Opioidlarni uxlash uchun yordam sifatida ishlatish xavfi

Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim

So'z morfin yunonlarning orzular xudosi Morfeydan olingan. Agar siz ilgari o'xshash og'riq qoldiruvchi vositada bo'lgan bo'lsangiz morfin , bilasizmi, yon ta'siri uyquchanlikdir. Ammo uxlash uchun morfin yoki har qanday opioiddan foydalanish o'ta xavfli. Va shunga qaramay, ko'p odamlar buni qilishmoqda. Aslida, a yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar aniqlandi bushifokorlar bemorlar opioidlardan o'tkir og'riq ularni ushlab turganda yoki oddiy uyqusizlik tufayli uxlab qolishlariga yordam berayotganini payqashdi. Va ko'plab bemorlar ushbu odatdagi zararni anglamaydilar.

Opioidlar va uyqusiz vositalar - bu mutlaqo boshqa turdagi dorilar: Opioidlar kuchli giyohvand moddalardir, uxlash vositalari esa uxlab yotgan va gipnoz qiluvchi, ya'ni uyquni keltirib chiqaradi. Ushbu ikki turdagi dori-darmonlar ikkita juda xilma-xil maqsadlar uchun mo'ljallangan va siz boshqasini o'rniga ishlatmasligingiz kerak.

Opioid yoki uxlash uchun yordamchi vositalar nima hisoblanadi?

Opioid deb ataladigan dorilar sinfiga retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositalar kiradi oksikodon ( OxyContin ), gidrokodon ( Vikodin va Percocet ) va kodein , shuningdek, fentanil va noqonuniy giyohvandlik geroini kabi sintetik opioidlar.

Odatda buyurilgan uyqu yordam vositalari kiradi zolpidem tartrat ( Ambien , Ambien CR ), flurazepam gidroxloridi (Dalmane), triazolam ( Halcion ), eszopiklon ( Lunesta ) va estazolam (Prosom).

Nima uchun siz opioidlarni uyqu yordamchilari sifatida ishlatmasligingiz kerak?

Albatta, opioidlar sizni uyqusiratishi mumkin, ammo ular hech qachon uxlashda yordam sifatida ishlatilmasligi kerak, deydi tibbiyot fanlari doktori Uilson Kompton, Giyohvandlik bo'yicha Milliy institut Merilend shtatidagi Rokvill shahrida. Ular giyohvandlik va boshqa asoratlar uchun potentsial bilan xavfsiz emas. Ular faqat o'tkir og'riqlar uchun va ba'zi hollarda surunkali og'riq uchun.

Opioidlar sizga uxlab qolishingizga yordam bersa ham, uxlashingizga yordam bermaydi. Opioidlar tinch va quvvatli uyqu uchun zarur bo'lgan REM va sekin to'lqinli uyquni pasaytiradi, deb tushuntiradi Yili Xuang, DO, og'riqni boshqarish markazi direktori Northwell Fhelps kasalxonasi Nyu-Yorkdagi Sleepy Hollowda.

Opioidlar va uyqu apnesi

Doktor Xuangning ta'kidlashicha, amerikaliklarning 7% dan 20% gacha bo'lganida aniqlangan uyqu apnesi mavjud va bu odamlar uchun opioidlar uxlab yotganlarida nafas olishlariga xalaqit berishi mumkin va bu ularning hayotiga xavf tug'dirishi mumkin. A kichik o'rganish opioid dozasi qancha ko'p bo'lsa, uxlash apnesi epizodlari soni shuncha ko'payishini aniqladi. Boshqa tadqiqotlar tunda opioid olganidan atigi 15 minut o'tgach kislorod bilan to'yinganligi keskin tushganligini ko'rsatdi. Ma'nosi, opioidlar uyqu apnesi bo'lgan odamlarda nafasni susaytirishi va o'lim xavfini oshirishi mumkin.

