Qariyalar uchun dori-darmonlarni boshqarish bo'yicha to'liq qo'llanma

Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim

Yoshimiz o'tishi bilan hammamiz uchun surunkali kasallik xavfi ortib borishini hisobga olsak, keksa amerikaliklarning uchtadan ikkitasida bir nechta bo'lishi ajablanarli emas surunkali kasalliklar . Ushbu holatlar ko'pincha bir nechta turli xil dori-darmonlarni yuqtirish kabi murakkab muolajalarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun biz ushbu vositalarni to'pladik. Bu dorilarni boshqarish qo'llanma keksa yoshdagi kishilarga, parvarish qiluvchilarga va oila a'zolariga dori-darmonlarni iste'mol qilish, saqlash, tashkil etish va boshqalar haqida foydali ma'lumotlar bilan yordam beradi.

Ushbu qo'llanmada siz yosh bizning dori-darmonlarga bo'lgan ta'sirimizni qanday o'zgartirganini va qanday qilib o'zingiz qabul qilgan dorilarni kuzatib borishingizni bilib olasiz. Shuningdek, siz o'zingizning dori-darmonlaringizdagi xato va dorilar bilan o'zaro ta'sir qilish xavfini qanday kamaytirish mumkinligini bilib olishingiz mumkin.

Ushbu qo'llanma davomida siz o'zingizning sog'lig'ingizning faol qismiga aylanish uchun tavsiyalar topasiz. Ta'lim sizga imkoniyat beradi, deb ishonamiz. Albatta, har qanday yangi dorilarni qabul qilishdan yoki dori-darmonlarni qabul qilish rejimiga o'zgartirish kiritmasdan oldin har doim shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashib turish juda muhim, shuning uchun ushbu qo'llanmada keltirilgan ma'lumotlar sizning shaxsiy sog'lig'ingizga qanday taalluqli bo'lishi mumkinligi haqida tibbiyot xodimidan so'rang.

Dori-darmonlarni samarali boshqarish jamoaviy ishni talab qiladi

Siz o'zingizning sog'lig'ingizning muhim qismisiz, shuning uchun siz o'zingizni o'qitishingiz va vakolatli iste'molchi bo'lishingiz kerak. Muvaffaqiyatli bo'lish uchun siz sog'liqni saqlash guruhingiz bilan hamkorlik qilib, ularni xabardor qilib turishingiz va dori-darmonlarni to'g'ri tuzatish uchun birgalikda ishlashingiz kerak bo'ladi. Dori-darmonlarni bir marta buyurish va uni butun umri davomida to'ldirish o'rniga, shifokor ba'zi dorilarga bo'lgan ehtiyojingizni ta'sir qilishi yoki hatto butunlay yo'q qilishi mumkin bo'lgan sog'liq holatidagi o'zgarishlarni bilishi kerak.

Shuningdek, endi kerak bo'lmagan dorilar bormi, deb so'rashni maslahat beraman, deydi Erin Pitketli, farmatsevt. Robinsong sog'lig'i past karbongidrat klinikasi . Medlar qo'shilishi juda keng tarqalgan, ammo ular kerak bo'lmaganda ham to'xtatilishi odatiy holdir.

Mumkin bo'lgan chalkashliklarga qo'shimcha ravishda, ko'plab qariyalar turli xil dori-darmonlarga ega, ularning ba'zilari retsept bo'yicha, ba'zilari esa yo'q. Vaqtinchalik holat uchun ichadigan dori bo'lsa ham, yorliqlarni o'qish va nima uchun har bir dori ichayotganingizni tushunish muhimdir.

Dori turidan qat'i nazar, u sizning ko'rsatmangiz va boshlang'ich nuqtangiz bo'lib xizmat qilishi mumkin bo'lgan asosiy ma'lumotlarga ega yorliqqa ega bo'lishi kerak.

Dori vositalarining yorliqlarini o'qish

Yangi retseptingizni ko'rib chiqayotganda, dozasi, vaqti, o'zaro ta'siri va boshqa muhim dori-darmonlarni boshqarish tafsilotlari haqida ma'lumot olish uchun yorliqni diqqat bilan o'qib chiqing.

