Asosiy >> Giyohvand Moddalar Va Boshqalar. Do'stim >> Benefiber va boshqalar Metamukil: farqlar, o'xshashliklar va bu siz uchun yaxshiroqdir

Benefiber va boshqalar Metamukil: farqlar, o'xshashliklar va bu siz uchun yaxshiroqdir

Giyohvand moddalar va boshqalar. Do'stim

Elyaf sog'lom ovqatlanishning asosiy tarkibiy qismidir. Elyaf ichakning muntazamligi va yo'g'on ichak sog'lig'iga yordam beradi. Elyaf najasga katta miqdordagi qo'shimchalar va suvni ushlab turadi, bu esa najasni osonroq o'tkazishini ta'minlaydi. Sog'lom tolalarni iste'mol qilishda yurak xastaligi pastligi, qon shakarini yaxshiroq nazorat qilish va vaznni sog'lom saqlash kabi boshqa foydali tomonlar mavjud.

Elyaf tabiiy ravishda har kuni iste'mol qilishingiz mumkin bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud. Ikki xil tola mavjud: eruvchan va erimaydigan. Eriydigan tolalarni boshqa oziq-ovqat mahsulotlari qatorida quritilgan loviya, jo'xori, jo'xori kepagi, tsitrus mevalari va olma tarkibida topish mumkin. Eriydigan tolalar hazm qilishni sekinlashtirishga xizmat qiladi va shu sababli organizmga shakarni singishini sekinlashtiradi. Eriydigan tola shuningdek yog 'kislotalarini bog'laydi va uni tanadan olib tashlaydi, shuning uchun past zichlikdagi lipoprotein (LDL) xolesterolini pasaytiradi. Erimaydigan tolalar gidratlanishga va axlatni ichak trakti orqali tashishga yordam beradi. Bu ichakning muntazamligini va ovqat hazm qilish tizimining sog'lig'ini yaxshilaydi. Sizning tolangizni parhez manbalaridan olish juda yaxshi, chunki bu ovqatlar tanangiz uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalarga boy. Ammo, agar sizning parhezingizda etarli miqdordagi tola mavjud bo'lmasa, sizga Benefiber yoki Metamucil kabi tolali qo'shimchani olishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Benefiber va Metamukil o'rtasidagi asosiy farqlar nimada?

Benefiber - retseptisiz (OTC) eriydigan tolaga qo'shimcha. Benefiberning faol moddasi bug'doy dekstrinidir. Benefiber ichak traktidagi suvni yutadi. Bu peristaltikani yoki ichak mushaklarining takrorlanadigan qisqarishini va bo'shashishini rag'batlantiradi. Bu jarayon oxir-oqibat ichak tarkibini harakatga keltirsa-da, ichak orqali o'tish vaqtini sekinlashtiradi. Benefiber kukun sifatida paketlarda yoki katta hajmdagi qadoqlarda, shuningdek og'iz orqali yoki chaynash tabletkalarida mavjud. Shakarsiz va glyutensiz formulalar ham mavjud.

Metamukil birjadan tashqari eritiladigan tola hisoblanadi. Metamucil hind o'simliklarining Plantago ovata deb ataladigan urug'idan olingan psyllium qobig'idan tayyorlanadi. Metamukil Benefiber singari ishlaydi, peristaltikani rag'batlantiradi va ichak tranzitini sekinlashtiradi. Metamucil kukun sifatida paketlarda yoki katta miqdordagi qadoqlarda, shuningdek kapsulalarda mavjud. Ba'zi formulalar shuningdek shakarsiz va glyutensizdir.

Benefiber va Metamukil o'rtasidagi asosiy farqlar
	Benefiber	Metamukil
Giyohvand moddalar sinfi	Elyaf qo'shimchasi	Elyaf qo'shimchasi
Brend / umumiy holat	Brend va umumiy mavjud	Brend va umumiy mavjud
Umumiy ism nima?	Bug'doy dekstrin	Psyllium
Preparat qaysi shakl (lar) ga kiradi?	Ommaviy kukun va kukunli paketlar, og'iz va chaynash tabletkalari	Ommaviy kukun va kukunli paketlar, og'iz kapsulalari
Standart doz nima?	8 oz stakan suv yoki tiniq suyuqlikda kuniga 3 mahal 2 choy qoshiqdan	1-2 dumaloq choy qoshiq kukuni kuniga 3 mahal, 8 oz stakan suvda yoki shaffof suyuqlikda
Odatda davolash qancha davom etadi?	Cheklovsiz foydalanish uchun bir necha kun	Cheklovsiz foydalanish uchun bir necha kun
Odatda dorilarni kim ishlatadi?	Bolalar va kattalar	Bolalar va kattalar

Metamucil-da eng yaxshi narxni xohlaysizmi?