Doktor Komptonning qo'shimcha qilishicha, agar siz allaqachon og'riqni davolash uchun opioidlarni qabul qilsangiz va uxlashingizga yordam berish uchun tunda dozangizni ko'paytirsangiz, dozani oshirib yuborish xavfi katta.

Agar og'riyotgan bo'lsam va uxlay olmasam nima bo'ladi?

Jarrohlik operatsiyasidan, saratonni davolashdan, surunkali og'riqni keltirib chiqaradigan tibbiy holatdan yoki jismoniy baxtsiz hodisadan kelib chiqqan holda, o'tkir og'riq ko'p manbalarga ega bo'lishi mumkin. Ammo siz dahshatli og'riqni boshdan kechirsangiz va u tufayli uxlay olmasangiz nima qilishingiz kerak?

Doktoringiz bilan xavfsiz alternativalar haqida suhbatlashing, birinchi navbatda doktor Xuang tavsiya qiladi. Og'riqni keltirib chiqaradigan narsani uning manbasini aniqroq davolash bilan davolang. Agar bu asabiy og'riq bilan birga vaqtinchalik uyqusizlik bo'lsa, ba'zi asabiy og'riqli dorilar og'riqni davolashi va shuningdek, uyquni keltirib chiqarishi mumkin va ular foydali bo'lishi mumkin. Gabapentin [tez-tez ishlatiladigan retsept bo'yicha dori, kattalardagi shingillalar natijasida asab og'rig'ini engillashtiradi]bu shunday dorilar. Ammo sehrli o'q yo'q - barcha dorilar yon ta'sirga ega.

Doktor Xuangning aytishicha, siz nima qilishni xohlamasangiz, uxlashda yordam beradigan dorilar yoki Ambien, Xanax yoki Valium . Ushbu kombinatsiya nafas qisilishi (gipoventiliya) ehtimolini oshiradi. Opioidlarni birlashtirish har qanday Doktor Komptonning ta'kidlashicha, boshqa sedativ vositalar, shu jumladan spirtli ichimliklar ham, dozani oshirib yuborish va hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Agar siz uxlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, retsept bo'yicha dori-darmonlarni o'z ichiga olmaydigan echimlarga murojaat qilishingiz mumkin, deydi doktor Laura Fanucchi, Kentukki universiteti tibbiyot dotsenti va opioidga qaramlik bo'yicha mutaxassis. Ushbu alternativlarga quyidagilar kiradi:

• Muntazam jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish
• Kech ovqatlanmaslik orqali uyqu gigienasini optimallashtirish
• Kofein va nikotin kabi stimulyatorlardan saqlanish
• Yotishdan oldin elektron ekranlarni (mobil telefonlar, planshetlar, televizorlar va kompyuter monitorlari kabi) cheklash

Nima uchun men allaqachon uxlash uchun opioidlarga qaram bo'lgan bo'lsam?

Agar sizda opioidlarni buyurilganidan boshqa sabablarga ko'ra qabul qilish odati allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, darhol sovuq kurkaga borishga urinishdan ko'ra, doktoringizga murojaat qilishingiz kerak, deb maslahat beradi doktor Fanucchi. Opioidlardan har kuni foydalanish jismoniy bog'liqlikni keltirib chiqaradi va agar opioidlar to'satdan to'xtatilsa, uni olib qo'yadi, deydi u.

Doktor Xuang rozi bo'lib, shifokoringiz bilan ishlang va tanangizni mustahkamlash uchun yaxshi rejimni ishlab chiqing. Agar siz ularni faqat uxlash uchun ishlatsangiz, siz ushbu dori-darmonlarni noto'g'ri ishlatgan bo'lishingiz mumkin va giyohvandlik shifokoriga murojaat qilishni o'ylashingiz kerak. Og'riq manbasini davolash uchun siz og'riqni boshqarish bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak, chunki bu tabletkalar faqat asosiy muammoni yashirishi mumkin.