Odatda, retsept bo'yicha yorliq sakkiz qism va turdagi ma'lumotlarga ega. Shuni yodda tutingki, o'zingizning retsept bo'yicha yorliqlaringiz bir oz boshqacha ko'rinishi mumkin, ammo ular odatda siz ma'lumot olish uchun ro'yxatdagi o'xshash tarkibga ega bo'ladi. Ushbu qismlarni o'zingizning dori vositalaringizda tanib olishni o'rganing:

1. Dorixona haqida ma'lumot: Retseptingizni to'ldirgan dorixona nomi va manzili, telefon raqami va boshqa muhim ma'lumotlar.
2. Sizning ma'lumotlaringiz: Preparat buyurilgan shaxsning ismi va manzili.
3. Shifokor ma'lumotlarini tayinlash: Shifokor yoki sog'liqni saqlash xizmatining ismi va aloqa ma'lumotlari ham kiritilgan.
4. Dori nomi va kuchi: Tibbiyotning tovar belgisi, kimyoviy yoki umumiy nomi, shuningdek, milligramm (mg) kabi o'lchovda retseptning bir birligining kuchi bilan.
5. Ko'rsatmalar: Ko'rsatmalar o'qilishi mumkin Kuniga ikki marta, bir tabletkadan ertalab va kechqurun og'zaki iching va qanday va qachon dori ichish kerakligini tushuntiring. Har qanday yangi dori-darmon uchun har doim ko'rsatmalar bo'limini diqqat bilan o'qing va savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz yoki farmatsevtingizdan so'rang.
6. Retsept bo'yicha ma'lumot: Dori-darmonlarni tayinlash sanasi, farmatsevt tomonidan sizning dori-darmonlarni to'ldirgan sana, berilgan dorilar yoki dozalar soni, retseptingiz necha marta to'ldirilishi mumkin, sizning dori-darmonlaringiz muddati tugashi va sizning retseptingizga tayinlangan dorixonangizning soni.
7. Farmatsevtika ishlab chiqaruvchisi haqida ma'lumot: Dori-darmonlarni ishlab chiqargan kompaniya nomi va preparatning fizik tavsifi. Agar bu tovar nomidagi dorining umumiy versiyasi bo'lsa, markali hamkasbining nomi ham bu erda keltirilgan bo'lishi mumkin.
8. Federal ehtiyotkorlik bayonoti: Ehtiyotkorlik kabi retsept bo'yicha ogohlantirishlar: Federal qonun ushbu preparatni buyurilgan bemordan boshqa har qanday kishiga o'tkazishni taqiqlaydi. Esingizda bo'lsin, siz ilgari ichgan bo'lsangiz ham, hech qachon birovning dori-darmonlarini qabul qilmasligingiz kerak. Sizga buyurilmagan dori-darmonlarni qabul qilish xavfli va bu sizning sog'lig'ingizga jiddiy xavf tug'dirishi mumkin.

An retseptsiz yozilgan dorilar Siz retseptsiz sotib olishingiz mumkin, giyohvandlik faktlari yorlig'i deb nomlangan boshqa yorlig'i bor. AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) qoidalariga asosan odatda nimani o'z ichiga oladi.