Metamucil narxlari to'g'risida ogohlantirishlarga yoziling va narx qachon o'zgarishini bilib oling!

Narx haqida ogohlantirishlarni oling

Vaziyatlar Benefiber va Metamucil tomonidan davolanadi

Benefiber oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan xun tolasi qo'shimchasi sifatida tasdiqlangan. Najasga katta miqdordagi qo'shilish qobiliyati tufayli u ich qotib qolishni davolash uchun laksatif sifatida yorliqsiz yoki FDA tomonidan tasdiqlanmagan holda ishlatiladi.

Metamucil tolali xun takviyesi sifatida va vaqti-vaqti bilan ich qotishida davolanadi. Metamukilning najasda ko'p miqdordagi qurilish qobiliyati, ichakni bo'shatishni osonlashtiradigan ishlab chiqarishga yordam beradi. Metamukil shuningdek, yurak tomirlari kasalligi xavfini kamaytirishda ko'rsatiladi. Bu uning yog 'kislotalarini bog'lab, ularni tanadan olib tashlash qobiliyatiga va shu bilan LDL xolesterolini kamaytirishga bog'liq. Metamucil qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda qon shakarini nazorat qilishda yordam berish uchun yorliqsiz ishlatiladi. Bittasi tasodifiy, boshqariladigan sud jarayoni Metamukilning irritabiy ichak sindromi belgilarini kamaytirishda ham foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi.

Vaziyat	Benefiber	Metamukil
Oziq-ovqat tolasiga qo'shimcha	Ha	Ha
Kabızlık	Yorliqdan tashqari	Ha
Koroner yurak xastaligi xavfini kamaytirish	Yo'q	Ha
Qon shakarini kamaytiring	Yo'q	Yorliqdan tashqari
Irritabiy ichak sindromi	Yo'q	Yorliqdan tashqari

Benefiber yoki Metamucil samaraliroqmi?

TO klinik tekshiruv 2015 yilda nashr etilgan, tolaning tolali mahsulotlarini taqqoslash orqali muntazam tola terapiyasining sog'liqni saqlash natijalarini baholashga intildi. Tadqiqotchilar dekstrin (Benefiber) va psyllium (Metamucil) o'rtasidagi asosiy farq shundaki, dekstrin ichak traktida oson fermentlanadi. Fermentatsiyadan so'ng dekstrin suvni ushlab turish qobiliyatini yo'qotadi va shuning uchun samarali laksatif bo'lmaydi. Psyllium fermentatsiyalanmaydi va shu bilan yopishqoq, jelga o'xshash konsistentsiyaga aylanadi va yo'g'on ichak bo'ylab axlatda suvni ushlab turishi mumkin. Bu osonroq chiqarilishi mumkin bo'lgan namlangan, katta najasni ta'minlaydi. Bundan tashqari, Amerika Gastroenterologiya Kolleji Surunkali Kabızlık Vazifasi e'lon qilingan topilmalar bu psyllium surunkali konstipatsiya ko'rsatkichini qo'llab-quvvatlash uchun etarli klinik dalillarni ko'rsatadigan yagona tolali qo'shimcha edi.

Amerika Diabet Assotsiatsiyasi a meta-tahlil 2019 yilda tolalar qo'shimchalarining glisemik nazoratga ta'sirini baholash. Ularning topilmalari shuni ko'rsatadiki, psyllium kabi yopishqoq tolalar glisemik nazoratga eng katta ta'sir ko'rsatgan. Psylliumning yopishqoq jel shakllanishi hazm qilishni susaytiradi, ehtimol shakarning emishini sekinlashtiradi. Ovqat hazm qilishni susaytiradigan bu ta'sir sizni ko'proq vaqt davomida to'yingan his qiladi, go'yo vazn yo'qotishda yordam beradi.

Randomize qilingan, platsebo bilan boshqariladigan sud jarayoni 2012 yilda nashr etilgan psylliumning yurak kasalligi uchun xavf omillari bo'lgan o'spirin erkaklarda LDL xolesteriniga ta'sirini baholadi. Psyllium terapiyasi kuniga atigi 6 g xolesterolni, xususan LDL ni 6% ga sezilarli darajada kamaytirishi aniqlandi.

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz sizning ichak sog'lig'ingiz uchun qaysi tolaning turi yaxshiroq ekanligi haqida tavsiyalar beradi.

Benefiberda eng yaxshi narxni xohlaysizmi?

