ra, DEHBni davolash protokolida beshta qadam bor, u haqiqatan ham buzilishi borligini aniqlashga harakat qilayotgan kattalarga tavsiya qiladi:

Baholash
Ta'lim
Dori-darmon
Turar joy
O'zgartirish

ADDA ma'lumotlariga ko'ra, sizning uchrashuvingiz bo'yicha , sizning shifokoringiz sizga to'liq jismoniy va psixiatrik baho beradi, shuningdek bir qator turli xil diagnostik reyting o'lchovlarini beradi. Keyingi qadam - bu ta'lim. Doktor Barkli buni diabet bilan taqqoslaydi - DEHB tashxisiga egalik qilish va uni o'rganish juda muhimdir, chunki agar siz buni e'tiborsiz qoldirsangiz, u ketmaydi. Doktor Barklining so'zlariga ko'ra, uchinchi bosqich - DEHB dori-darmonlari juda muhimdir, chunki kattalar uchun DEHB dorilaridan ko'ra samaraliroq narsa yo'q. Agar biz boshdan-oyoq taqqoslashni amalga oshirayotgan bo'lsak, unda dori har qanday psixososial aralashuvni uch baravar engib chiqadi, deydi u.

DEHB uchun kattalar uchun eng yaxshi dori nima?

DEHB dori vositalari ikki toifaga bo'linadi: stimulyatorlar va stimulyatorlar. Odatda, bemorlarga stimulyatorlar buyuriladi, chunki umuman olganda ular eng samarali hisoblanadi. Ikkinchi darajali terapiya sifatida stimulyatorlardan foydalaniladi va agar taniqli tiklar yoki sezilarli tashvishlar bo'lsa, bu stimulyatorlarning yomonlashishiga olib keladi.

Kattalar uchun DEHB stimulyatori

Doktor Barklining ta'kidlashicha, stimulyatorlarga kelsak, ularning ikkitasi bor va ular o'nlab yillar davomida mavjud: amfetaminlar va metilfenidat. Shuni ta'kidlash kerakki, amfetaminlar (masalan Adderall ) va metilfenidat (shunga o'xshash) Ritalin ) FDA tomonidan 2-jadval dori-darmonlari sifatida tasniflanadi, ya'ni ular noto'g'ri qabul qilinganda, ular o'ziga qaram bo'lishi mumkin, ammo ular belgilangan muddat ichida qabul qilinmasligi kerak. Kayfiyatning o'zgarishi, uyqusizlik va vazn yo'qotish stimulyator dorilarning ba'zi mumkin bo'lgan yon ta'siridir.

Doktor Barkli ta'kidlaganidek, ushbu ikki turdagi stimulyatorlar o'nlab yillar davomida mavjud bo'lib, ammo yangi narsa ularning etkazib berish usullari. Ilgari stimulyatorlarning yarim umrlari juda qisqa bo'lgan, bemorlar samaradorligini saqlab qolish uchun har 3-4 soatda dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak edi. Endi, nomi oxirida -XR, -LR yoki -SR bo'lgan har qanday DEHB stimulyatori bo'shatilgan vaqtni ko'rsatadi, bu dori tanada juda tez parchalanmasdan bemorning qonida uzoqroq turishiga imkon beradi.

Shuningdek, dori-darmon ham mavjud Konsert , metilfenidatning 12 soat davomida chiqarilishiga imkon beruvchi maxsus dori etkazib berish tizimiga ega. Va nihoyat, tarkibida metilfenidat bo'lgan Daytrana terisini patch yordamida kiyish mumkin. Ular odatda bemorlarga buyuriladi qiyinchiliklarga duch kelish kuniga bir necha marta dori ichish.

Kattalar uchun ogohlantiruvchi DEHB dori

DEHB uchun buyurilgan stimulyator bo'lmagan dorilar odamlarning 75 foiziga ishlaydi, deydi doktor Barkli, ammo ular unchalik kuchli yoki samarali emas. Farq shundaki, ushbu dorilar umuman o'ziga qaram emas va odatda giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, anksiyete yoki tic buzilishi bilan og'rigan bemorlar uchun yaxshiroqdir. Birinchi dori atomoksetin, shuningdek ma'lum Strattera , bolalarga ham, kattalarga ham buyuriladi, ammo FDA yorlig'iga ko'ra, uning samaradorligining aniq sabablari noma'lum .

Stimulyatorlarning ikkinchi klassi dastlab gipertenziv dorilar - yuqori qon bosimi uchun - psixoaktiv xususiyatlarga ega ekanligi aniqlandi. Ikkita mavjud klonidin ( Kapvay ) va guanfasin ( Intuniv ). Kapvay faqat DEHBni davolash uchun FDA tomonidan tasdiqlangan bolalar va o'spirinlarda . Xuddi shunday, Intuniv shuningdek, bolalar va o'spirinlar uchun FDA tomonidan tasdiqlangan, ammo har ikkala dori turi kattalar tomonidan xuddi shu maqsadda yorliqsiz ishlatiladi. Bular uchinchi tanlov dorilar, deydi Barkli, chunki ular qon bosimini pasaytiradi, agar sizda allaqachon qon bosimi past bo'lsa, bu yaxshi narsa emas.

Katta yoshdagi DEHBni davolash

DEHB bo'lgan kattalar uchun turar joy

Doktor Barklining DEHBni davolashga bo'lgan yondashuvining to'rtinchi bosqichi bu turar joy bo'lib, u sizning atrofingizdagi jismoniy muhitni, ehtimol DEHB murabbiyi yordamida qayta tuzishni o'rganish, bu sizning ahvolingizdan kam zarar ko'rishingizni tushuntiradi. DEHB murabbiylari Xalqaro murabbiylar federatsiyasi tomonidan sertifikatlangan va DEHB murabbiylari uchun professional uyushma Siz duch keladigan ijro funktsiyalari bilan bog'liq muammolarga kim yordam berishi mumkin. Boshqa engish mexanizmlariga quyidagilar kiradi:

Uchrashuvga stressli to'pni olib borish
Jismoniy mashqlar bilan muntazam shug'ullanish uchun joy ajratish
Kognitiv xulq-atvor terapiyasi va ongga asoslangan usullar
Etarli darajada uxlash

DEHB bo'lgan kattalar uchun miya mashqlari

Beshinchi va oxirgi bosqich - bu sizning simptomlaringizni o'zgartirish, ehtimol Lumosity kabi miya mashg'ulotlari dasturi yoki muntazam meditatsiya. Doktor Barklining ta'kidlashicha, bu juda yaxshi davolash usullari bo'lsa-da, ular eng past muvaffaqiyat darajasiga ega, shuning uchun ular oxirgi ro'yxatda keltirilgan.

Hamma narsadan ham ko'proq, tashxis qo'yish uchun ushbu sayohatni muhokama qilishga urinmang. Sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari va DEHB bilan og'rigan boshqa kattalardan tortib, yaqinlaringiz va oila a'zolaringizgacha sizni qo'llab-quvvatlaydigan to'g'ri guruhni topish sizni kamroq yolg'iz his qilishingizga yordam beradi va siz uchun to'g'ri qaror qabul qiladi.