• Faol tarkibiy qismlar: Sizning dorilaringizdagi terapevtik tarkibiy qismlar va har bir dozadagi miqdor.
• Foydalanish: Dori vositalarining har qanday alomatlari yoki holatlari davolash yoki oldini olish uchun mo'ljallangan.
• Ogohlantirishlar: Ushbu bo'limda ushbu dorini qachon ishlatmaslik kerakligi, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar va o'zaro ta'sirlar ro'yxati, dori ichishdan oldin shifokor maslahati talab qilinishi mumkin bo'lgan har qanday holatlar, dorilarni qachon qabul qilishni to'xtatish va shifokorga murojaat qilish kerakligi va dori-darmonlarni qabul qilish to'g'risida boshqa muhim ma'lumotlarni taqdim etadi. Ushbu bo'limni diqqat bilan o'qing. Agar ko'rgan narsangizdan tashvishlansangiz, sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan suhbatlashing.
• Faol bo'lmagan tarkibiy qismlar: Terapevtik ta'sirga ega bo'lmagan boshqa moddalar, masalan, ranglar yoki lazzatlar.
• Maqsad: Dori turiga yoki ta'siriga (masalan, antatsid yoki og'riq qoldiruvchi vositalar) kiritilgan.
• Yo'l-yo'riqlar: Dozalash to'g'risidagi ma'lumotlar turli yoshdagi yoki alomatlar uchun turli xil dozalarni taklif qilishi mumkin. Shuningdek, u sizni shifokordan so'rashga yo'naltirishi mumkin.
• Boshqa ma'lumotlar: Ishlab chiqaruvchi sizga dori haqida bilmoqchi bo'lgan boshqa biron bir narsani talab qiladi. Unda preparatni qanday saqlash kerakligi haqida ma'lumot bo'lishi mumkin. Shuningdek, u tarkibida dori tarkibidagi tarkibida (masalan, kaltsiy) qancha tarkibiy qism mavjudligini sanab o'tishi mumkin.

Yangi dori-darmon olganingizda, yorlig'ini ko'rib chiqing va sog'liqni saqlash xizmatiga beradigan savollaringizni yozing. Agar siz foydalanayotgan bo'lsangiz dorilar haqida eslatmalar , ushbu retseptni qo'shing, shunda davolanishning birinchi kuniga hamma narsa tayyor bo'ladi. Yorliqingizda g'ayrioddiy yoki chalkash narsalarga duch kelsangiz, farmatsevt bilan maslahatlashing.

Shuni yodda tutingki, sizning retseptingiz sog'lig'ingizga moslashtirilgan. Do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bir xil dorilarni qabul qilsalar ham, sizning dorilaringiz siz uchun boshqacha ta'sir qilishi mumkin. Bu keng qamrovli auditoriya uchun mo'ljallangan boshqa manbalar (Internet kabi) o'rniga tibbiy maslahat va ma'lumot uchun sog'liqni saqlash guruhingizga murojaat qilishning juda muhimligining bir sababi. Dori-darmonlarni qanday qilib xavfsiz qabul qilish bo'yicha sizga faqat tibbiy yordam ko'rsatuvchi ko'rsatma berishi mumkin.

Qarish dori-darmonlarga bo'lgan munosabatimizni o'zgartiradi

Yoshimiz o'tishi bilan tanamiz dorilar bilan o'zaro ta'sirini o'zgartiradi. Hatto juda sog'lom odamlar ham dori-darmonlarga avvalgi yillardagidan farq qilishi mumkin. Dori-darmonlardan maksimal darajada foydalanish sog'liqni saqlash guruhingiz bilan yaqin hamkorlikda mumkin.

Qarish organizmning farmatsevtikaga bo'lgan munosabatini qanday o'zgartiradi? Mana bir nechta mumkin bo'lgan o'zgarishlar.

1. Metabolizm: Sizning tanangiz har bir dori-darmonlarni har xil darajada qayta ishlaydi. Vaqt o'tishi bilan ma'lum bir preparatning metabolizmi tezlashishi yoki sekinlashishi mumkin. Bu yon ta'sir xavfini oshirishi yoki dori samaradorligini pasaytirishi mumkin.
2. Miya va asab tizimi: Ko'pgina dorilar markaziy asab tizimiga (CNS) bevosita ta'sir qiladi va qarish bu jarayonni o'zgartirishi mumkin. Masalan, qariyalar benzodiazepinlar va antidepressantlar kabi dorilarning CNS ta'siriga ko'proq moyil bo'lib, ba'zi odamlar uchun bosh aylanishi yoki uyquchanlik kuchayishi mumkin.
3. Buyrak va jigar faoliyati: Ushbu organlar filtrlash va tozalash uchun mas'ul bo'lganligi sababli, buyrak va jigar faoliyatidagi yoshga bog'liq har qanday o'zgarishlar tanangizning dori-darmonlarni va toksinlarni olib tashlash qobiliyatini moslashtirishi mumkin.
4. Og'irligi o'zgarishi: Ko'p odamlar ishtahani o'zgartirganda vaznni ko'paytiradilar yoki yo'qotadilar. Ba'zi dorilar qayta ishlanadi va tana vazniga qarab tanada har xil tarqaladi.