Benefiber narxlari to'g'risida ogohlantirishlarga yoziling va narx qachon o'zgarishini bilib oling!

Narx haqida ogohlantirishlarni oling

Benefiber va Metamucilning narxlarini taqqoslash

Benefiber odatda birjadan tashqari qo'shimchadir, u odatda tijorat yoki Medicare sug'urtasiga kirmaydi. Benefiber uchun odatiy chakana qadoqlash 248 grammlik shisha bo'lib, uning narxi 21 dollarni tashkil qilishi mumkin. Agar sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchingiz Benefiber uchun retsept yozsa, SingleCare kuponi narxni 15 dollardan pastroqqa tushirishi mumkin.

Metamucil, shuningdek, odatda savdo yoki Medicare sug'urtasi bilan qoplanmagan OTC qo'shimcha hisoblanadi. Umumiy qadoqlash Metamucil kukunining 44 dozali paketini o'z ichiga olgan quti bo'ladi. SingleCare-dan olingan kupon Metamucilni taxminan 17 dollarga olish imkoniyatini yaratadi (ammo, yana sizga retsept kerak bo'ladi).

	Benefiber	Metamukil
Odatda sug'urta bilan qoplanadimi?	Yo'q	Yo'q
Odatda Medicare tomonidan qoplanadimi?	Yo'q	Yo'q
Standart doz	248 g shisha kukun	1 quti, 44 paket
Odatda Medicare copay	n / a	n / a
SingleCare narxi	13-18 dollar	17-24 dollar

BOG'LIQ: Birjadan tashqari mahsulotlar bilan SingleCare tejash usulidan qanday foydalanish

Benefiber va Metamucilning umumiy yon ta'siri

Elyaf terapiyasining eng ko'p ko'rilgan yon ta'siri meteorizm yoki oshqozon-ichak traktida gazning ko'payishi hisoblanadi. Benefiber va Metamucil bilan bog'liq nojo'ya hodisalar nisbatan kam uchraydi, ammo oshqozon og'rig'i (kramp) va shishiradi. Davolashning davomiyligi va dozalari o'zgarishi sababli chastotani aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Metamukilni qabul qiladigan bemorlarda ko'ngil aynish va gijjalar, shuningdek, bo'g'ilib qolish yoki bo'g'ilish haqida xabar berilgan. Kamdan kam hollarda yuqori sezuvchanlik reaktsiyalari paydo bo'lishi mumkin.

Quyidagi ro'yxat yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarning to'liq ro'yxati bo'lishi uchun mo'ljallanmagan. Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarning to'liq ro'yxati uchun iltimos, farmatsevt yoki tibbiyot xizmatiga murojaat qiling.

	Benefiber	Metamukil
Yon ta'siri	Qo'llash mumkinmi?	Chastotani	Qo'llash mumkinmi?	Chastotani
Meteorizm	Ha	Belgilanmagan	Ha	Belgilanmagan
Qorin bo'shlig'idagi noqulaylik	Ha	Belgilanmagan	Ha	Belgilanmagan
Shishganlik	Ha	Belgilanmagan	Ha	Belgilanmagan
Bulantı	n / a	n / a	Ha	Belgilanmagan
Gijjalar	n / a	n / a	Ha	Belgilanmagan
Asfiksiya	n / a	n / a	Ha	Belgilanmagan

Manba: Metamukil , Benefiber

Benefiber va Metamukilning o'zaro ta'siri

Ham Benefiber, ham Metamucil bilan ma'lum bo'lgan o'zaro ta'sirlar mavjud emas. Metamucil singari quyma hosil qiluvchi tola boshqa dorilarning qanday singishini ta'sir qilishi mumkin. Ishlab chiqaruvchi Metamucilni buyurilgan dori-darmonlardan ikki soat oldin yoki ikki soatdan keyin qabul qilishingizni tavsiya qiladi.

Benefiber va Metamukil haqida ogohlantirishlar

Benefiber va Metamucil mahsulotlarini etarli miqdordagi suyuqlik bilan qabul qilish muhimdir. Suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilmasdan tolali terapiyani qabul qilish qizilo'ngachning tiqilib qolishiga va bo'g'ilishga olib kelishi mumkin. Yutish qiyin bo'lsa, ushbu mahsulotlarni olmang. Agar ko'krak qafasi og'rig'i, qusish yoki yutish yoki nafas olish qiyin bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

Agar etti kundan ortiq ich qotishi bo'lsa yoki Benefiber yoki Metamucilni qabul qilish paytida rektumdan qon ketsa, darhol tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan bog'laning.