Oqsoqollar yoshi kattalarga qaraganda dori-darmonlarga nisbatan kam toqat qiladilar, deydi tibbiyot fanlari doktori, kengash tomonidan sertifikatlangan keksa yoshdagi shifokor va asoschisi Elizabeth Landsverk. ElderConsult Geriatrik Tibbiyot . Doktor Landsverk ta'kidlashicha, tanamizdagi dori-darmonlarni qayta ishlash jarayonidagi bu o'zgarishlar turli xil nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Biroq, yangi yon ta'sirlarni aniqlash vaqti asosiy sabablarga yordam berishi mumkin. Agar yangi dori-darmonlardan keyin simptom paydo bo'lsa, ehtimol bu yangi dorilarning yon ta'siri, deydi u. Shifokor yoki farmatsevtning maslahatiga murojaat qiling, ehtimol ular retseptni o'zgartiradilar. Internetda o'qigan narsangizga qarab dozalarni o'zgartirmang yoki boshqa dorilarni sinab ko'rmang.

Qarish, shuningdek, dorilaringiz samarali bo'lishidan oldin kerakli dozani o'zgartirishi mumkin. Shunday qilib, sizning sog'liqni saqlash provayderlaringiz yangi retseptlar zarurligini tekshirish uchun siz olgan dori-darmonlarni muntazam ravishda qayta ko'rib chiqishlari kerak. Doktor Landsverkning so'zlariga ko'ra, ko'plab qariyalar ishtahani asta-sekin yo'qotib, dori dozasini ta'sir qiladigan vazn yo'qotishlarini boshdan kechirishadi.

Agar davolanish paytida siz boshqacha yoki g'ayrioddiy narsani sezsangiz, buni shifokor yoki farmatsevt bilan keyingi suhbat davomida olib borish muhimdir.

Dori xavfsizligi bo'yicha tavsiyalar va dozalari haqida ma'lumot

Dori-darmonlarni qanday boshqarishni bilish sizning davolanish usullaringizdan ko'proq foyda olish uchun kalit bo'lishi mumkin. Dori-darmonlar sog'lig'ingizni hayotingizni o'zgartirishi mumkin. Shu bilan birga, sizning dorilaringiz faqat ularni qanday qilib to'g'ri ishlatishni bilsangiz foydali bo'ladi.

Oxir oqibat, sizning shifokoringiz yoki shaxsiy tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz va farmatsevtingiz sizning dorilaringizni qanday ishlatish va kuzatib borish bo'yicha ko'rsatma bo'lishi kerak. Agar shubhangiz bo'lsa, malakali sog'liqni saqlash mutaxassisiga murojaat qiling. Shaxsiy sog'liqni saqlash profilingiz, sog'lig'ingiz holati va tarixingiz sizning dori-darmonlarga qanday ta'sir qilishini faqat sizning tibbiyot provayderingiz yoki farmatsevtingiz biladi.

Dori xavfsizligi, shuningdek, ko'plab qariyalarning dori-darmonlarni boshqarish bilan qayerda xato qilishlarini va o'zingizni himoya qilish uchun qanday qilib bu xatolardan qochish kerakligini bilishni anglatadi.