Benefiber va Metamucil kukunlari tarkibida kleykovina mavjud emas, ammo ushbu brendlar tomonidan ishlab chiqarilgan ba'zi boshqa mahsulotlar bo'lmasligi mumkin. Çölyak kasalligi bo'lgan bemorlar tanlagan tola mahsulotining xavfsizligini ta'minlash uchun yorliqni o'qib, tibbiyot mutaxassisiga murojaat qilishlari kerak.

Benefiber va Metamucil haqida tez-tez so'raladigan savollar

Benefiber nima?

Benefiber - bu parhezli tolalarni qo'shib yuborish uchun ko'rsatilgan birjadan tashqari eriydigan tolalar mahsulotidir. Benefiber kundalik tolaga qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin va u kukun shaklida, shuningdek, og'iz va chaynash tabletkalarida mavjud.

Metamukil nima?

Metamucil - parhez tolasini qo'shish uchun ko'rsatilgan OTC-dan tashqari eriydigan tolalar mahsuloti. Bundan tashqari, u kunlik tolaga qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin va vaqti-vaqti bilan ich qotib qolishni davolashda, shuningdek, koronar arteriya kasalligi uchun xavf omillarini kamaytirishda ko'rsatiladi. Metamucil kukun shaklida, shuningdek og'iz kapsulalarida mavjud.

Benefiber va Metamucil bir xilmi?

Benefiber va Metamucil ikkala tolali qo'shimchalar, ammo ular bir xil emas. Benefiber tarkibida bug'doy dekstrin mavjud va u faqat tolaga qo'shimcha sifatida tasdiqlangan. Metamukil tarkibida psyllium mavjud va u tasdiqlangan tolaga qo'shimcha sifatida qo'shimcha ravishda, shuningdek, katta miqdordagi laksatif sifatida ham tasdiqlangan. LDL xolesterolini kamaytirishga yordam beradigan yog 'kislotalarini ham bog'laydi.

Benefiber yoki Metamucil yaxshiroqmi?

Metamukil odam ichagida fermentatsiyalanmaganligi sababli samaraliroq laksatif ekanligi isbotlangan. Bu unga ichak trakti bo'ylab suvni ushlab turishga imkon beradi va oshqozonni sekinlashtiradi. Sekin-asta hazm qilish glyukemik nazorat va vazn yo'qotishda ham yordam berishi aniqlandi.

Homiladorlik paytida Benefiber yoki Metamucildan foydalanishim mumkinmi?

Suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilish bilan Benefiber va Metamucil homilador bo'lish paytida xavfsizdir, chunki ular qonga singib ketmaydi.

Benefiber yoki Metamucilni spirtli ichimlik bilan ishlatsam bo'ladimi?

Spirtli ichimliklarni Benefiber bilan ishlatish kontrendikedir emas, ammo spirtli ichimliklarni har doim xavfsiz tarzda iste'mol qilish kerak. Kukun tolasi qo'shimchasi bilan aralashtirish uchun suyuqlikni tanlashda spirtli ichimliklar tavsiya etilmaydi.

Qaysi tolaga qo'shimcha yaxshiroq?

Metamukilning Benefiberga nisbatan sog'liq uchun foydasi ko'proq ekanligi isbotlangan. Metamucil tolaga qo'shimcha bo'lishdan tashqari, isbotlangan katta miqdorda laksatif hisoblanadi. Bundan tashqari, LDL xolesterolini kamaytirish orqali yurak xastaligini kamaytiradi. Ovqat hazm qilish vaqtini sekinlashtirishga ta'siri glisemik nazoratni saqlashga yordam beradi va vazn yo'qotishiga yordam beradi.

Benefiberni qabul qilishning yon ta'siri qanday?

Benefiber ichakdagi gazni ko'payishi yoki gaz hosil bo'lishini kuchaytirishi mumkin. Bundan tashqari, qorin bo'shlig'i kramplari yoki bezovtalik va shishiradi.

Metamucilni har kuni qabul qilish xavfsizmi?

Metamukilni har kuni etarli miqdorda suyuqlik iste'mol qilsangiz, ichak sog'lig'i uchun xavfsizdir. Agar etti kundan ortiq ich qotishi yoki rektal qon ketish bo'lsa, Metamucilni qabul qilishni to'xtating va shifokoringizni chaqiring.

Ovqatlanishdan oldin yoki keyin tolaga kerakmi?

Siz tolangizni ovqatdan oldin, ovqat paytida yoki undan keyin olishingiz mumkin. Qandli diabet uchun qo'shimcha terapiya sifatida tolani qabul qilishda o'rganish ovqatni boshlashdan oldin ovqat hazm qilishni susaytirish va ishtahani pasaytirish uchun qabul qilishni taklif qiladi.