Dori vositalarining keng tarqalgan xatolari va ulardan qanday saqlanish kerak

Qariyalar duch keladigan ikkita asosiy muammo bu polifarmatsiya (ko'plab dorilarni qabul qilish) va ularni qabul qilishni unutmaslikdir, deydi doktorlik fanlari nomzodi Ceppie Merry. farmakologiyada. Nimani va qachon qabul qilishni eslab qolish haqiqatan ham murakkab bo'lishi mumkin. Merri, shuningdek, qariyalarning har qanday kognitiv pasayishi yoki murakkab sharoitlari o'z dori-darmonlarini boshqarishda xato qilishni osonlashtirishi mumkinligini qo'shimcha qiladi.

Dori-darmon bilan bog'liq xatolar sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ko'p odamlar tasodifan noto'g'ri dozani olishadi, dozalarni o'tkazib yuborishadi yoki o'zlarining dori-darmonlarini noto'g'ri qabul qilishadi. Dori-darmonlarni noto'g'ri ishlatsangiz, vahima qo'ymang, ammo agar tashvishlansangiz, shifokoringizni chaqiring. (Agar siz hayot uchun xavfli bo'lgan favqulodda vaziyatni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling.) Bu erda afsuslanishdan ko'ra xavfsizroq degan so'z amal qiladi. Shuning uchun har doim sizning ofisingizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak bo'lsa, shifokoringiz bilan aloqa ma'lumotlari kabi muhim telefon raqamlarini saqlashingiz kerak.

Dori-darmonlarni qabul qilishda davom etish uchun bu dori strategiyasiga ega bo'lishga yordam beradi. Dori-darmonlarning jiddiy xatosi xavfini kamaytirish uchun nima qilishingiz mumkin.

• Dori-darmonlarni doimiy ravishda oling: Dori-darmonlarni doimo bir vaqtda qabul qiling. Agar siz dori-darmonlarni qabul qilishni ovqatlanish kabi aniq bir voqea bilan bog'lashingiz mumkin bo'lsa, bu ham mustahkamlikka yordam beradi. Masalan, agar siz bir kun ertalab soat 8 da nonushta bilan birga tabletka ichsangiz, har doim ovqat iste'mol qilayotganda ushbu dorilarni ichishga harakat qiling.

Dori-darmonlarni kunlik jadvalini yuklab oling

• Eslatmalardan foydalaning: Dori-darmonlarni qabul qilishni unutdingizmi? Dan foydalanishni o'ylab ko'ring eslatma dasturi yoki har bir doz uchun signalni o'rnatish.
• O'zaro aloqalarni oldini olish: Ko'pgina dori-darmonlarni birgalikda yoki birga qabul qilish mumkin emas maxsus ovqatlar yoki qo'shimchalar. Ko'pgina dorilar, masalan, tsitrus mevalari bilan o'zaro ta'sir qiladi. Sizning farmatsevtingiz sizga kerak bo'lgan har qanday dietani yoki dori-darmonlar ro'yxatini o'zgartirishga yordam beradi.
• Dori-darmonlarni ko'rib chiqing: Har bir yangi retsept bo'yicha farmatsevtingizdan dorilaringizni va qo'shimchalar ro'yxatini ko'rib chiqishini so'rang. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz ularni qanday qilib xavfsiz tarzda to'plash haqida fikrlarni tavsiya qilishi mumkin. Shuningdek, sizning dorixonangizning dori terapiyasini boshqarish (MTM) dasturiga mos kelishingizni tekshiring. Sizning farmatsevtingiz siz uchun qo'shimcha xarajatlarsiz dori-darmonlarni to'liq ko'rib chiqish uchun siz bilan birga o'tiradi.
• Doktoringiz yoki farmatsevtingizdan so'rang: Agar siz vaqti-vaqti bilan dozalarni unutishga yoki qo'shimcha tabletka olishga moyil bo'lsangiz, sog'liqni saqlash mutaxassisingizdan bu sodir bo'lganda nima qilish kerakligini so'rang. Ba'zan, bu katta ish emas. Boshqa dorilar jiddiy o'zaro ta'sirga, yon ta'sirga yoki sog'lig'ingizga boshqa jiddiy zarar etkazishi mumkin.
• Adabiyot va ko'rsatmalarni o'qing: Agar sizning dori-darmonlaringiz yozma ma'lumot bilan ta'minlangan bo'lsa yoki tibbiy yordam ko'rsatuvchi ko'rsatmalarni o'z ichiga olgan bo'lsa, ularni diqqat bilan o'qib chiqing. Agar biron bir narsa tushunarsiz bo'lsa, ikkilanmasdan bu haqda yozib qo'ying. Dori-darmonlarni qabul qilishni boshlashdan oldin shifokoringizga qo'ng'iroq qiling va tushuntirishni so'rang. Dorixonadan chiqishdan oldin ko'rsatmalarni o'qib chiqish yaxshi amaliyotdir, shuning uchun siz dorixonadan so'rashingiz mumkin.

Dori-darmonlarni eslab qolish muammosiga duch kelasizmi? Bu erda sinab ko'rish uchun bir nechta fikrlar mavjud.

• Dozalashni eslatuvchi yoki hapni eslatuvchi dasturdan foydalaning: Dori-darmonlarni qabul qilishni eslatish uchun smartfon tabletkalarini eslatuvchi dasturdan foydalanishni o'ylab ko'ring.
• Budilnikni o'rnating: Dori-darmonlarni qabul qilish paytida kun davomida signal bering. Nimani olish kerakligini ham kuzatib boring.
• Ro'yxat tuzing: Dori-darmonlaringiz ro'yxatini va ularni qabul qilish vaqtini yozing, shunda keyinroq unga qaytishingiz mumkin.
• Eslab qolish uchun yordam so'rang: Agar oila a'zosi, do'sti yoki tarbiyachisi sizni eslab qolishingizga yordam bersa, ulardan yordam so'rang.
• Uni taqvim yoki rejalashtiruvchiga qo'shing: Taqvimingizda yoki rejalashtiruvchingizda eslatmalarni yozing.
• Yopishqoq yozuvlardan foydalaning, o'zingizga elektron pochta xabarlarini yuboring yoki boshqa eslatmalarni joylashtiring: Vaqtingizni qanday boshqarish va eslatmalardan qanday foydalanish haqida o'ylab ko'ring. Sizga eng mos keladigan usulni tanlang.
• Dori-darmonlarni saqlash uchun hap tashkilotchisidan foydalaning: Ko'pgina dorixonalarda siz turli xil vaqt va kunlar uchun bo'linmalari bo'lgan arzon tabletkalarni sotib olishingiz mumkin. Agar har kuni oz miqdordagi dori-darmonlarni qabul qilsangiz, bu yaxshi ishlaydi.

Dori-darmonlarni tartibli saqlash ham xatolarning oldini oladi. Dori-darmonlarni kuzatish va tartibga solish bilan qanday boshlash kerak.

Dori-darmonlarni va dori-darmonlarni saqlashni tashkil qilish

Qabul qilayotgan barcha narsalaringizni to'liq hisobga olsangiz, dori-darmonlarni boshqarish osonroq bo'ladi. Tibbiy xodimning yordami bilan (agar kerak bo'lsa), hozirda olib borilayotgan barcha dorilar va qo'shimchalarni to'plang va ularni tartibga solishni boshlang.

Dori-darmonlarni davolashda yordam beradigan ushbu maslahatlarni ko'rib chiqing.

• Dori-darmon ro'yxatini yarating (agar kerak bo'lsa, dorilar ro'yxati shablonidan foydalaning): Ro'yxatdagi har bir retsept nomini yozing. Shuningdek, siz har bir dozani qanchalik tez-tez va qanday holatlarda qabul qilishingiz haqida ma'lumot qo'shishingiz mumkin, ammo eng muhimi, dori nomlari va dozalarining to'liq ro'yxatidan boshlashdir, shunda sog'liqni saqlash provayderingiz qaerga murojaat qilishini va qanday savollar berishini biladi.
• Qo'shimchalar bilan boshlang: Juda ko'p odamlar qo'shimchalarni dori deb hisoblamasliklari sababli, ba'zi bir qariyalar o'zlarining shifokorlari buyurgan dorilar bilan o'zaro ta'sir qiladigan (yoki zararli tarkibiy qismlardan iborat) qo'shimchalarni qabul qilishlari odatiy holdir. Xulosa - sizning shifokoringiz bilishi kerak. Shaxsiy dorilar ro'yxati shabloningiz qo'shimchalarni qamrab olganligiga ishonch hosil qiling.
• O'zingiz qabul qilgan barcha retseptsiz yoziladigan dori-darmonlarni ro'yxatlang: Ko'plab qariyalar dorixonada retseptsiz sotiladigan asetaminofen (Tylenolning umumiy versiyasi) kabi og'riq qoldiruvchi dorilar yoki kalb karbonat antatsidlari, yurak yonishini davolash uchun.
• Dori vositalarini saqlang: Dori-darmon uchun asl qutilar va idishlarni ushlab turing, agar kerak bo'lsa, tezda paketga yoki yorliqqa murojaat qilishingiz mumkin. Paket qo'shimchalari yoki bemor haqida ma'lumot varaqalari dori-darmon bilan birga keltirilgan, shuning uchun uni asl qadoq bilan saqlang. Qopqoqli quti yoki galon kattalikdagi polietilen paketga ega bo'lgan poyabzal o'lchamidagi plastik quti - qadoqlash va hozirda olib borilayotgan dori-darmonlarga oid ma'lumotlarni saqlashning ajoyib usullari. Har doim dorilaringizni saqlang va sizning uy hayvonlari va bolalar ularga etib boradigan joydan qadoqlash, hatto sizning dorilaringiz bolalar uchun himoya qopqoqlari bo'lsa ham.
• Bitta dorixonani tanlang: Ideal holda, siz faqat bitta dorixonadan foydalanishingiz kerak, shunda sizning farmatsevtingiz boshqa retseptlaringizni osongina ko'rib chiqishi va kontrendikatsiyalar haqida sizga tegishli ma'lumotlarni taqdim etishi mumkin. Agar biron bir sababga ko'ra bir nechta dorixonadan foydalanishingiz kerak bo'lsa, hozirda olib borilayotgan dorilar to'g'risida to'liq ma'lumot bering va farmatsevt ushbu ma'lumotlarga ega bo'lishiga ishonch hosil qiling.

Dori-darmonlarni tartibga solayotganingizda, yaroqlilik muddati va muddatini tekshirishni unutmang dorilarni olib tashlang endi olmaysiz. Qadimgi dori-darmon hujjatlarini bekor qilish yaxshi yoki yo'qligini doktoringizga murojaat qiling.

Farmatsevt yoki shifokor bilan dori-darmonlarni ko'rib chiqish

Vaqti-vaqti bilan siz shifokor bilan dori-darmonlarni ko'rib chiqishingiz kerak. Ushbu uchrashuvlar paytida siz o'zingizning davolanishingiz qanday o'tayotgani to'g'risida doktoringizni xabardor qilishni xohlaysiz. Bu savollar berish va tashvishlaringizni bildirish uchun ham yaxshi vaqt. Siz hali shifokorga aytmagan har qanday nojo'ya ta'sirni ta'kidlang va dori-darmonlaringiz bilan bog'liq har qanday ko'ngilsizlik yoki tashvishlarni aytib bering. Siz bilan savollar ro'yxatini olib kelishni unutmang. Ko'pgina shifokorlar tayinlanishi qisqa bo'lganligi sababli, oldindan mavzular va savollar ro'yxatini tayyorlab, vaqtingizni ko'p sarflang.

Dori-darmon bilan aloqa qilish shaklini yuklab oling

O'zingizni o'qitish va dori-darmonlarni to'g'ri boshqarish orqali siz davolanishingizdan yaxshi natijalarga erishishingiz va dorilarni iste'mol qilishning ba'zi umumiy xavflaridan qochishingiz mumkin. Sizning sog'liqni saqlash guruhingiz sizga yordam berish uchun u erda. Ular bilan yaqindan hamkorlik qiling va o'zingizning sog'liqni saqlash himoyachingiz bo'ling.